Vision floue le matin: 10 raisons pour lesquelles vous pouvez l'avoir

Contenu

• Vision floue le matin
• Pourquoi vous pourriez avoir une vision floue le matin
• 1. Larmes sèches
• 2. Allergies oculaires
• 3. Dormir sur le visage
• 4. Dystrophie cornéenne de Fuchs
• 5. Prendre certains médicaments avant le coucher
• 6. Dormir avec des lentilles de contact
• 7. Boire de l'alcool avant le coucher
• 8. Problèmes de sucre dans le sang
• 9. Problèmes de glande pétrolière
• 10. Dormir sous un ventilateur
• Avez-vous besoin de consulter votre médecin?
• Diagnostic
• Options de traitement
• La prévention
• L'essentiel

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Vision floue le matin

La vision floue d'un ou des deux yeux le matin arrive à beaucoup de gens. Dans la plupart des cas, vous n'avez rien à craindre et une vision claire reviendra après avoir cligné des yeux ou frotté vos yeux.

Mais une question demeure, pourquoi certaines personnes ont-elles une vision floue le matin?

Pourquoi vous pourriez avoir une vision floue le matin

Que vous ayez une vision floue tous les matins après le réveil ou seulement de façon sporadique, voici 10 raisons possibles.

1. Larmes sèches

Les larmes lubrifient, nourrissent et protègent vos yeux, et vous produisez constamment des larmes même pendant le sommeil.

Parfois, cependant, vos larmes nocturnes peuvent sécher à la surface de vos yeux, provoquant une vision floue et trouble le matin. Clignoter plusieurs fois après le réveil peut réhumidifier la cornée et éliminer le flou.

2. Allergies oculaires

Les allergies peuvent provoquer des démangeaisons, des yeux gonflés et larmoyants, ainsi que des yeux secs entraînant une vision floue après le réveil.

Si vous ressentez une aggravation des allergies oculaires le matin, le problème pourrait être des acariens ou des squames d'animaux dans votre chambre. Vous pourriez également être allergique au détergent utilisé pour laver votre literie.

3. Dormir sur le visage

Dormir face vers le bas peut provoquer une affection appelée syndrome des paupières souples (SEF). C'est alors que la paupière supérieure perd de son élasticité.

Cela peut déclencher une vision floue le matin, ainsi que des larmes et des brûlures oculaires. La FES peut arriver à n'importe qui, mais elle est plus fréquente chez les hommes obèses.

4. Dystrophie cornéenne de Fuchs

Cette condition provoque un gonflement de la cornée pendant le sommeil, ce qui entraîne une vision nuageuse le matin. La vision s'améliore progressivement tout au long de la journée.

La dystrophie cornéenne de Fuchs est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, les symptômes se développant généralement vers l’âge de 50 ans.

5. Prendre certains médicaments avant le coucher

Les antihistaminiques, les somnifères, les médicaments contre le rhume et les médicaments contre l'hypertension peuvent réduire la production de larmes pendant le sommeil. Si pris avant le coucher, vous pouvez ressentir une vision floue et des yeux secs le matin.

6. Dormir avec des lentilles de contact

Dormir dans vos lentilles de contact peut réduire l'apport d'oxygène à vos yeux, entraînant une sécheresse des yeux et une vision floue après le réveil. Vous devez toujours les retirer avant de vous endormir.

7. Boire de l'alcool avant le coucher

Vous pouvez également avoir un flou temporaire le matin si vous avez apprécié un cocktail avant de vous coucher. L'alcool provoque la déshydratation, ce qui peut déclencher la sécheresse oculaire et le flou.

8. Problèmes de sucre dans le sang

Une glycémie trop élevée ou trop basse peut également être la cause sous-jacente du flou du matin. Dans ce cas, cependant, vous aurez d'autres symptômes tels que des étourdissements et une faiblesse.

Une glycémie élevée peut être un signe d'alerte précoce du diabète.

9. Problèmes de glande pétrolière

Parfois, les minuscules glandes sébacées autour de vos yeux (glandes meibomiennes) produisent trop peu d'huile et d'eau pendant le sommeil. Cela peut entraîner une irritation des yeux et une vision floue le matin.

