Oeil dominant: ici vous regarde

Contenu

• Avons-nous un œil dominant?
• Types de dominance oculaire
• Comment savoir quel œil est dominant
• Ciblage ou test ponctuel
• Test du trou dans la carte
• Test du pouce
• Importance de la dominance oculaire
• Des sports
• Tournage
• La photographie
• Dominance oculaire dans la correction de la vision
• Le plat à emporter

Avons-nous un œil dominant?

Tout comme nous utilisons un côté de notre corps plus que l'autre et avons une main dominante que nous utilisons pour écrire, la plupart d'entre nous ont également un œil dominant.

Un œil dominant n'est pas toujours celui qui a une meilleure vision, mais plutôt celui qui mène mieux que l'autre en raison de ses préférences. Votre œil dominant est celui qui fournit un peu plus d'entrée au cortex visuel de votre cerveau et relaie plus précisément les informations, telles que l'emplacement des objets.

La recherche montre que la dominance oculaire et la neutralité sont associées, mais pas directement liées. Une personne qui est droitière est plus susceptible d'être dominante de l'œil droit, mais il est possible d'être dominante de droitier et de gauche.

La domination oculaire peut varier d'une personne à l'autre. Une personne peut avoir un fort degré de dominance dans un œil, tandis qu'une autre personne peut avoir un œil avec une différence de dominance moindre de l'autre œil.

Types de dominance oculaire

Il existe trois types différents de dominance oculaire qui sont déterminés par des tests spéciaux utilisés pour trouver l'œil dominant:

• Dominance visuelle. C'est la préférence d'un œil sur l'autre lors de la fixation sur une cible.
• Dominance motrice. Il s'agit de l'œil qui est moins susceptible de perdre sa fixation au point de convergence proche.
• Dominance sensorielle. Cela fait référence à l'œil qui a une vision plus forte que l'autre.

Comment savoir quel œil est dominant

Étant donné que la domination de la main ne correspond pas nécessairement à la domination de l'œil, l'utilisation d'un test de l'œil dominant est le seul moyen de trouver votre œil dominant.

Il existe différents types de tests pour vous aider à trouver votre œil dominant, bien que certaines preuves suggèrent que les résultats peuvent varier d'un test à l'autre en fonction de la distance.

Si vous souhaitez essayer, voici quelques tests simples pour vous aider à trouver votre œil dominant.

Ciblage ou test ponctuel

Ce test consiste à fixer une cible et à la pointer avec vos index pour établir votre œil dominant.

1. Choisissez une cible au loin, comme une photo accrochée à un mur ou un vase sur une table.
2. Pointez la cible à l'aide de vos deux mains. Vos mains doivent être entrelacées avec vos deux index ensemble, pointant vers la cible.
3. À tour de rôle, fermez chaque œil tout en fixant la cible.
   

Résultat: L'œil aligné avec la cible est votre œil dominant.

Test du trou dans la carte

Le test oculaire dominant trou dans la carte consiste à visualiser une cible éloignée à travers une carte rectangulaire avec un petit trou dedans.

1. Découpez un trou au centre d'une carte rectangulaire, telle qu'une carte à jouer ou un petit morceau de papier. Le trou doit être d'environ 1,25 pouces (3 cm) de diamètre.
2. Choisissez un objet éloigné sur lequel vous fixer.
3. Tenez la carte devant vous à bout de bras et regardez la cible. À tour de rôle, fermez chaque œil ou demandez à quelqu'un d'autre de placer sa main sur votre œil pendant que vous regardez avec l'autre.

Résultat: L'œil qui voit la cible à travers le trou est votre œil dominant.

Test du pouce

Ce test simple consiste à regarder une cible avec votre pouce devant la cible.

1. Étendez un bras devant vous avec votre pouce en position verticale.
2. Utilisez vos deux yeux pour vous concentrer sur un objet éloigné et déplacez votre bras pour que votre pouce soit au centre de votre vue de l'objet.
3. Fermez un œil à la fois.

Résultat: L'œil qui maintient votre pouce directement devant l'objet tandis que l'autre est fermé est votre œil dominant.

Importance de la dominance oculaire

Savoir quel œil est votre œil dominant peut améliorer vos performances dans certains sports et activités, comme la photographie.

Des sports

Dans certains sports, il est essentiel de pouvoir profiter pleinement de votre œil dominant et de bien positionner votre tête pour ce faire. Le golf et le baseball en sont deux exemples.

Au golf, tourner la tête pour utiliser votre œil dominant est la clé du bon alignement de chaque coup, y compris les putts, les drive et les coups de fairway.

Au baseball, vous devez tourner suffisamment la tête pour permettre à votre œil dominant de voir clairement la position, la rotation et la vitesse de la balle qui approche lorsque vous frappez si vous voulez pouvoir la frapper.

Tournage

Votre œil dominant joue un rôle important dans le tir et la frappe de cibles en mouvement. Si vous constatez que vous avez du mal à toucher des cibles en mouvement, vous pouvez bénéficier d'un test pour trouver votre œil dominant.

La dominance croisée, qui a un œil dominant sur le côté opposé de votre main dominante, peut rendre difficile le tir sur une cible. Être conscient de votre dominance croisée peut vous aider à ajuster la position et la technique, et à savoir avec quel œil fixer pour améliorer votre précision.

La photographie

Savoir lequel de vos yeux l'œil dominant peut vous aider à configurer une prise de vue lorsque vous regardez dans le viseur d'un appareil photo. En utilisant votre œil dominant, vous obtenez un aperçu plus précis de la prise de vue et un meilleur alignement, tandis que l'utilisation de votre œil non dominant peut entraîner le déplacement de certains détails.

Dominance oculaire dans la correction de la vision

La dominance oculaire joue un rôle dans la correction de la vision. Il aide le médecin à prendre des décisions cliniques lors du traitement de certains problèmes de vision, tels que l'amblyopie, connue sous le nom d'œil paresseux et de strabisme, ou yeux croisés.

Il s'agit également d'une considération importante lors du traitement de personnes qui nécessitent différents types de correction dans chaque œil - par exemple, des lunettes ou des lentilles de contact qui corrigent la vision de loin dans un œil et la vision de près dans l'autre.

La domination oculaire joue également un rôle important dans la planification de la cataracte et d'autres chirurgies de la vision. L'œil dominant est souvent l'œil préféré lors du réglage de la distance pendant la chirurgie. Dans certains cas, la dominance oculaire peut changer après la chirurgie, selon une étude de 2015.

Le plat à emporter

La dominance oculaire n'a aucune signification médicale si vous ne rencontrez pas de problèmes de vision. Comprendre votre œil dominant est utile si vous vous adonnez à des activités comme la photographie, la prise de vue ou certains sports.

Que ce soit pour améliorer les performances ou simplement par pure curiosité, il existe des tests simples que vous pouvez utiliser à la maison pour trouver votre œil dominant.