CrossFit Mom Revie Jane Schulz veut que vous aimiez votre corps post-partum tel qu'il est

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La grossesse et l'accouchement sont assez durs pour votre corps sans la pression supplémentaire d'avoir à revenir immédiatement à votre « corps de pré-bébé ». Un gourou du fitness est d'accord, c'est pourquoi elle essaie d'encourager les femmes à s'aimer telles qu'elles sont. L'entraîneure australienne de CrossFit Revie Jane Schulz a donné naissance à sa fille Lexington il y a à peine cinq mois. À travers une série de publications sur Instagram, la maman de 25 ans a partagé des mises à jour rafraîchissantes et honnêtes avec ses 135 000 abonnés sur les difficultés d'accepter votre corps post-partum.

Schulz a parlé pour la première fois de l'image corporelle dans un article six semaines seulement après l'accouchement.

Elle a partagé qu'elle se sentait "triste en serrant la peau lâche qui était autrefois serrée, sans marque et tonique". Elle a poursuivi en expliquant qu'il est normal d'avoir ces sentiments après avoir vécu une expérience physique aussi dramatique. "J'ai essayé d'embrasser et de me rappeler à quoi cela servait, mais je me sens tellement gênée", a-t-elle écrit.

La semaine dernière, lorsque Lexington a atteint l'âge de cinq mois, Schulz a partagé une autre mise à jour inspirante. Elle a posté une série de photos avant et après d'elle-même, la première alors qu'elle était enceinte de 21 semaines, à côté d'elle à 37 semaines et la dernière était d'elle aujourd'hui, cinq mois après l'accouchement.

"Le corps féminin est vraiment incroyable", a-t-elle écrit en légende. "Je n'arrive TOUJOURS pas à croire que j'ai grandi en tant qu'humain, le petit humain le plus doux que j'aurais jamais pu rêver, cuit au four pendant 41 semaines et 3 jours dans mon ventre", a-t-elle partagé.

Puis elle a pris conscience de l'image corporelle post-partum. "Je me souviens juste après avoir eu Lex, j'avais encore l'air enceinte d'environ 6 mois", a révélé Schulz. "Même si j'essayais de me convaincre que ça allait redescendre, à l'intérieur je croyais que mon ventre resterait ainsi pour toujours... Avec le recul, oui, un peu de patience m'aurait été utile."

Ses fans semblent d'accord, et le post a été rapidement rempli de commentaires remerciant la maman pour les bons conseils. Il est important de se rappeler qu'un peu de patience est le moins que vous puissiez vous donner après avoir enduré une expérience extrêmement difficile et magnifique comme l'accouchement.

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