Huiles essentielles pour la goutte

Contenu

• Aperçu
• Huile de citronnelle
• Huile de graines de céleri
• Extrait d'huile de millefeuille
• Extrait de feuille d'olivier
• Extrait de Biota orientalis (BO)
• Extrait de gingembre
• Cannelle chinoise
• Effets secondaires et risques
• À emporter

Aperçu

La goutte est causée par une accumulation d'acide urique dans vos articulations. Elle affecte le plus souvent les pieds et l'articulation du gros orteil, mais elle peut affecter n'importe quelle articulation. Votre corps fabrique de l'acide urique lorsqu'il décompose quelque chose appelé purines, qui se trouvent naturellement dans votre corps, mais sont également ingérées lorsque vous mangez certains aliments.

Lorsque vous avez trop d'acide urique dans votre corps, il commence à s'accumuler. Il cristallise dans vos articulations, comme des éclats de verre dans votre orteil. La caractéristique la plus courante de la goutte est qu'elle provoque des attaques soudaines de douleur, ainsi qu'un gonflement, des rougeurs et des brûlures. Les attaques de goutte (poussées) peuvent être si graves que même le poids d'un drap sur votre gros orteil peut ressembler à de la torture.

Le traitement de la goutte se concentre sur la réduction de votre taux d'acide urique, afin qu'il ne s'accumule pas et ne provoque pas d'attaque. Le régime alimentaire est un élément important du traitement. Il existe de nombreux médicaments qui peuvent traiter une crise de goutte et empêcher de futures crises. Si vous ressentez de la douleur, parlez à votre médecin des médicaments qui pourraient vous convenir.

Il existe également d'autres moyens de réduire les niveaux d'acide urique dans votre corps, tels que l'adoption d'un régime adapté à la goutte.

Certaines personnes trouvent que les huiles essentielles aident à compléter le traitement. Les huiles essentielles sont utilisées en aromathérapie où l'essence est inhalée. Les huiles essentielles peuvent également être diluées dans une huile de support et appliquées sur la peau. Ne pas avaler d'huiles essentielles.

Huile de citronnelle

La citronnelle est couramment utilisée dans les hydratants et les shampooings en raison de son parfum léger et agréable. Des études sur cette huile essentielle suggèrent qu'une forte dose pourrait réduire les niveaux d'acide urique. En médecine populaire, le thé à la citronnelle a été utilisé pour réduire la douleur et l'inflammation. Des études suggèrent qu'il possède également des propriétés antimicrobiennes et antibactériennes.

Essayez de préparer une tasse de thé à la citronnelle à base d'herbe et voyez comment cela fonctionne. La chaleur de la vapeur libère des huiles de citronnelle. Des études suggèrent que les meilleurs effets anti-goutte sont obtenus lors de la consommation d'huile des tiges (tiges) de citronnelle.

Huile de graines de céleri

Des études suggèrent que l'huile de graines de céleri indien améliore les effets des médicaments contre la goutte, y compris les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et les corticostéroïdes. L'huile de graines de céleri peut augmenter les effets anti-inflammatoires, en réduisant l'enflure douloureuse. Il peut également aider à atténuer les effets secondaires gastriques des corticostéroïdes.

Diluez l'huile de graines de céleri en la mélangeant avec une huile de support, comme l'huile de jojoba, d'amande ou de noix de coco. Appliquer le mélange par voie topique, directement sur les zones douloureuses.

Extrait d'huile de millefeuille

L'huile de millefeuille est extraite d'une plante à fleurs connue sous le nom de achillea millefolium, ou simplement l'achillée millefeuille. L'achillée millefeuille est utilisée depuis des milliers d'années pour traiter les plaies, l'arthrite et l'indigestion. Des recherches récentes montrent que l'application topique d'extrait d'huile d'achillée diluée peut réduire considérablement l'inflammation.

