Double dépression: de quoi s'agit-il et que faire si vous en souffrez

Contenu

• Qu'est-ce que la double dépression?
• Quelles sont les parties de la double dépression?
• Trouble dépressif persistant
• Trouble dépressif majeur
• Quels sont les symptômes d'une double dépression?
• Comment diagnostique-t-on une double dépression?
• Quel est le traitement de la double dépression?
• Qu'est-ce qui cause la double dépression?
• Le plat à emporter

La double dépression se produit lorsque deux types spécifiques de dépression se chevauchent. C’est une maladie grave qui peut devenir mortelle si elle n’est pas traitée.

En termes médicaux, c'est la coexistence du trouble dépressif persistant (PDD) et du trouble dépressif majeur (MDD).

Nous explorons les similitudes et les différences entre PDD et MDD, et ce qui se passe lorsqu'ils se produisent ensemble.

Qu'est-ce que la double dépression?

La double dépression, c'est quand vous avez un TED et développez un TED.

Ces deux types de dépression ont de nombreux symptômes en commun. En général, le MDD est une forme sévère de dépression tandis que le PDD est une dépression chronique de bas grade.

Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM) est le manuel que les professionnels de la santé utilisent pour diagnostiquer les troubles de santé mentale. La version actuelle, DSM-5, inclut des critères pour les diagnostics de PDD et de MDD.

Alors que les chercheurs et d'autres appellent cela une double dépression, le DSM-5 ne le mentionne pas comme diagnostic officiel.

Si vous souffrez de «double dépression», votre médecin diagnostiquera une PDD et une MDD coexistantes, mais vous pouvez toujours parler de double dépression.

Quelles sont les parties de la double dépression?

Trouble dépressif persistant

PDD est un diagnostic assez nouveau. Elle s'appelait auparavant la dysthymie ou dépression majeure chronique.

Ce sont les critères pour diagnostiquer un TED:

• adultes: humeur dépressive depuis au moins 2 ans
• enfants et adolescents: humeur dépressive ou irritée pendant au moins 1 an
• les symptômes n'ont pas cessé depuis plus de 2 mois à la fois

De plus, vous devez présenter au moins deux de ces symptômes:

• manque d'appétit ou manger trop
• insomnie ou trop dormir
• fatigue ou faible énergie
• faible estime de soi
• mauvaise concentration et prise de décision
• sentiment de désespoir

Parce que le PDD est une affection à long terme, il peut ne pas être évident pour vous actuellement qu'il est possible de ressentir une autre façon. Vous pourriez même vous en remettre à votre personnalité - mais ce n'est pas vous. Ce n'est pas de ta faute. C’est le trouble et c’est traitable.

Les troubles coexistants sont courants et peuvent inclure:

• anxiété
• dépression majeure
• troubles de la personnalité
• troubles liés à l'usage de substances

Trouble dépressif majeur

Le MDD est un trouble de l'humeur qui apporte des sentiments de tristesse intenses et persistants et une perte générale d'intérêt. Il a un effet profond sur la façon dont vous vous sentez et vous comportez. Il peut être difficile, voire impossible, de continuer comme d'habitude.

Les critères de diagnostic comprennent au moins cinq des symptômes énumérés ci-dessous, survenant dans une période de 2 semaines. L'un d'eux doit être une perte d'intérêt, une perte de plaisir ou une humeur dépressive.

• humeur dépressive (ou irritabilité chez les enfants et les adolescents)
• diminution de l'intérêt ou de la perte de plaisir pour la plupart des choses
• changements d'appétit ou de poids
• insomnie ou sommeil excessif
• mouvements corporels altérés ou ralentis
• manque d'énergie et fatigue
• sentiment d'inutilité ou de culpabilité
• ralentissement de la réflexion ou difficulté à se concentrer et à prendre des décisions
• pensées récurrentes de mort ou de suicide, avoir un plan de suicide ou tenter de se suicider

Pour être admissible à un diagnostic de TDM, ces symptômes ne doivent pas pouvoir être expliqués par les effets d'une substance ou d'une autre condition médicale.

Il n'est pas rare que quelqu'un qui a eu un épisode dépressif majeur en ait un autre au cours de sa vie.

La dépression majeure est un trouble grave, mais elle peut être traitée.

Quels sont les symptômes d'une double dépression?

Le PDD est chronique. Il ne s'agit généralement pas d'épisodes de dépression bien définis. Les symptômes de la dépression majeure sont puissants. Quand ils frappent, vous les reconnaîtrez probablement comme étant en dehors de votre ligne de base normale.

Si cela vous est arrivé, vous n’êtes pas seul. La plupart des personnes atteintes de TED ont au moins un épisode de dépression majeure au cours de leur vie.

Les symptômes de la double dépression varient d'une personne à l'autre. Vos symptômes PDD peuvent augmenter en intensité, en particulier l'humeur dépressive et les sentiments de désespoir. Passer à travers votre routine normale avec PDD, déjà difficile, peut devenir encore plus difficile.

Vous pourriez également avoir:

• vide grave, culpabilité ou inutilité
• douleurs physiques inexpliquées ou sensation générale de maladie
• mouvements corporels ralentis
• pensées d'automutilation
• pensées récurrentes de mort ou de suicide
• la planification du suicide

Ce sont des signes que vous devez rechercher un traitement immédiat.

