Guide de discussion sur l'hépatite C: comment parler à votre proche

Contenu

• Il y a un bon moment pour tout
• Écoutez attentivement
• Ne vous concentrez pas sur le négatif
• Aidez-les à se préparer au traitement
• Offrir de la sympathie
• Chercher de l'information
• Donne un coup de main
• Aidez-les à démarrer
• Le plat à emporter

Si quelqu'un dont vous vous souciez a reçu un diagnostic d'hépatite C, vous ne savez peut-être pas quoi dire ni comment l'aider.

Prendre le temps de demander à votre proche comment il se sent est un bon point de départ. Voici quelques conseils pour vous aider à entamer une conversation sur leurs besoins de diagnostic et d'assistance.

Il y a un bon moment pour tout

Si vous voulez parler à votre proche de la façon dont il va ou lui demander comment vous pouvez l'aider, assurez-vous que le moment est bien choisi.

Par exemple, si vous vous tenez ensemble dans une pièce pleine de monde, vous voudrez peut-être attendre un moment plus privé. Pensez à leur demander de passer du temps en tête-à-tête avec vous afin de pouvoir parler.

Il pourrait être utile d'avoir la conversation dans un environnement relaxant. Asseyez-vous dans un endroit calme où vous pourrez vous écouter sans distraction.

Écoutez attentivement

Apprendre qu'une personne que vous aimez a l'hépatite C peut susciter beaucoup d'émotions. Par exemple, vous pourriez vous sentir surpris, attristé ou confus.

Au lieu de réagir immédiatement, essayez de vous donner un moment pour traiter les informations. Écoutez attentivement ce que votre proche vous dit. Respirez ensuite profondément et réfléchissez à la façon dont vous allez réagir.

Vous pourriez commencer par dire: "Je suis heureux que vous me parliez de vos problèmes de santé, et je suis prêt à écouter et à aider."

Ne vous concentrez pas sur le négatif

Votre proche pourrait avoir peur de son diagnostic. Ils pourraient avoir besoin de quelqu'un pour les rassurer. Ils peuvent vous demander un soutien émotionnel positif.

Au lieu de souligner les inconvénients ou les dangers de l'hépatite C, insistez sur le fait que la maladie est traitable. Assurez-leur qu'ils ont ce qu'il faut pour surmonter cela.

S'ils disent quelque chose comme «j'ai peur» ou «je suis tellement en colère contre moi-même», reconnaissez leurs sentiments. Essayez ensuite de leur offrir espoir et aide.

Aidez-les à se préparer au traitement

Dans un passé pas trop lointain, l'hépatite C n'était pas guérissable - mais maintenant de nombreux traitements sont disponibles pour aider à la traiter et potentiellement à la guérir.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les traitements actuels guérissent plus de 90% des infections chroniques à l'hépatite C. Les nouveaux traitements provoquent également moins d'effets secondaires que les anciennes approches de traitement.

Lorsque votre proche s'apprête à commencer un traitement antiviral contre l'hépatite C, essayez d'écouter avec une oreille attentive les préoccupations qu'il pourrait avoir au sujet du processus de traitement. Rassurez-les ensuite sur leur capacité à faire face aux défis du traitement, y compris les effets secondaires potentiels.

Par exemple, pensez à dire à votre bien-aimé: "Je sais que vous êtes assez fort pour trouver des solutions - et vous passerez par là."

Offrir de la sympathie

L'hépatite C chronique peut provoquer des symptômes tels que fatigue, douleurs corporelles, brouillard cérébral et difficultés de concentration. Cela pourrait affecter le bien-être physique, mental et social de votre proche.

Leur diagnostic pourrait également vous affecter. Mais lorsque vous leur parlez de leur état, essayez de rester concentré sur eux plutôt que sur vous.

Si vous avez du mal à trouver les mots pour les réconforter ou les rassurer, des gestes simples peuvent vous aider à exprimer votre sympathie et votre soutien.

Par exemple, essayez de sourire, de hocher la tête ou de vous pencher vers eux pendant qu'ils parlent. Cela peut leur faire savoir que vous écoutez activement et montrer que vous vous souciez.

Parfois, votre proche pourrait ne pas vouloir parler de l'hépatite C ou de la façon dont la maladie l'affecte. Il est important de leur donner de l'espace et de l'intimité s'ils le demandent.

Chercher de l'information

Lorsque j'ai reçu mon diagnostic d'hépatite C pour la première fois, je me souviens que je me sentais sale et honteux - jusqu'à ce que j'en apprenne davantage.

Il existe de nombreux mythes et idées fausses au sujet de l'hépatite C. Vous renseigner sur la maladie peut vous aider à en savoir plus à ce sujet et à réfuter les idées fausses que vous pourriez avoir.

Cela pourrait vous aider à mieux comprendre ce que vit votre proche et comment vous pouvez le soutenir tout au long du processus.

Pensez à demander à un fournisseur de soins médicaux des brochures contenant des conseils et des statistiques. Vous pouvez également parcourir les sites Web d'organisations de patients réputées pour trouver plus d'informations sur l'hépatite C.

Donne un coup de main

Parlant de mon expérience personnelle, le fait d'avoir des amis et des membres de ma famille pour m'aider pendant le traitement de l'hépatite C a fait toute la différence.

Ils ont fait l'épicerie, préparé des repas occasionnels et m'ont conduit chez le médecin. Ils ont également gardé mon moral en regardant des films avec moi, en se promenant avec moi et en prenant le temps de visiter.

Pensez à demander à votre proche comment vous pouvez l'aider. Vous pouvez également proposer de les aider à faire des courses, des tâches ménagères ou d'autres tâches.

Le simple fait de passer du temps avec eux peut également aider à remonter le moral.

Aidez-les à démarrer

Quand quelqu'un reçoit un diagnostic d'hépatite C, cela peut être écrasant ou déroutant au début. Cela pourrait prendre un certain temps à votre proche pour en savoir plus sur ses options de traitement et déterminer ses prochaines étapes.

Vous pourrez peut-être les aider à réfléchir à une liste de questions pour leur médecin, des questions pour leur assureur-maladie ou des tâches à accomplir pour commencer leur traitement. Pensez à leur demander comment vous pouvez les aider à démarrer.

Le plat à emporter

Quand quelqu'un choisit de vous parler de son diagnostic d'hépatite C, c'est un signe de confiance.

Vous pouvez aider à les soutenir en écoutant leurs préoccupations, en les rassurant et en leur proposant de les aider dans les tâches quotidiennes ou les aspects de leur traitement. Essayez d'éviter d'utiliser des mots qui pourraient les rendre tristes, effrayés ou honteux - et leur donner de l'espace quand ils en ont besoin.

Offrir une oreille attentive, des mots d'encouragement et d'autres soutiens peut aider votre proche à démarrer dans la bonne direction vers le rétablissement.

Karen Hoyt est une défenseure rapide des patients atteints de maladies du foie. Elle vit sur la rivière Arkansas en Oklahoma et partage ses encouragements sur son blog.