Comment soulager les coups de soleil

Contenu

• Comment soulager la douleur des coups de soleil
• Comment prévenir les coups de soleil

Quelques conseils pour réduire les douleurs causées par les coups de soleil comprennent la douche froide et l'hydratation de votre peau. De plus, il peut être intéressant d'appliquer une compresse froide sur le site de la brûlure pour soulager la douleur et l'inconfort.

Dans le cas où la douleur ne disparaît pas avec le temps ou si la douleur de brûlure est très sévère, il est recommandé d'aller chez le dermatologue pour lui recommander une crème ou une lotion pouvant aider à régénérer la peau. Une option est Caladryl, une lotion hydratante que l'on trouve facilement en pharmacie, il suffit d'appliquer la lotion sur les zones les plus douloureuses 2 à 3 fois par jour pour voir les résultats.

Il est également important d'adopter des stratégies pour éviter les coups de soleil, comme boire beaucoup d'eau, porter un chapeau ou une casquette et appliquer un écran solaire quotidiennement.

Comment soulager la douleur des coups de soleil

Il est possible de soulager la douleur causée par les coups de soleil grâce à des mesures naturelles, telles que:

• Prendre bain froid;
• Dépenser crèmes hydratantes sur la peau, en la maintenant bien hydratée;
• À faire compresses d'eau froide sur le site de la brûlure pendant 15 minutes, car cette procédure réduit l'enflure et procure un soulagement immédiat de la douleur;
• Ajouter 200 g de flocons d'avoine dans une baignoire avec de l'eau froide et restez à l'intérieur pendant environ 20 minutes, car l'avoine est capable de nourrir et de protéger la peau, car elle a des propriétés qui aident au renouvellement des cellules de la peau;
• Appliquer des compresses avec thé vert glacé dans les zones les plus touchées, comme le visage et les cuisses, par exemple;
• Mettez tranches de concombre ou de pomme de terre dans les zones brûlées, car elles ont des propriétés régénératrices qui apporteront un soulagement rapide.

Dans le cas de brûlures graves, où en plus de la peau très rouge la personne a de la fièvre, des douleurs et une gêne, il est recommandé de se rendre aux urgences ou au dermatologue afin que d'autres mesures puissent être prises pour soulager la douleur et les symptômes associés . Connaissez quelques remèdes maison pour les coups de soleil.

Comment prévenir les coups de soleil

Pour éviter les coups de soleil, il est important d'éviter de rester au soleil aux moments où le soleil est le plus fort, généralement entre 10h et 16h, et d'appliquer un écran solaire adapté au type de peau et qui doit avoir un indice de protection solaire d'au moins 30. De plus, lorsqu'il est exposé au soleil, il est recommandé de porter une casquette ou un chapeau et des lunettes de soleil et de boire beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation.

Il est également important de mouiller constamment la peau, soit directement dans l'eau, soit à l'aide d'un spray, pour éviter qu'elle ne se dessèche. Il est également important de noter que l'exposition au soleil doit se faire avec modération, car elle augmente le risque de maladies, telles que le cancer de la peau, qui affecte principalement les personnes ayant la peau ou les yeux clairs.

Découvrez ces conseils et d'autres sur la façon de traiter les brûlures dans la vidéo suivante: