Que faire pour récupérer plus rapidement après la chirurgie

Contenu

• 1. Soins du pansement
• 2. Reposez-vous
• 3. Mangez sainement
• 4. Se lever correctement du lit
• 5. Se baigner soigneusement
• 6. Prendre des médicaments au bon moment
• Quand aller chez le médecin

Après la chirurgie, certaines précautions sont importantes pour réduire l'hospitalisation, faciliter le rétablissement et éviter les risques de complications comme les infections ou la thrombose par exemple.

Lorsque la récupération se fait à domicile, il est important de savoir comment et quand faire le pansement, comment manger, se reposer et reprendre le travail et faire de l'exercice physique, car, généralement, ces soins varient en fonction de la chirurgie qui a été pratiquée. .

De plus, la visite de retour chez le médecin doit être effectuée conformément aux directives données au moment de la sortie et tout symptôme qui ne s'améliore pas avec les médicaments prescrits, comme la fièvre ou l'essoufflement, doit être signalé au médecin dès que possible. que possible.

Les principales précautions à prendre après la chirurgie comprennent:

1. Soins du pansement

Le pansement protège la coupure de la chirurgie contre l'infection et ne doit être retiré ou changé qu'après que le médecin ou l'infirmière l'ait indiqué. Il existe plusieurs types de pansements et leurs indications et le temps qu'ils doivent rester sur la cicatrice dépendent du type de chirurgie, du degré de cicatrisation ou de la taille de la cicatrice par exemple.

En général, vous devez vous laver soigneusement les mains avec du savon et de l'eau avant de changer le pansement pour éviter la contamination et le risque d'infection de la cicatrice. De plus, il est important de toujours vérifier si le pansement est sale, si la cicatrice a une mauvaise odeur ou libère du pus, car ce sont des signes d'infection et, si tel est le cas, vous devez vous rendre immédiatement aux urgences.

2. Reposez-vous

Le repos après la chirurgie est recommandé pour permettre une cicatrisation correcte des tissus, en plus d'éviter la sortie des points de coupe et l'ouverture de la cicatrice. Habituellement, le médecin indique le temps de repos à faire, car il peut varier selon le type de chirurgie. Dans les chirurgies moins invasives, comme la laparoscopie, le temps de récupération est plus rapide et le médecin peut permettre un repos alterné avec de courtes promenades dans la maison, par exemple.

Cependant, il est toujours important de respecter le temps de récupération et de ne pas faire d'efforts, comme soulever des poids, monter des escaliers, conduire, avoir des relations sexuelles ou faire de l'exercice jusqu'à ce que le médecin libère. Dans le cas où il est nécessaire de rester plus de 3 jours de repos absolu au lit, il est important de faire des exercices de respiration, pour éviter les complications dans les poumons et la circulation. Découvrez quelques exercices de respiration à faire après la chirurgie.

Dans la plupart des cas, il est possible de reprendre certaines activités quotidiennes, telles que le travail, la conduite et l'exécution d'exercices légers, comme la marche après 1 mois. Afin de reprendre des exercices plus intenses, comme le football, le cyclisme, la natation ou la musculation, un délai de 3 mois après la chirurgie est généralement recommandé, cependant c'est le médecin qui doit indiquer quand le retour aux activités doit être effectué.

3. Mangez sainement

En général, après toute intervention chirurgicale, un régime liquide doit être fait dans les premières 24 heures, en raison de l'effet de l'anesthésie et, après cette période, une alimentation douce, pauvre en fibres, doit être faite pour faciliter la digestion et mieux tolérer les aliments. Une bonne option est de manger une soupe de légumes fouettée dans un mélangeur ou un jus de fruits naturel avec de l'eau concassée et des craquelins salés, par exemple.

Durant les premières semaines de la période postopératoire, il faut investir dans des aliments cicatrisants et anti-inflammatoires pour faciliter la récupération, comme les viandes maigres, le brocoli et les fruits riches en vitamine C comme l'orange, la fraise, l'ananas ou le kiwi, par exemple. Consultez la liste complète des aliments curatifs.

Après la chirurgie, certains aliments doivent être évités, tels que les aliments frits, les aliments gras, les condiments, les saucisses, les conserves, le porc, les bonbons, le café, les sodas, les boissons alcoolisées, car ils entravent la circulation sanguine et retardent le processus de guérison.