Si vous, ou quelqu'un que vous connaissez, avez des pensées d'automutilation:

• contactez immédiatement votre médecin ou rendez-vous aux urgences
• composez le 911 ou la ligne téléphonique gratuite et confidentielle 24/7 National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255
• rester avec la personne jusqu'à la résolution de la crise

Comment diagnostique-t-on une double dépression?

Si vous présentez des symptômes de dépression, consultez votre médecin traitant ou votre fournisseur de soins de santé mentale dès que possible.

Votre visite peut inclure un examen physique et des tests de laboratoire pour exclure certaines conditions médicales présentant des symptômes similaires. Il n’existe pas de test de laboratoire spécifique pour diagnostiquer les TED, les TDM ou les doubles dépressions.

Si vous avez déjà un diagnostic de TED, votre médecin peut reconnaître assez rapidement les signes de dépression majeure.

Votre médecin de soins primaires peut établir le diagnostic ou vous référer à un professionnel de la santé mentale pour évaluation. Le diagnostic implique de répondre à une série de questions conçues pour voir si vous répondez aux critères de diagnostic pour le PDD, le MDD ou les deux. Il est important d’être complètement ouvert sur tous vos symptômes.

Si vous répondez aux critères des deux conditions, vous souffrez d'une double dépression.

Quel est le traitement de la double dépression?

Le traitement pour PDD et MDD est similaire. Cela implique généralement des médicaments, une psychothérapie ou une combinaison des deux. Ce n'est pas la même chose pour tout le monde, cependant. Votre médecin doit adapter le traitement à vos besoins spécifiques.

Certains médicaments pour la dépression sont:

• inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS)
• inhibiteurs du recaptage de la sérotonine-noradrénaline (IRSN)
• antidépresseurs tricycliques
• antidépresseurs atypiques
• inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO)

Il est important que vous preniez ces médicaments exactement comme ils vous ont été prescrits. Cela demande aussi un peu de patience. Si vous ne ressentez pas les effets tout de suite, n’abandonnez pas. Cela peut prendre quelques semaines avant que ces médicaments commencent à agir.

Il peut également falloir des essais et des erreurs pour trouver le bon médicament et le bon dosage. Votre médecin procédera aux ajustements nécessaires jusqu'à ce que vous commenciez à vous sentir mieux.

Si vous pensez que votre médicament ne fonctionne pas ou que vous ressentez des effets secondaires désagréables, il est important d'en discuter avec votre médecin.

N'arrêtez pas de prendre le médicament brusquement sauf avis contraire de votre médecin prescripteur, car cela peut entraîner des symptômes de sevrage ou une aggravation de la dépression. Votre médecin peut vous prescrire un autre médicament ou vous aider à diminuer progressivement en toute sécurité.

En plus de la pharmacothérapie, vous pouvez bénéficier d'une psychothérapie. Cela peut inclure la thérapie par la parole et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Vous pouvez le faire en tête-à-tête avec votre thérapeute ou en groupe.

Dans le cas où vous ne pouvez pas prendre soin de vous ou risquez de vous faire du mal, vous devrez peut-être rester à l'hôpital jusqu'à ce que le danger passe.

Lorsque la dépression sévère ne répond pas à ces thérapies, d'autres comprennent:

• Thérapie électroconvulsive (ECT): Il s'agit d'une procédure dans laquelle les courants électriques sont utilisés pour stimuler le cerveau à avoir une crise. Il provoque des changements dans la chimie du cerveau qui peuvent soulager la dépression.
• Stimulation magnétique transcrânienne (TMS): Cela implique l'utilisation d'impulsions magnétiques pour stimuler les cellules nerveuses du cerveau qui sont associées à la régulation de l'humeur et à la dépression.

Votre médecin peut vous recommander un régime alimentaire, de l'exercice et d'autres modes de vie pour compléter votre traitement.

Vous pourriez également trouver un avantage à rejoindre un groupe de soutien pour les personnes vivant avec la dépression. Demandez à votre médecin de vous orienter vers les ressources locales.

Qu'est-ce qui cause la double dépression?

Les causes de la dépression ne sont pas toujours claires. Plutôt qu'une seule cause, il pourrait s'agir d'une combinaison de facteurs tels que:

• changements cérébraux
• chimie du cerveau
• environnement
• la génétique
• les hormones

Les choses qui peuvent augmenter votre risque de dépression comprennent:

• faible estime de soi
• événements traumatisants tels que violence, perte d'un être cher et difficultés financières ou relationnelles
• membres de la famille qui ont des antécédents de dépression, de troubles liés à la consommation d'alcool et de suicide
• d'autres troubles mentaux tels que le trouble de stress post-traumatique (SSPT), l'anxiété ou les troubles de l'alimentation
• drogues et alcool
• maladie chronique grave

Le plat à emporter

La double dépression, c'est quand une personne souffrant d'un trouble dépressif persistant développe une dépression majeure. Les chercheurs ne savent pas exactement ce qui cause la double dépression, mais de l'aide est disponible.

Les deux PDD et MDD peuvent être traités et gérés efficacement.

Faire le premier pas. Consultez votre médecin dès que possible afin que vous puissiez reprendre la route de la guérison et commencer à profiter d'une meilleure qualité de vie.