4 articles Les personnes atteintes d'eczéma sévère portent dans leur sac

Contenu

• Lotions et hydratants
• Produits anti-stress
• Savons à mains
• Des pansements
• À emporter

Du savon dur et parfumé dans la salle de bain de votre bureau au froid de l'hiver, de nombreux facteurs externes peuvent provoquer des poussées d'eczéma. Les symptômes graves que l'eczéma peut provoquer signifient qu'il faut s'y préparer chaque jour.

Voici quelques idées d'articles à emballer dans un sac ou dans votre tiroir de bureau. Ceux-ci peuvent aider à se prémunir contre les poussées d'eczéma et à traiter toute urgence qui pourrait survenir.

Lotions et hydratants

Retenir l'humidité et éviter que votre peau ne devienne trop sèche sont deux objectifs importants lorsque vous souffrez d'eczéma sévère. Vous devez hydrater vos mains et vos bras chaque fois que vous les lavez. Utilisez de l'eau tiède pour éviter que votre peau ne devienne trop sèche.

Parfois, choisir la bonne crème hydratante nécessite une approche par essais et erreurs. Voici quelques suggestions de produits que vous pouvez trouver dans des conteneurs de format voyage:

• Vaseline: Cette pommade est excellente pour retenir l'humidité. En raison de sa texture lourde et épaisse, il peut être plus adapté à l'application sur des plaques de peau ou sur vos lèvres.
• Crèmes pour les mains: Les crèmes pour les mains sont plus épaisses que les lotions car elles contiennent plus d'huiles pour retenir l'humidité. Mais certains fabricants ajoutent des parfums ou des conservateurs à ces produits. Cela peut les rendre irritants. Recherchez des options sans parfum. Certains peuvent même avoir un sceau d'approbation de la National Eczema Association ou de l'American Academy of Dermatology.

Si vous trouvez un produit hydratant que vous aimez qui ne vient pas en format voyage, vous pouvez créer votre propre produit format voyage. Achetez quelques petites bouteilles compressibles dans une pharmacie ou un magasin de produits de beauté. Rincez le flacon avec du savon et de l'eau avant de l'utiliser pour vous assurer qu'il est propre. Transférez ensuite la lotion avec des mains propres pour éviter de contaminer le produit. Étiquetez la bouteille avec la date et le nom du produit.

Produits anti-stress

Parfois, les meilleurs traitements contre l’eczéma ne sont pas ceux que vous appliquez sur votre peau. Au lieu de cela, ils comprennent ce que vous pouvez faire pour réduire le stress et ses effets sur votre corps. Stocker votre sac avec quelque chose qui peut vous aider à vous concentrer et à soulager le stress peut réduire l'aggravation de l'eczéma. Exemples de ces objets:

• Balles anti-stress: Ces objets sont faciles à emballer dans un sac. Vous pouvez les sortir pour les serrer ou les rouler en période de stress et d'anxiété.
• Fidget cubes ou filateurs: Ces éléments de mode sont enracinés dans certaines sciences. Ils sont censés occuper vos mains et utiliser différentes sensations pour favoriser le calme.
• Mastic: Les mouvements de pétrissage associés à l'utilisation de mastic ou de Play-Doh peuvent aider à soulager le stress. Prendre quelques instants pour former le mastic en boule ou étaler le mastic tout en prenant de grandes respirations peut aller très loin.

En plus d'être à portée de main pendant les périodes de stress, vous pouvez également utiliser ces objets lorsque vous avez envie de démanger ou de gratter une zone enflammée de la peau. Vous pouvez également garder une paire de coupe-ongles et une lime à ongles dans votre sac. Ils peuvent aider à réduire la probabilité de se gratter.

Savons à mains

Si le savon fourni à votre bureau ou à l'école est trop dur pour votre peau, apporter parfois le vôtre peut vous aider. Versez un savon à mains pour peaux sensibles dans un contenant vide de format voyage. Recherchez un savon pour les mains sans parfum ni colorant. Certains contiennent même des hydratants pour contrer la sécheresse qui se produit naturellement lorsque vous nettoyez votre peau.

Les gels antibactériens sont un élément courant dans les sacs à main et les sacs, mais ils sèchent souvent trop pour une personne souffrant d'eczéma sévère. En effet, ils ont tendance à contenir de l'alcool, qui peut être très desséchant. Se laver les mains avec un savon doux et de l'eau tiède est probablement la meilleure option pour garder votre peau hydratée.

Des pansements

À la rigueur, un pansement peut être un excellent moyen de vous empêcher de gratter une zone rouge et sèche. Mais les bandages ne sont souvent pas une solution à long terme pour ceux qui souffrent d'eczéma. Vous ne devez également jamais appliquer un bandage sec sur une zone infectée d'eczéma.Au lieu de cela, votre dermatologue peut vous fournir des bandages humides spéciaux et vous apprendre à les appliquer à la maison, si nécessaire.

À emporter

Avoir ces incontournables à portée de main peut aider à prévenir les démangeaisons et l'eczéma inconfortable lorsque vous n'êtes pas près de chez vous. Vous devrez peut-être essayer quelques hydratants et savons différents avant de trouver le bon. Mais une fois que vous le faites, ils peuvent garder votre peau beaucoup plus confortable où que vous alliez.