10. Dormir sous un ventilateur

Dormir avec un ventilateur pourrait fournir la température ambiante parfaite pendant la nuit. Cependant, dormir peut assécher votre peau et vos yeux, même lorsque vos paupières sont fermées. Cela peut déclencher une vision irritante, irritée et floue.

Avez-vous besoin de consulter votre médecin?

Vous n'avez pas besoin de consulter un médecin lorsque le flou disparaît après avoir cligné des yeux ou frotté vos yeux, ou lorsqu'il est sporadique avec une cause claire.

Mais vous ne devez pas ignorer une vision floue inexpliquée et persistante ou des problèmes de vision accompagnés d'autres symptômes. Prenez rendez-vous avec votre médecin pour un diagnostic.

Une vision floue le matin pourrait être le signe d'un accident vasculaire cérébral, qui est une urgence médicale. Si vous avez un accident vasculaire cérébral, vous pouvez avoir d'autres symptômes comme:

• vertiges
• un mal de tête
• picotements ou engourdissements sur un ou les deux côtés de votre corps
• troubles de l'élocution

De même, un traumatisme crânien et une commotion cérébrale avant de se coucher peuvent provoquer une vision floue le matin. Les autres symptômes d'une commotion cérébrale comprennent:

• manque de coordination
• un mal de tête
• la nausée
• vertiges
• bourdonnement dans l'oreille

Diagnostic

Si les allergies oculaires provoquent une vision floue, votre médecin peut poser un diagnostic après avoir observé vos symptômes (yeux rouges, larmoyants et démangeaisons). Dans un tel scénario, un collyre allergique peut améliorer le flou.

D'autres fois, cependant, votre médecin devra peut-être effectuer des tests pour déterminer la cause sous-jacente. Cela comprend un examen de la vue complet pour mesurer l'acuité visuelle, ainsi qu'un test pour vérifier votre nerf optique, la cornée et la rétine.

Un examen de dilatation oculaire permet également de diagnostiquer la cause de la vision floue. Votre médecin placera des collyres spéciaux dans vos yeux pour élargir votre pupille, ce qui permettra ensuite à votre médecin de voir l'arrière de vos yeux.

D'autres examens incluent un test pour mesurer la production de larmes et le temps qu'il faut pour que vos larmes s'évaporent.

Certains tests peuvent être nécessaires en fonction de vos symptômes.Par exemple, votre médecin peut vérifier votre glycémie si vous avez les yeux flous le matin accompagnés de fatigue, d'une augmentation de la miction et d'une faim excessive.

Options de traitement

Une vision floue le matin peut ne pas nécessiter de traitement. À moins, bien sûr, que ce soit le résultat d'une condition médicale. Dans ce cas, le traitement dépend de la cause.

Une fois que vous avez traité la cause sous-jacente, votre vision floue devrait s'améliorer.

Par exemple, si le gonflement de la cornée provoque une vision floue, votre médecin peut vous prescrire des gouttes pour éliminer l'excès d'eau de votre cornée. Dans le cas d'allergies oculaires, cependant, la prise d'un antihistaminique peut réduire les symptômes d'allergies et arrêter le flou.

Achetez des antihistaminiques.

Appliquer un collyre lubrifiant avant de vous endormir ou au réveil peut réhumidifier vos yeux. Cela pourrait empêcher ou éliminer le flou.

Achetez des collyres lubrifiants.

La prévention

Voici quelques autres conseils pour éviter une vision floue le matin:

• Buvez beaucoup de liquide pour garder votre corps hydraté (y compris vos yeux).
• Ne buvez pas d'alcool avant de vous coucher.
• Épousseter votre chambre et laver la literie fréquemment.
• Ne dormez pas dans vos lentilles de contact. Nettoyez quotidiennement votre étui à lentilles de contact.
• Ne dormez pas avec un ventilateur ou dirigez-vous directement vers votre visage.
• Dormez sur le dos ou sur le côté, pas face vers le bas.
• Dormez au moins 7 à 8 heures par nuit. Une mauvaise qualité de sommeil peut contribuer à une vision floue.

L'essentiel

Même si une vision floue le matin peut arriver à n'importe qui, un flou persistant peut être le signe d'un problème plus grave.

Consultez un médecin si votre vision floue se produit régulièrement, dure toute la journée ou si vous ressentez d'autres symptômes accompagnés de flou.