Les femmes maigres gagnent-elles plus d'argent ?

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Le secret pour obtenir cette promotion est peut-être sous votre nez. Non, pas ceux-là. Regardez plus bas... jusqu'à votre tour de taille. Une nouvelle recherche en Islande a révélé que non seulement les femmes en surpoids ont plus de mal à trouver un emploi que leurs pairs de poids normal, mais qu'une fois employées, elles gagnent moins, d'environ 13 847 $. Pire encore, il n'en va pas de même pour les hommes en surpoids. Ce n'est pas juste mais comme Jonathon Ross, animateur de la série Discovery Remise en forme au quotidien, dit: "Dans notre monde, la perception est la réalité." Ici, trois experts partagent leurs meilleurs conseils sur la façon d'obtenir l'argent que vous méritez.

1. « Faites tous vos choix cohérents avec votre apparence professionnelle. Il n'y a rien de mal à savourer un beignet, mais ne le faites pas au travail », dit Ross qui ajoute que même si les clients ne viennent pas nécessairement vers lui pour obtenir de l'aide dans leur travail, après avoir fait des changements positifs et sains, ils trouvent souvent le succès professionnel qu'ils recherchent.

2. Fixez-vous des objectifs à court terme. Conseille Ross : « Demandez-vous simplement : que puis-je faire pour que demain soit plus sain qu'aujourd'hui ? »

3. « Gérez les problèmes qui peuvent vous amener à trop manger », explique le Dr Gregory Jantz, psychologue et auteur de la perte de poids, ajoutant que les trois émotions mortelles que sont la colère, la peur et la culpabilité entraînent la plupart des dépendances alimentaires.

4. « Si nécessaire, faites-le ressortir au grand jour », recommande Jantz. "Dites simplement:" Je suis inquiet. Est-ce un facteur? Je sais que mon poids est un problème et j'y travaille. " "

5. « Laissez briller votre personnalité », déclare le Dr « A » Will Aguila M.D., chirurgien bariatrique et auteur de Pourquoi je ne perds pas de poids : vaincre le cycle de l'obésité. "J'étais moi-même obèse. Je sais comment les gens vous regardent avec mépris. C'est le dernier bastion de la discrimination mais vous ne pouvez pas intérioriser cela. Ne soyez pas inhibé, montrez-leur que vous pouvez faire le travail et le faire mieux."

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