Dyslipidémie: ce que vous devez savoir

Contenu

• Qu'est-ce que la dyslipidémie?
• Types de dyslipidémies
• Quels sont les symptômes?
• Quelles sont les causes et qui sont à risque?
• Comment est-il diagnostiqué?
• Options de traitement
• Quels changements de style de vie peuvent aider?
• Conseils de prévention
• Quelles sont les perspectives?

Qu'est-ce que la dyslipidémie?

La dyslipidémie fait référence à des niveaux malsains d'un ou plusieurs types de lipides (graisses) dans votre sang.

Votre sang contient trois principaux types de lipides:

• lipoprotéines haute densité (HDL)
• lipoprotéines de basse densité (LDL)
• triglycérides

Si vous souffrez de dyslipidémie, cela signifie généralement que votre taux de LDL ou vos triglycérides sont trop élevés. Cela peut également signifier que vos niveaux HDL sont trop bas.

Le cholestérol LDL est considéré comme le «mauvais» type de cholestérol. En effet, il peut s'accumuler et former des amas ou des plaques dans les parois de vos artères. Trop de plaque dans les artères de votre cœur peut provoquer une crise cardiaque.

Le HDL est le «bon» cholestérol car il aide à éliminer le LDL de votre sang.

Les triglycérides proviennent des calories que vous mangez mais ne brûlent pas tout de suite. Les triglycérides sont stockés dans les cellules adipeuses. Ils sont libérés sous forme d'énergie lorsque vous en avez besoin. Si vous mangez plus de calories que vous n'en brûlez, vous pouvez obtenir une accumulation de triglycérides.

Des niveaux élevés de LDL et de triglycérides vous exposent à un risque plus élevé de crise cardiaque et d'AVC.De faibles niveaux de cholestérol HDL sont liés à des risques de maladie cardiaque plus élevés. Découvrez les niveaux de cholestérol recommandés par âge.

Types de dyslipidémies

La dyslipidémie est divisée en types primaires et secondaires. La dyslipidémie primaire est héréditaire. La dyslipidémie secondaire est une maladie acquise. Cela signifie qu'il se développe à partir d'autres causes, telles que l'obésité ou le diabète.

Vous pouvez entendre le terme hyperlipidémie utilisé de manière interchangeable avec dyslipidémie. Mais ce n'est pas tout à fait exact. L'hyperlipidémie fait référence à des niveaux élevés de LDL ou de triglycérides. La dyslipidémie peut se référer à des niveaux supérieurs ou inférieurs à la plage normale pour ces graisses sanguines.

Parmi les types spécifiques de dyslipidémie primaire figurent:

• Hyperlipidémie familiale combinée. Il s'agit de la cause héréditaire la plus courante à la fois d'un taux élevé de cholestérol LDL et de taux élevés de triglycérides. Si vous avez une hyperlipidémie familiale combinée, vous pourriez développer ces problèmes à l'adolescence ou à la vingtaine. Vous courez également un risque plus élevé de développer une maladie coronarienne précoce, ce qui peut entraîner une crise cardiaque. En savoir plus sur cette condition.
• Hypercholestérolémie familiale et hypercholestérolémie polygénique. Ceux-ci sont tous deux caractérisés par un taux de cholestérol total élevé. Vous pouvez calculer votre cholestérol total en ajoutant vos niveaux de LDL et HDL, ainsi que la moitié de votre taux de triglycérides. Un taux de cholestérol total inférieur à 200 milligrammes par décilitre (mg / dL) est préférable.
• Hyperapobétalipoprotéinémie familiale. Cette condition signifie que vous avez des niveaux élevés d'apolipoprotéine B, une protéine qui fait partie de votre cholestérol LDL.

L'hyperlipoprotéinémie est une affection qui peut être primaire ou secondaire. Si vous avez cette condition, votre corps a du mal à décomposer le cholestérol LDL ou les triglycérides.

Quels sont les symptômes?

Vous pourriez avoir une dyslipidémie et ne jamais le savoir. Comme l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie n'a pas de symptômes évidents. Il est souvent découvert lors d'un test sanguin de routine.

