Qu'est-ce que la scoliose lombaire, les symptômes et le traitement

Contenu

• Principaux signes et symptômes
• Comment se déroule le traitement
• Quels exercices pour la scoliose lombaire

La scoliose lombaire est la déviation latérale de la colonne vertébrale qui se produit à l'extrémité du dos, dans la région lombaire. Il existe deux principaux types de scoliose lombaire:

• Scoliose thoraco-lombaire: lorsque le début de la courbe est entre les vertèbres de T12 et S1;
• Bas du dos: lorsque le début de la courbe se situe entre les vertèbres L1 et S1.

La scoliose lombaire peut également être classée selon le côté vers lequel la colonne vertébrale se courbe, qui peut être à droite ou à gauche. Ainsi, la scoliose lombaire peut être appelée: convexité gauche ou droite, et même dextroconvexe.

Dans la plupart des cas, la cause de la scoliose lombaire ne peut pas être trouvée, c'est pourquoi elle est considérée comme idiopathique, mais dans d'autres cas, la scoliose peut survenir en raison d'une mauvaise utilisation du sac à dos, d'une mauvaise posture ou d'un sport, par exemple.

Principaux signes et symptômes

En plus de la courbure de la colonne vertébrale, d'autres signes et symptômes pouvant survenir en cas de scoliose lombaire sont:

• Maux de dos, en particulier dans la partie finale de la colonne vertébrale;
• Inclinaison de la hanche;
• Raideur de la colonne vertébrale;
• Jambes de longueur différente.

Le diagnostic de scoliose lombaire peut être posé par le médecin ou le physiothérapeute lors de l'observation de la posture de la personne et est confirmé par l'examen aux rayons X, où le degré de Risser, la différence de hauteur entre les jambes, le degré d'inclinaison latérale et le plus arrondi vertèbre.

Dans les cas plus légers, il n'est généralement pas nécessaire d'effectuer d'autres tests, mais l'IRM peut être indiquée en cas de suspicion de compression du nerf sciatique, par exemple.

Comment se déroule le traitement

Un traitement spécifique de la scoliose n'est pas toujours nécessaire, surtout lorsqu'il s'agit d'une scoliose légère et que la personne ne présente aucun signe ou symptôme. Cependant, en cas de mal de dos et d'inconfort, de compression du nerf sciatique ou en cas d'écart important, un traitement peut être indiqué.

Normalement, les courbes de scoliose avec plus de 50 degrés de déviation sont sévères et ont tendance à augmenter tout au long de la vie, c'est pourquoi une intervention chirurgicale est nécessaire pour les corriger, mais les courbes de 30 degrés ou plus ont également tendance à augmenter de 0,5 à 2 degrés par an et, par conséquent, il est recommandé d'effectuer une thérapie physique avec des exercices pour la corriger, afin d'éviter qu'elle ne s'aggrave.

Les courbes de la scoliose inférieures à 30 degrés ne s'aggravent généralement pas avec le temps et la nécessité d'un traitement dépend du fait que la personne souffre ou non ou s'il existe d'autres complications associées.

Quels exercices pour la scoliose lombaire

Les exercices recommandés pour traiter la scoliose lombaire sont ceux qui renforcent les muscles abdominaux, les muscles du dos, mais aussi les exercices RPG, spécifiques pour étirer les muscles raccourcis, afin de favoriser l'harmonie entre les forces musculaires.

Dans de nombreuses cliniques de physiothérapie, les miroirs sont utilisés pour aider la personne à prendre conscience de sa posture pendant l'exercice. Bien qu'il soit possible d'effectuer les exercices à la maison, les résultats sont meilleurs lorsqu'ils sont effectués avec le physiothérapeute, qui peut constamment corriger les exercices.

Découvrez quelques exercices qui peuvent être indiqués:

Des sports tels que le basket-ball peuvent être recommandés pour les adolescents portant un gilet orthopédique.