L'huile de graine noire est-elle bonne pour les cheveux?

Contenu

• Huile de graine noire pour vos cheveux
• Effluvium télogène
• Les bienfaits de l'huile de graine noire pour votre peau
• L'huile de graine noire pour votre santé
• Le plat à emporter

Les graines noires qui sont pressées pour l'huile de graines noires proviennent de Nigella sativa, une plante à fleurs trouvée en Asie occidentale, en Afrique du Nord et en Europe de l'Est. Utilisées en médecine traditionnelle et en cuisine, les graines sont connues comme:

• graine noire
• cumin noir
• cumin noir
• Nigelle

Un composant clé de l'huile de graines noires, la thymoquinone, a démontré des propriétés antioxydantes qui peuvent aider à soulager l'inflammation. De nombreux défenseurs de l'huile de graine noire l'utilisent sur leurs cheveux.

Huile de graine noire pour vos cheveux

Selon un examen de 2016, Nigella sativa la graine est un ingrédient idéal pour la médecine et les cosmétiques. L'étude détaille les propriétés de l'huile de graines noires comme:

• antibactérien
• antifongique
• anti-inflammatoire
• antioxydant

Les partisans de l'huile de graines noires pour les cheveux suggèrent que ces propriétés peuvent aider à maintenir la santé du cuir chevelu en s'attaquant à des problèmes tels que les pellicules tout en gardant le cuir chevelu hydraté. Cependant, la recherche clinique n’appuie pas cette affirmation.

Ces personnes suggèrent également que l'huile de graines noires pourrait aider à sceller l'humidité dans les tiges de cheveux individuelles car elle est riche en acides aminés gras.

Les partisans de l'huile de graines noires comme remède contre la perte de cheveux ont des recherches pour étayer leurs affirmations.

Une étude de 2014 a indiqué qu'un mélange d'huile de noix de coco et d'huile de graines noires était suffisamment efficace pour favoriser la croissance des cheveux pour justifier une étude plus approfondie.

De plus, une étude de 2017 a indiqué qu'une huile capillaire à base de plantes contenant de la Nigella sativa avait entraîné une réduction des retombées capillaires pouvant atteindre 76%.

Effluvium télogène

L'effluvium télogène est une affection caractérisée par une perte ou un amincissement temporaire des cheveux.

Une étude réalisée en 2013 sur 20 femmes atteintes d'effluvium télogène a montré une amélioration significative lorsqu'elles étaient traitées avec une lotion contenant 0,5% d'huile de graines noires.

Cependant, étant donné la petite taille de l'échantillon de l'étude, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si l'huile de graines noires est vraiment efficace pour traiter l'effluvium télogène.

Les bienfaits de l'huile de graine noire pour votre peau

En plus des soins capillaires, l'huile de graine noire est réputée pour ses bienfaits pour la peau. Selon un examen de 2015, ces avantages peuvent inclure les éléments suivants:

• réduire les plaques de psoriasis
• réduire les symptômes de l'acné
• réduire l'inflammation et les bactéries dans la cicatrisation des plaies
• améliorer l'hydratation et l'hydratation de la peau

L'huile de graine noire pour votre santé

En plus des utilisations pour les cheveux et la peau, la recherche suggère que l'huile de graine noire peut être bénéfique pour traiter certaines conditions, telles que:

• asthme
• taux de cholestérol élevé
• obésité
• hypertension artérielle
• Diabète
• polyarthrite rhumatoïde
• rhinite allergique (rhume des foins)

Le plat à emporter

Des études ont montré que l'huile de graines noires a un certain nombre de caractéristiques qui lui donnent potentiellement une place dans le traitement ou le soulagement d'un certain nombre de conditions.

Bien qu'il n'y ait pas eu beaucoup d'études axées sur l'huile de graine noire pour les cheveux, il semblerait que l'huile de graine noire puisse soutenir un cuir chevelu sain et contrecarrer l'amincissement des cheveux.

Si vous envisagez d'utiliser de l'huile de graine noire pour vos cheveux, parlez-en à votre médecin. Votre médecin peut vous fournir des conseils spécifiques sur l'huile de graine noire, y compris les interactions potentielles avec tous les médicaments que vous prenez actuellement.