Cependant, la dyslipidémie peut entraîner des maladies cardiovasculaires, qui peuvent être symptomatiques. Des taux élevés de cholestérol LDL sont associés à la maladie coronarienne (CAD), qui est un blocage dans les artères de votre cœur, et à la maladie artérielle périphérique (PAD), qui est un blocage dans les artères de vos jambes. La CAD peut entraîner des douleurs thoraciques et éventuellement une crise cardiaque. Le principal symptôme de la MAP est une douleur aux jambes lors de la marche.

Quelles sont les causes et qui sont à risque?

Plusieurs comportements peuvent conduire à une dyslipidémie. Ils comprennent:

• fumer la cigarette
• l'obésité et un mode de vie sédentaire
• consommation d'aliments riches en graisses saturées et en gras trans

Une consommation excessive d'alcool peut également contribuer à des niveaux de triglycérides plus élevés.

Vous courez un risque plus élevé de dyslipidémie primaire si l'un ou vos deux parents souffraient de dyslipidémie.

Le vieillissement est également un facteur de risque de cholestérol élevé. Les femmes ont tendance à avoir des taux de LDL inférieurs à ceux des hommes jusqu'à la ménopause. C’est à ce moment-là que les niveaux de LDL chez les femmes commencent à augmenter.

D'autres conditions médicales qui peuvent augmenter votre risque de dyslipidémie comprennent:

• diabète de type 2
• hypothyroïdie
• maladie rénale chronique

En outre, un faible taux de cholestérol HDL est associé à un niveau élevé de LDL, bien que les deux nombres ne bougent pas toujours en tandem.

Comment est-il diagnostiqué?

Un simple test sanguin qui vérifie le LDL, le HDL et les triglycérides révélera si vos niveaux sont élevés, faibles ou dans une plage saine. Ces chiffres peuvent changer d'une année à l'autre, il est donc préférable de faire une analyse sanguine annuelle. Si vous prenez des médicaments pour la dyslipidémie, votre médecin voudra peut-être que vous subissiez des analyses de sang plus fréquentes. Voici comment se préparer à un test de cholestérol.

Options de traitement

Le médicament le plus couramment utilisé pour traiter la dyslipidémie est une statine. Les statines aident à réduire les niveaux de LDL en interférant avec la production de cholestérol dans le foie. Voici plus sur le fonctionnement des statines.

Il existe plusieurs types de statines. Ils fonctionnent tous un peu différemment, certains étant plus forts que d'autres.

Votre médecin peut également vous prescrire d'autres médicaments contre le cholestérol. Ils peuvent être pris en plus d'une statine ou à la place d'une statine. Il y a de nombreux avantages et inconvénients à considérer lors du choix entre les médicaments contrôlant le cholestérol.

Ces médicaments sans statine comprennent:

• ézétimibe (Zetia)
• des fibrates, comme le fénofibrate (Fenoglide)
• Inhibiteurs PCSK9

Quels changements de style de vie peuvent aider?

Les changements de style de vie peuvent vous aider à contrôler votre taux de cholestérol et de triglycérides. La première étape consiste à modifier votre alimentation. Les changements devraient inclure la consommation de graisses moins saturées, de sucre raffiné et d'alcool. L'ajout de fruits, de légumes, de protéines maigres et de grains entiers à votre alimentation peut vous aider. Découvrez ces 13 aliments hypocholestérolémiants à ajouter à votre alimentation.

L'exercice quotidien et la perte de poids peuvent également vous aider à améliorer votre profil de cholestérol.

Conseils de prévention

Essayez de maintenir un poids santé en suivant une alimentation saine pour le cœur et en faisant régulièrement de l'exercice. Vous devez également arrêter de fumer si vous fumez.

Si vous êtes préoccupé par la dyslipidémie, discutez avec votre médecin de la manière de vous en protéger.

Si vous avez des antécédents familiaux d'hypercholestérolémie, soyez proactif pour mener une vie saine avant que votre taux de cholestérol ne commence à évoluer vers des niveaux malsains.

Quelles sont les perspectives?

À l'aide de statines ou de fibrates et d'un mode de vie sain, vous pouvez généralement gérer la dyslipidémie. La clé est de continuer à prendre des médicaments s'ils sont efficaces pour gérer vos chiffres et que vous ne ressentez aucun effet secondaire. Parfois, les gens atteignent leurs cibles de cholestérol et arrêtent de prendre leurs statines.

Si vous suivez les conseils de votre médecin, vous devriez pouvoir maîtriser la dyslipidémie et réduire votre risque de maladie cardiovasculaire.