Sclérose en plaques: qu'est-ce que c'est, principaux symptômes et causes
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La sclérose en plaques est une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire attaque la gaine de myéline, qui est une structure protectrice qui tapisse les neurones, provoquant une destruction permanente ou des dommages aux nerfs, ce qui conduit à un problème de communication entre le cerveau et le reste du corps.
Les signes et symptômes de la sclérose en plaques varient et dépendent de la quantité et des nerfs touchés, mais ils incluent généralement une faiblesse musculaire, des tremblements, de la fatigue ou une perte de contrôle du mouvement et de la capacité à marcher ou à parler, par exemple.
La sclérose en plaques est une maladie qui ne peut être guérie, mais les traitements disponibles peuvent aider à contrôler les symptômes, prévenir les crises ou retarder leur progression et doivent toujours être référés par un neurologue.
Principaux symptômes
La sclérose en plaques se manifeste par des symptômes qui deviennent plus évidents pendant les périodes appelées crises ou flambées de la maladie, qui apparaissent tout au long de la vie ou en raison de la progression de la maladie. Ainsi, ceux-ci peuvent être très différents, variant d'une personne à l'autre, et peuvent régresser, disparaître complètement lors de la réalisation du traitement, ou non, laissant des séquelles.
Les symptômes de la sclérose en plaques comprennent:
- Fatigue excessive;
- Engourdissement ou sensation de picotement dans les bras ou les jambes;
- Manque de force musculaire;
- Raideur musculaire ou spasme;
- Tremblement;
- Maux de tête ou migraine;
- Pertes de mémoire et difficulté à se concentrer;
- Incontinence urinaire ou fécale;
- Problèmes de vision tels que vision double, trouble ou floue;
- Difficulté à parler ou à avaler;
- Changements dans la marche ou perte d'équilibre;
- Essoufflement;
- Dépression.
Ces symptômes n'apparaissent pas tous en même temps, mais ils peuvent diminuer la qualité de vie. De plus, les symptômes peuvent être aggravés lorsque vous êtes exposé à la chaleur ou si vous avez de la fièvre, qui peut diminuer spontanément lorsque la température revient à la normale.
Si vous pensez avoir la maladie, sélectionnez ce que vous ressentez pour connaître votre risque:
- 1. Manque de force dans vos bras ou difficulté à marcher
- 2. picotements récurrents dans les bras ou les jambes
- 3. Difficulté à coordonner les mouvements
- 4. Difficulté à retenir l'urine ou les matières fécales
- 5. Perte de mémoire ou difficulté à se concentrer
- 6. Difficulté à voir ou vision trouble
Comment se déroule le traitement
Le traitement de la sclérose en plaques doit se faire avec des médicaments indiqués par le médecin afin de prévenir la progression de la maladie, diminuer la durée et l'intensité des crises et contrôler les symptômes.
De plus, la kinésithérapie est un traitement important de la sclérose en plaques car elle permet d'activer les muscles, de contrôler la faiblesse des jambes, les difficultés à marcher ou de prévenir l'atrophie musculaire. La physiothérapie pour la sclérose en plaques consiste à effectuer des exercices d'étirement et de renforcement musculaire.
Découvrez toutes les options de traitement de la sclérose en plaques.
Regardez la vidéo suivante et voyez les exercices que vous pouvez faire pour vous sentir mieux:
Soins pendant le traitement
Certaines mesures importantes pendant le traitement de la sclérose en plaques aident à contrôler les symptômes et à prévenir la progression de la maladie et comprennent:
- Dormir au moins 8 à 9 heures par nuit;
- Faire des exercices recommandé par le médecin;
- Évitez l'exposition à la chaleur ou endroits chauds, préférant les températures douces;
- Soulager le stress avec des activités comme le yoga, le tai-chi, le massage, la méditation ou la respiration profonde.
Il est important de faire un suivi avec le neurologue qui devrait également guider les changements de régime et de manger une alimentation équilibrée riche en vitamine D. Consultez la liste complète des aliments riches en vitamine D.