Une autre recommandation très importante est de boire beaucoup d'eau, lorsque le médecin la libère, car elle améliore le fonctionnement du corps, aide à la récupération et réduit le gonflement qui peut survenir après la chirurgie.

4. Se lever correctement du lit

La bonne façon de sortir du lit permet de réduire le risque de blessures, de soulager la douleur, la douleur et évite également les efforts excessifs qui peuvent entraîner l'ouverture des points de suture, ce qui finit par nuire à la guérison et à la récupération après la chirurgie.

Pour sortir du lit les premiers jours, il est conseillé de demander l'aide d'une autre personne, si possible, et, avec grand soin, vous devez vous tourner sur le côté et utiliser vos bras pour vous soutenir et vous asseoir sur le lit pendant 5 minutes. avant de se lever et de marcher. Il est important de s'asseoir sur le lit pendant environ 5 minutes avant de se lever, car des vertiges peuvent apparaître, ce qui est normal en position allongée pendant de longues périodes.

5. Se baigner soigneusement

Le bain après la chirurgie doit être fait avec précaution car dans certains cas, le pansement ne peut pas être retiré ou mouillé afin de ne pas contaminer la plaie, ce qui peut provoquer des infections et entraver la cicatrisation.

Le bain à domicile, lorsqu'il est libéré par le médecin, doit être fait avec une douche, avec de l'eau tiède et, idéalement, en position assise pour éviter les risques de vertiges ou de chute. Au cours des premières semaines, vous pouvez avoir besoin de l'aide d'une autre personne pour prendre une douche, car le lavage de vos cheveux ou de votre zone intime peut nécessiter des efforts et provoquer l'ouverture de points de suture, par exemple, ce qui ne devrait pas se produire pour une récupération en douceur.

Après le bain, il est recommandé d'utiliser une serviette propre et douce et d'utiliser une serviette exclusive à la région autour du site opéré, en changeant cette serviette après chaque bain pour réduire le risque de contamination et d'infection de la cicatrice. Il est important de ne pas frotter le site de la chirurgie et donc de le sécher légèrement.

6. Prendre des médicaments au bon moment

Après la chirurgie, il est courant de prendre certains médicaments tels que des analgésiques, des anti-inflammatoires ou des antibiotiques, pour contrôler les symptômes de la douleur ou prévenir des complications telles que des infections qui pourraient nuire à la guérison. Ces médicaments doivent toujours être pris aux heures stipulées par le médecin pour garantir leur efficacité.

Les analgésiques prescrits par le médecin sont généralement des analgésiques, comme le paracétamol ou la dipyrone, ou des anti-inflammatoires comme l'ibuprofène ou le diclofénac, par exemple. Selon l'intensité des symptômes, des médicaments plus puissants tels que le tramadol, la codéine ou la morphine peuvent être prescrits par le médecin. Le contrôle de la douleur est très important car il réduit la durée du séjour à l'hôpital et permet un meilleur mouvement du corps, ce qui facilite et diminue le temps de récupération.

De plus, dans certains cas, le médecin peut prescrire des antibiotiques pour prévenir les infections qui pourraient nuire à la guérison. Les antibiotiques doivent toujours être pris aux heures prescrites par le médecin et avec un verre d'eau.

Quand aller chez le médecin

Il est important de consulter immédiatement un médecin ou le service d'urgence le plus proche si vous ressentez des symptômes tels que:

• Douleur qui ne disparaît pas avec les médicaments;
• Fièvre au-dessus de 38 ° C;
• Froideur;
• La diarrhée;
• Malaise;
• Essoufflement;
• Douleur ou rougeur sévère dans les jambes;
• Nausées et vomissements qui ne disparaissent pas;
• Ouverture ou enroulement de point;
• Taches de sang ou d'un autre liquide sur le pansement.

En outre, il faut être conscient des symptômes tels que des ballonnements ou une douleur intense dans l'abdomen ou une sensation de douleur ou de brûlure en urinant. Si vous ressentez ces symptômes, vous devez contacter immédiatement votre médecin ou vous rendre aux urgences dès que possible.