Qu'est-ce que l'huile sèche?

Contenu

• Qu'est-ce qu'une huile sèche?
• Quels sont les avantages d'utiliser une huile sèche?
• Utiliser de l'huile sèche pour les cheveux
• Utiliser de l'huile sèche pour la peau
• Huile sèche sur les ongles
• Autres utilisations et avantages
• Quelles formes l'huile sèche se présente-t-elle?
• Effets secondaires et précautions
• Où trouver de l'huile sèche
• Les plats à emporter

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Qu'est-ce qu'une huile sèche?

Lorsque vous entendez pour la première fois le terme «huile sèche», vous pouvez imaginer une huile qui a été réduite en poudre. Mais cela ne fait pas référence à la texture de l’huile. Au lieu de cela, il décrit la façon dont l'huile agit lorsqu'elle entre en contact avec votre peau.

Toute huile que votre peau absorbe rapidement peut être appelée huile sèche. Les huiles qui laissent un résidu sur votre peau, en revanche, sont souvent appelées huiles humides.

La plupart des huiles sèches sont fabriquées à partir de légumes, d'herbes ou de graines contenant des acides gras polyinsaturés, tels que l'acide linoléique.

Ils sont généralement utilisés comme hydratants légers pour vos cheveux, votre peau ou vos ongles. Certains types courants d'huiles sèches comprennent:

• huile d'avocat
• huile de sésame
• l'huile de carthame
• huile de tournesol
• l'huile de pépins de raisin
• huile de rose musquée

Dans cet article, nous allons plonger dans les avantages potentiels de ces huiles et examiner les situations dans lesquelles leur utilisation pourrait être un meilleur choix que l'utilisation d'une huile humide.

Quels sont les avantages d'utiliser une huile sèche?

Les huiles sèches offrent les mêmes bienfaits hydratants que les huiles humides, sans laisser de résidu collant sur votre peau ou vos cheveux. De nombreuses personnes préfèrent les huiles sèches car elles pénètrent dans votre peau en quelques secondes après l'application.

Certains avantages potentiels d'une huile sèche comprennent:

• Hydrate la peau. La plupart des huiles sèches, telles que le tournesol et le carthame, contiennent de l'acide linoléique. Cet acide gras peut garder votre peau hydratée en l'aidant à maintenir sa barrière de perméabilité à l'eau.
• Augmente la production de collagène. Une étude réalisée en 2013 sur des rats a révélé que l'application d'huile d'avocat sur la peau pouvait augmenter la production de collagène (synthèse du collagène) et diminuer l'inflammation.
• Améliore la peau sèche ou craquelée. Une étude de 2011 montre que l'application d'huile d'avocat est un excellent moyen d'hydrater la peau sèche, endommagée ou gercée.
• Aide à combattre les signes du vieillissement. La recherche sur les rats suggère que le nombre élevé d’antioxydants de l’huile de sésame pourrait aider à réduire le stress oxydatif de la peau. En théorie, cela pourrait aider à protéger votre peau du vieillissement prématuré.
• Réduit les dommages causés par le soleil. L’huile de rose musquée contient de grandes quantités d’antioxydants qui peuvent protéger votre peau des dommages causés par les rayons ultraviolets du soleil.
• Favorise la réparation de la barrière cutanée. Des recherches ont montré que l’acide linoléique contenu dans l’huile de tournesol peut aider à réparer la barrière cutanée et à maintenir l’intégrité de la peau.
• Aide à gérer l'eczéma. Les propriétés hydratantes des huiles sèches pourraient aider à gérer la peau sèche et les démangeaisons causées par l'eczéma.

Utiliser de l'huile sèche pour les cheveux

L'application d'une huile sèche peut aider à hydrater vos cheveux et à réduire les cassures et les frisottis causés par la sécheresse.

Des recherches ont montré que les huiles contenant des graisses saturées et monoinsaturées pénètrent mieux vos cheveux que celles contenant des graisses polyinsaturées. Ainsi, la meilleure option pour vos cheveux pourrait être de choisir une huile sèche qui contient principalement des graisses monoinsaturées, comme l'huile d'avocat.

