Comment utiliser le gingembre pour les nausées

Contenu

• 1. Thé au gingembre
• 2. Thé au gingembre au citron
• 3. Jus de melon et de gingembre
• 4. Jus d'orange au gingembre
• 5. Jus de carotte au gingembre

L'utilisation de thé au gingembre ou même de mâcher du gingembre peut grandement soulager les nausées. Le gingembre est une plante médicinale aux propriétés antiémétiques pour soulager les nausées et les vomissements.

Une autre alternative est de manger un petit morceau de racine de gingembre pendant que vous avez la nausée. Les nausées peuvent être causées par des problèmes émotionnels, tels que l'anxiété, mais elles peuvent également être liées à certaines maladies, telles que les infections intestinales et, par conséquent, il est important d'observer les limites du corps et d'éviter la consommation d'aliments difficiles à digérer et boire de petites gorgées d'eau froide pour soulager l'inconfort. D'autres remèdes naturels pour lutter contre les nausées, en particulier pendant la grossesse, sont le jus d'ananas et les sucettes glacées au citron. En savoir plus sur les remèdes maison pour le mal de mer pendant la grossesse.

1. Thé au gingembre

Le thé au gingembre est facile à préparer et présente de nombreux avantages, en particulier pour lutter contre le mal des transports.

Ingrédients

• 1 g de racine de gingembre
• 1 tasse d'eau

Mode préparation

Placer les ingrédients dans une casserole et faire bouillir pendant 5 à 10 minutes correctement couvert. Filtrer et prendre quand il fait chaud. Boire 1 tasse de thé au gingembre 3 fois par jour.

2. Thé au gingembre au citron

Le thé au gingembre et au citron soulage non seulement les symptômes de la nausée, mais renforce également le système immunitaire.

Ingrédients

• 1 tranche de gingembre
• 1 citron
• 1 tasse d'eau

Mode préparation

Placer le gingembre dans la casserole avec de l'eau bouillante et laisser reposer 5 minutes. Filtrez, pressez le jus d'un citron et buvez-le lorsqu'il est chaud.

Un très bon remède maison efficace contre les nausées qui n'a pas de contre-indications peut être le jus de melon avec du gingembre très froid. Les aliments froids ou glacés sont excellents pour traiter les nausées constantes et aussi pendant la grossesse.

3. Jus de melon et de gingembre

Ingrédients

• 1/2 melon
• 2 centimètres de gingembre

Mode préparation

Pour préparer ce jus de melon au gingembre pour les nausées, retirez la pelure d'un demi melon et passez à travers la centrifugeuse en ajoutant le gingembre pelé. Si vous préférez une boisson plus diluée, ajoutez de l'eau pétillante très froide.

Ce mélange peut être utile pour les femmes enceintes qui souffrent de nausées matinales.

4. Jus d'orange au gingembre

Le jus d'orange au gingembre est également une bonne option et contient de la vitamine A et C, des minéraux tels que le calcium, le potassium, le fer et l'iode, et la stévia a des propriétés digestives qui aident à soulager les nausées.

Ingrédients

• 1 orange
• 100 ml d'eau
• 1 pincée de gingembre en poudre
• 2 gouttes d'édulcorant naturel stevia

Mode préparation

Pressez l'orange, ajoutez l'eau et le gingembre et remuez avec une cuillère. Ensuite, mettez la stevia, mélangez bien et prenez-la ensuite.

5. Jus de carotte au gingembre

Ingrédients

• 4 carottes
• ½ tasse de thé au gingembre
• 2 tasses d'eau

Mode préparation

La préparation de ce remède maison est très facile, il suffit de laver, de peler et de couper la carotte en petits cubes et de les ajouter avec le gingembre et l'eau dans un mélangeur. Après avoir bien battu, le jus est prêt à être bu. La personne qui a des nausées doit boire au moins 1 verre de ce jus par jour.

Les aliments surgelés sont un autre excellent remède maison contre les nausées, donc la crème glacée, les fruits confits, le pudding, le milkshake, la gélatine et même le jus de citron froid sont d'excellentes alternatives pour arrêter les nausées, mais ils peuvent ne pas être bons. ne pas grossir car, en général, ces aliments sont très sucrés, à l'exception de la gélatine et du jus de citron.