5 étapes pour vomir correctement et en toute sécurité

Contenu

• 5 étapes pour provoquer correctement le vomissement
• 1. Lavez-vous soigneusement les mains
• 2. Agenouillez-vous devant le vase
• 3. Mettez votre doigt sur votre gorge
• 4. Boire 1 verre d'eau
• 5. Attendez 30 minutes avant de vous brosser les dents
• Risques possibles de provoquer des vomissements
• Qu'est-ce qui peut provoquer des vomissements
• Quand ne pas faire vomir

Le vomissement est un réflexe naturel de l'organisme pour éliminer les aliments avariés ou les substances toxiques qui peuvent se trouver dans l'estomac et, par conséquent, lorsque cela est vraiment nécessaire, le corps provoque automatiquement des vomissements. Ainsi, les vomissements ne doivent être induits qu'en cas d'indication du médecin ou en mangeant quelque chose qui provoque une très mauvaise sensation, qui ne s'est pas améliorée autrement.

Dans les situations où quelqu'un a ingéré une substance toxique ou un type de liquide irritant, comme des produits de nettoyage, l'idéal est de ne pas provoquer de vomissement, car ce liquide devra à nouveau traverser la gorge, ce qui peut causer plus de dommages. Idéalement, dans ces situations, rendez-vous immédiatement à l'hôpital pour commencer le traitement le plus approprié. Voici ce qu'il faut faire quand quelqu'un a bu du poison ou des produits de nettoyage.

5 étapes pour provoquer correctement le vomissement

Pour bien faire vomir et éviter beaucoup d'inconfort ou de complications graves, vous devez:

1. Lavez-vous soigneusement les mains

Se laver les mains est toujours très important, car il empêche la transmission de bactéries et d'autres micro-organismes à la gorge, empêchant l'apparition d'infections telles que l'amygdalite, par exemple.

2. Agenouillez-vous devant le vase

S'agenouiller devant les toilettes est l'une des positions les plus confortables et les plus sûres pour vomir, cependant, il faut éviter de mettre trop de pression sur le ventre, car cela peut causer encore plus d'inconfort.

3. Mettez votre doigt sur votre gorge

Au début de la gorge, il y a un point qui peut être resserré pour produire l'envie de vomir. Pour ce faire, placez votre doigt dans votre bouche puis appliquez une légère pression sur l'arrière de votre langue, dans la région où commence votre gorge. L'envie de vomir est presque immédiate, mais certaines personnes peuvent devoir faire cette manœuvre 2 ou 3 fois avant de pouvoir vomir avec succès, car le corps peut essayer de bloquer le signal les premières fois.

4. Boire 1 verre d'eau

Après avoir vomi, il est très important de boire un verre d'eau pour éliminer l'excès d'acide gastrique collé aux parois de la gorge et qui peut provoquer des brûlures et une inflammation mineures.

5. Attendez 30 minutes avant de vous brosser les dents

Bien qu'après un vomissement, il soit nécessaire d'éliminer le goût qui reste dans la bouche, il est préférable de simplement rincer à l'eau, car la muqueuse des dents est sensible lorsqu'elle entre en contact avec le contenu de l'estomac. Vous devez donc attendre au moins 30 minutes avant de vous brosser les dents.

Risques possibles de provoquer des vomissements

L'un des plus grands risques de vomissements est la possibilité de développer une pneumonie. En effet, lorsque le contenu de l'estomac est vomi, il retourne à la bouche et, au cours du processus, une partie de ce contenu peut être aspirée dans les poumons. Si cela se produit, une inflammation se produit et les bactéries présentes dans les aliments digérés peuvent se développer dans les poumons, provoquant une pneumonie.

Cependant, des vomissements fréquents peuvent également endommager l'œsophage et la bouche, car ce sont des sites aux muqueuses très sensibles qui ne sont pas prêts à entrer en contact direct avec l'acide gastrique.

Qu'est-ce qui peut provoquer des vomissements

Bien que l'envie de vomir soit relativement courante, il existe des situations dans lesquelles elle peut être le signe de changements dans le corps. Certains sont:

• Problèmes abdominaux graves, comme l'appendicite ou l'obstruction intestinale;
• Changements dans le système digestif, comme une intoxication alimentaire ou un ulcère;
• Modifications du système nerveux, comme la méningite, l'hydrocéphalie ou les tumeurs;
• Grossesse, surtout après la 6ème semaine de grossesse;
• Utilisation de médicaments, comme la digoxine, la codéine ou la chimiothérapie.

Bien qu'il existe certaines situations dans lesquelles vous pouvez faire vomir sans grands risques, si l'envie de vomir apparaît très souvent et ne s'améliore pas, ou est accompagnée d'autres signes tels que du sang ou une odeur nauséabonde, il est important de se rendre à l'hôpital. pour évaluer la situation.

Découvrez les 10 principales causes de vomissements.

Quand ne pas faire vomir

Les vomissements ne doivent jamais être utilisés pour éliminer les aliments de votre estomac simplement parce que vous avez trop mangé. Si cela se produit fréquemment, il est possible que vous souffriez de boulimie, un type de trouble de l'alimentation dans lequel la personne provoque des vomissements après avoir mangé afin de ne pas prendre de poids. Apprenez-en davantage sur la boulimie et comment la combattre.

De plus, si vous avez bu du poison ou des produits de nettoyage, vous ne devez pas non plus vomir, car le risque de brûlure de l'œsophage est très élevé.