Vous pouvez préparer et boire du thé millefeuille pour aider à réduire l'inflammation dans vos articulations. Vous pouvez également mélanger l'extrait d'huile d'achillée millefeuille avec une huile de support, comme l'huile d'olive, et l'appliquer directement sur l'articulation touchée.

Extrait de feuille d'olivier

Feuille d'Olea europaea L. (Ph.Eur.), Dérivée des feuilles d'un olivier, est utilisée en médecine populaire méditerranéenne depuis des centaines d'années. Il est encore couramment utilisé comme remède contre la goutte. Des études cliniques prouvent que la feuille d'olivier est efficace pour réduire les symptômes de la goutte. D'autres études ont montré qu'il a de puissants effets antioxydants qui peuvent également prévenir les crises de goutte.

Vous pouvez brasser des feuilles d'olivier fraîches ou séchées dans un thé. Il peut être amer, alors gardez du miel sous la main. Les feuilles séchées sont transformées en poudre, qui peut être avalée en gélules.

Extrait de Biota orientalis (BO)

Biota orientalis L'extrait (BO) provient des feuilles d'un cyprès chinois. Il est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise pour traiter la goutte et d'autres affections inflammatoires. La recherche soutient l’utilisation de Biota orientalis (BO), et suggère qu'il peut aider à réduire les niveaux d'acide urique.

Biota orientalis L'extrait (BO) est disponible en pilules, huiles et teintures. Diluez l'huile essentielle et appliquez sur la zone enflammée.

Extrait de gingembre

Gingembre (zingiber officinale Roscoe) est utilisé dans le monde entier à la fois comme épice et comme médicament. Selon les chercheurs, le gingembre a des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anti-goutte. L'extrait de gingembre peut réduire les niveaux d'acide urique et prévenir de futures poussées de goutte.

La racine de gingembre peut être utilisée fraîche en cuisine ou en thé. L'extrait liquide de gingembre peut être ajouté au thé ou à d'autres boissons, et la forme en poudre peut être avalée dans une capsule. Les huiles essentielles de gingembre peuvent être diluées dans une huile de support et appliquées sur la zone.

Cannelle chinoise

Cinnamomum cassia, également connue sous le nom d'huile de cannelle ou de cassia chinoise, est couramment utilisée en médecine chinoise pour traiter les douleurs à l'estomac et les maladies inflammatoires. En médecine chinoise, elle est connue comme l'une des herbes médicinales les plus importantes. Des recherches récentes soutiennent l'utilisation de la cannelle chinoise dans le traitement de l'inflammation.

Au cours d'une étude, les chercheurs ont donné de l'huile de cassia à des souris et ont constaté une baisse significative des niveaux d'acide urique. Cela suggère que l'huile de cassia peut empêcher de futures attaques de goutte.

Les huiles essentielles de cannelle chinoise peuvent être diluées et utilisées par voie topique.

Effets secondaires et risques

Les huiles essentielles peuvent être naturelles, mais cela ne signifie pas qu'elles sont inoffensives.

• Ne mettez jamais d'huiles essentielles directement sur votre peau. Diluez les extraits d'huile dans une huile de support telle que l'huile d'olive, l'huile de noix de coco ou l'huile de jojoba.
• Effectuez un test de patch. Placez une petite quantité de votre mélange d'huile dans une zone discrète. Attendez un ou deux jours pour vous assurer de ne pas avoir de mauvaise réaction.
• De nombreuses huiles essentielles sont toxiques, évitez donc de les prendre par voie orale.
• Certaines herbes et suppléments peuvent interférer avec vos médicaments sur ordonnance, alors discutez-en avec votre médecin.
• Les huiles essentielles sont hautement concentrées et destinées à être utilisées par voie topique ou diffusées comme aromathérapie. Ils peuvent provoquer des effets secondaires désagréables comme des maux de tête.

À emporter

Si vous rencontrez des crises de goutte douloureuses, parlez à votre médecin d'un plan de traitement. Si vous souhaitez vous en tenir aux traitements naturels, vous avez de nombreuses options.