Playlist de cyclisme : 10 chansons pour faire vibrer votre vélo
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Il est difficile de synchroniser la musique avec votre entraînement de cyclisme en raison de la plage de vitesses. Pour savoir quel tempo fonctionnera le mieux, vous devez connaître votre vitesse de pédalage. Mais la vitesse peut varier énormément en fonction de l'équipement, de la surface, etc. Plutôt que d'essayer de créer une liste de lecture polyvalente, les chansons ci-dessous représentent la plage entre 70 BPM et 150 BPM, avec une chanson pour chaque ajout de 10 BPM. L'intégration de ces chansons dans une routine vous permettra de trouver le tempo qui vous convient le mieux.
Voici la liste complète, à partir de 70 BPM :
OneRepublic - Feel Again - 70 BPM
Les Lumineers - Ho Hey - 80 BPM
One Direction - Embrasse-toi - 90 BPM
Tyga - Rack City - 100 BPM
Amusant. - Certaines nuits - 110 BPM
Karmin - Cœur brisé - 120 BPM
Icona Pop & Charli XCX - I Love It (Cobra Starship Remix) - 130 BPM
30 Seconds to Mars - Plus près du bord - 140 BPM
DJ Khaled, T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg & Rick Ross - Tout ce que je fais, c'est gagner - 150 BPM
Pour trouver plus de chansons d'entraînement, consultez la base de données gratuite sur Run Hundred. Vous pouvez parcourir par genre, tempo et époque pour trouver les meilleures chansons pour faire vibrer votre entraînement.