Diagnostiqué d'endométriose? À quoi s'attendre dans le voyage à venir

Contenu

• Options de traitement de l'endométriose
• Gérer l'endométriose
• Conseils de style de vie
• Le plat à emporter

L'endométriose est une maladie à long terme. Vous et votre médecin continuerez à gérer ses symptômes au fil du temps. Après que votre médecin ait diagnostiqué l'endométriose, vous voudrez peut-être un plan d'action qui vous aidera à tracer votre chemin vers la gestion de cette condition.

Parler avec votre médecin est une première étape importante. Ensemble, vous déterminerez la meilleure façon d'aller de l'avant, du traitement médical aux mesures que vous pouvez prendre à la maison pour améliorer votre qualité de vie.

Le chemin de traitement qui vous attend est unique: vos options et vos choix dépendent de ce que vous attendez de votre vie et des recommandations médicales proposées par votre médecin spécialement pour vous.

Options de traitement de l'endométriose

L'endométriose est la croissance des cellules de la muqueuse utérine à l'extérieur de l'utérus. Personne ne sait exactement ce qui en est la cause. Cependant, les médecins savent quelles conditions à l'intérieur de votre corps aggravent l'endométriose et vous causent des douleurs supplémentaires.

L'endométriose ne peut pas être guérie, le traitement vise donc à l'empêcher de s'aggraver. Votre médecin peut vous fournir des outils à utiliser à la maison pour soulager vos symptômes. Ils discuteront également avec vous des traitements médicaux et des effets secondaires.

L'hormonothérapie, comme le contrôle des naissances ou les agonistes de l'hormone de libération des gonadotrophines (GnRH), est une première ligne de défense courante. Ces médicaments modifient le cycle de reproduction normal de votre corps. En conséquence, ils arrêtent ou ralentissent également la croissance anormale du tissu endométrial, réduisant ainsi votre douleur.

Si vous essayez d'avoir un bébé, vous pouvez toujours utiliser l'hormonothérapie, mais votre désir de tomber enceinte affectera le type de traitement recommandé par votre médecin. Beaucoup de femmes qui souffrent d'infertilité souffrent également d'endométriose, donc vos plans et désirs de reproduction devraient faire partie de la conversation.

Les femmes vivant avec une douleur intense à la suite de l'endométriose peuvent envisager des options chirurgicales. Il s'agit notamment de retirer le tissu endométrial qui s'est développé à l'extérieur de l'utérus. Ce type de chirurgie laisse les organes reproducteurs intacts.

Un autre type de chirurgie, une hystérectomie, supprime l'utérus et éventuellement les ovaires et autres organes reproducteurs. Une hystérectomie est une option de «dernier recours» pour traiter l'endométriose. Les femmes qui n'ont pas d'utérus ne peuvent pas tomber enceintes.

Gérer l'endométriose

Il existe de nombreuses façons de prendre le contrôle de l'endométriose à la maison. Ces techniques sont conçues pour faire du corps un environnement moins convivial pour la croissance du tissu endométrial. Ils vous permettent également de vous sentir mieux en réduisant la douleur.

Le traitement de la douleur en vente libre, comme l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l'ibuprofène, peut vous aider à vous sentir mieux temporairement. Cependant, les analgésiques masquent les symptômes de l'endométriose. Ils ne le font pas disparaître. Votre médecin peut recommander ces analgésiques comme un moyen de vous aider à vivre au quotidien. Mais parlez à votre médecin des options qui ne masquent pas seulement les symptômes.

Certaines femmes utilisent l'aromathérapie, la physiothérapie, le yoga, la méditation et d'autres techniques de gestion de la douleur pour aider à réduire la gravité des symptômes de l'endométriose. À mesure que vous serez plus en contact avec votre corps, vous trouverez les techniques qui vous conviennent le mieux.

Étant donné que l'œstrogène provoque la croissance du tissu endométrial, vous pouvez prendre des mesures pour réduire votre taux d'œstrogène. L'exercice régulier, tout en évitant l'alcool et la caféine, sont des stratégies qui peuvent aider à réduire vos niveaux d'oestrogène.

Envisagez un régime qui ne favorise pas l'inflammation. Certaines recherches actuelles montrent que l'inflammation exacerbe la condition. Les aliments qui favorisent l'inflammation comprennent les glucides raffinés, la farine transformée blanche, les aliments gras, le sucre, la margarine, la viande transformée et la viande rouge. Choisissez plutôt des aliments entiers.

Conseils de style de vie

Lorsque vous ressentez régulièrement de la douleur, il peut être difficile de rester en bonne santé. Rester actif, cependant, peut vous aider à surmonter les effets mentaux et physiques de la douleur chronique. En termes d'endométriose, rester en forme peut empêcher l'aggravation des symptômes.

Le Département américain de la santé et des services sociaux, Office on Women’s Health, recommande au moins quatre heures d'exercice par semaine, et pas plus d'une boisson alcoolisée et une boisson caféinée par jour.

Le plat à emporter

Il est important de suivre un plan de traitement fourni par votre médecin. Continuez la conversation avec eux pendant que vous utilisez les médicaments qu'ils vous ont prescrits. En suivant les instructions de votre médecin, vous commencez à apprendre ce qui fonctionne bien et ce qui ne fonctionne pas.

Parlez à votre médecin de la possibilité de modifier votre plan de traitement, si nécessaire. En faisant attention à ce qui fonctionne pour votre corps, vous pouvez faire des choix plus éclairés sur votre santé.