Pour appliquer: Ajoutez quelques gouttes d'huile sèche sur vos cheveux lorsqu'ils sont humides, puis peignez l'huile.

Utiliser de l'huile sèche pour la peau

La plupart des huiles sèches contiennent de l'acide linoléique, qui est censé aider à garder votre peau hydratée et à maintenir sa barrière d'hydratation naturelle.

Une petite étude de 2012 avec 19 participants a révélé que lorsqu'elle était appliquée sur la peau, l'huile de tournesol améliorait plus efficacement l'hydratation que l'huile d'olive.

La recherche a également révélé que cet acide gras peut aider à réduire l'inflammation de votre peau.

Pour appliquer: Après une douche ou un bain chaud, frottez une huile sèche sur votre peau pour hydrater.

Huile sèche sur les ongles

Les mêmes propriétés hydratantes de l'huile sèche qui bénéficient à vos cheveux et à votre peau peuvent également être bonnes pour vos ongles. L'application d'huile sèche sur vos cuticules peut aider à prévenir la sécheresse et les fissures des ongles.

Pour appliquer: Frottez quelques gouttes d'huile sèche entre vos paumes pour la réchauffer, puis massez-la dans vos cuticules.

Autres utilisations et avantages

Il existe des preuves que l'application d'huiles sèches sur votre peau peut aider à la cicatrisation des plaies.

La recherche a montré que l'application d'acide oléique sur les plaies chirurgicales peut augmenter le taux de fermeture des plaies. La majorité des acides gras de l'huile d'avocat, par exemple, sont de l'acide oléique.

Un essai de 2017 a révélé qu'un massage doux à l'huile de sésame réduisait la douleur chez les patients hospitalisés souffrant d'un traumatisme des membres.

Quelles formes l'huile sèche se présente-t-elle?

L'huile sèche se présente sous plusieurs formes différentes, notamment:

• En spray. De nombreuses huiles sèches sont livrées dans un vaporisateur, ce qui les rend plus faciles à appliquer sur vos cheveux ou votre peau.
• Dans un flacon compte-gouttes. Certaines marques d'huile sèche sont livrées dans un flacon compte-gouttes, ce qui est utile lorsque vous appliquez quelques gouttes sur vos ongles, votre peau ou vos cheveux.
• Dans les shampooings. Certains shampooings peuvent inclure des huiles sèches dans leurs ingrédients pour une application facile sur vos cheveux.
• Dans les hydratants. Certains hydratants et produits de soins de la peau peuvent également inclure de l'huile sèche dans leurs ingrédients.

Effets secondaires et précautions

Les huiles sèches sont généralement sans danger pour une utilisation topique et peu susceptibles de provoquer des effets secondaires graves. Comme pour toute nouvelle substance que vous appliquez sur votre peau, vous pourriez avoir une réaction allergique à une huile.

Les effets secondaires d'une réaction allergique peuvent inclure:

• des démangeaisons
• téméraire
• rougeur
• gonflement
• irritation

Avant d'utiliser une nouvelle huile pour la première fois, vous voudrez peut-être l'appliquer sur une petite partie de votre peau, puis attendez 24 heures pour voir comment votre peau réagit.Cela vous aidera à déterminer si vous êtes allergique à l'huile.

Où trouver de l'huile sèche

Vous pouvez acheter de l'huile sèche dans la plupart des magasins qui vendent des cosmétiques. Ils sont également largement disponibles en ligne.

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Les plats à emporter

Le terme «huile sèche» fait référence à toute huile qui sèche rapidement sur votre peau.

La plupart des huiles sèches proviennent d'herbes, de légumes ou de graines. Beaucoup ont le potentiel d'hydrater votre peau ou vos cheveux sans le résidu collant que les huiles humides laissent souvent.

N'oubliez pas: la première fois que vous appliquez un nouveau produit de soin de la peau, c'est une bonne idée de l'appliquer sur une petite partie de votre peau et d'attendre 24 heures pour vous assurer que vous n'êtes pas allergique avant de l'utiliser sur tout votre corps.