Les meilleurs oreillers pour les dormeurs d'estomac

Contenu

• Comment nous avons choisi
• Tarification
• Les meilleurs oreillers moelleux pour les dormeurs d'estomac
• Je suis un oreiller dormeur d'estomac
• Considérations
• Oreillers hypoallergéniques Jollyvogue
• Considérations
• Le meilleur oreiller pour dormir sur le ventre et sur le côté
• L'oreiller Saatva
• Considérations
• Meilleur oreiller plat pour les dormeurs d'estomac
• Elite Rest Ultra Slim Sleeper
• Considérations
• Meilleur oreiller en duvet pour les dormeurs d'estomac
• Oreiller en duvet extra-doux Downlite
• Considérations
• Meilleur oreiller de refroidissement
• Oreiller Bluewave Bedding Super-Slim en mousse à mémoire de forme
• Considérations
• Meilleur oreiller corporel pour les dormeurs d'estomac
• Oreiller pour le corps Coop Home Goods
• Meilleur oreiller de grossesse pour les dormeurs d'estomac
• Oreiller de grossesse Cosy Bump
• Considérations
• Meilleur oreiller CPAP pour les dormeurs d'estomac
• Oreiller CPAP Contour Living 2.0
• Meilleur oreiller compensé pour les dormeurs d'estomac
• Oreiller compensé face cachée Hermell
• Considérations
• Comment choisir
• Faites-en un meilleur coucher
• Le plat à emporter

Nous incluons des produits que nous pensons utiles à nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.

Dormir sur le ventre peut aider à soulager le ronflement et l'apnée du sommeil. Mais à moins que vous ne mentiez face cachée, ce n'est pas la meilleure position pour la santé de la colonne vertébrale. Parce que vous devez garder le cou tourné pendant de longues périodes, le sommeil gastrique peut causer des problèmes de mâchoire, de dos ou de cou au fil du temps. Il peut également provoquer des douleurs et des raideurs au réveil chaque jour.

Choisir le bon oreiller pour dormir l'estomac peut aider à résoudre ces problèmes. En général, vous devriez chercher un oreiller plat pour que votre tête ne soit pas trop élevée. Vous pouvez également opter pour un oreiller découpé qui vous permet de dormir face cachée.

Comment nous avons choisi

Les oreillers que nous avons choisis pour cette liste sont optimaux pour les dormeurs d'estomac et pour les dormeurs combinés qui se déplacent pendant la nuit. Ces oreillers proviennent de fabricants fiables et transparents et obtiennent des notes élevées de la part des personnes qui les ont utilisés.

Pour proposer ces options d'oreillers pour les dormeurs d'estomac, nous avons examiné la construction, les matériaux, les prix et la facilité de nettoyage de chaque oreiller.

Tarification

Les oreillers de notre liste sont disponibles en tailles standard, super standard (ou jumbo), queen ou king. Ils varient de 30 $ à 145 $. Un prix est un ensemble de deux.

Nous avons indiqué le prix de chaque oreiller à l'aide de ce guide:

• $ = moins de 50 $
• $$ = $51–$100
• $$$ = plus de 100 $

Les meilleurs oreillers moelleux pour les dormeurs d'estomac

Je suis un oreiller dormeur d'estomac

Si vous avez envie d'un oreiller doux qui n'est pas trop plat, cela pourrait être votre option la plus confortable. Il offre un soutien moyennement ferme tout en amortissant la tête et le cou.

Le rembourrage est en fibre de polyester et la housse est 100% coton.

Considérations

L'ensemble de l'oreiller peut être lavé et séché en machine, puis remis en forme.

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Oreillers hypoallergéniques Jollyvogue

Ces oreillers ont des noyaux intérieurs à fermeture éclair, vous pouvez donc ajuster la quantité de remplissage à la hauteur qui vous convient le mieux. Cela les rend adaptés aux dormeurs du dos et des côtés ainsi qu'aux dormeurs de l'estomac.

Le rembourrage en microfibre est en polyester. Il est également hypoallergénique, ce qui signifie qu'il est peu probable qu'il provoque une réaction allergique.

Les utilisateurs signalent que le remplissage imite la sensation de duvet. Donc, si vous cherchez une alternative en duvet, cet oreiller pourrait être un bon choix.

L'enveloppe extérieure en tricot est matelassée et hypoallergénique.

Considérations

Ces oreillers peuvent être lavés et séchés en machine.

Les oreillers peuvent arriver compressés et emballés sous vide, ils devront donc être aérés et peluchés après les avoir déballés.

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Le meilleur oreiller pour dormir sur le ventre et sur le côté

L'oreiller Saatva

Bien que cet oreiller soit très doux, il est suffisamment dense et plat pour accueillir confortablement le ventre. En raison de sa hauteur ou de sa hauteur, cet oreiller peut être idéal si vous êtes un dormeur combiné à l'estomac et aux côtés.

Le remplissage est fait de latex américain Talalay déchiqueté et est hypoallergénique. Parce que le remplissage est déchiqueté, il contribue à favoriser la circulation de l'air et à vous rafraîchir.

Considérations

Cet oreiller a une housse intérieure et une housse extérieure amovible. Les deux sont en coton. La housse extérieure peut être lavée et séchée en machine.

Comme mentionné ci-dessus, cet oreiller contient du latex.

Le latex de cet oreiller peut être un allergène pour certaines personnes. Si vous êtes allergique au latex, ce n'est peut-être pas la meilleure option pour vous.

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Meilleur oreiller plat pour les dormeurs d'estomac

Elite Rest Ultra Slim Sleeper

À 2,5 pouces, c'est l'un des oreillers les plus minces que vous trouverez. Il a un haut arrondi et un fond plat. Les personnes qui ont utilisé cet oreiller le recommandent aux dormeurs d'estomac qui aiment dormir avec le bras sous l'oreiller.

Cet oreiller pèse moins de 2 livres, ce qui en fait un excellent choix pour les voyages et les voyages de camping.

Considérations

Le rembourrage est en mousse à mémoire de forme résistante à la moisissure.

L'oreiller ne peut pas être lavé en machine, mais il peut être lavé à la main avec une éponge. La housse extérieure en coton est amovible et lavable en machine.

Si vous êtes allergique au latex, cherchez plutôt un autre oreiller discret. Lisez la suite pour en savoir plus sur l'option ultra-mince de Bluewave Bedding, notre choix pour les oreillers rafraîchissants.

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Meilleur oreiller en duvet pour les dormeurs d'estomac

Oreiller en duvet extra-doux Downlite

Cet oreiller est rempli de duvet de canard et se comprime pour être très plat et dense. Les dormeurs d'estomac qui ont passé en revue cet oreiller raffolent de sa douceur et de sa minceur.

Autre bonus: il se plie facilement sans perdre sa forme.

Considérations

Cet oreiller est également hypoallergénique, et il peut être lavé et séché en machine.

Les articles en duvet, y compris les oreillers, prennent des précautions particulières pour le lavage, le séchage et la durée de vie de l'oreiller en raison des qualités naturelles des plumes. Par exemple, ils s'agglomèrent lorsqu'ils sont mouillés et ils contiennent des huiles naturelles qui aident à garder la structure et le loft.

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Meilleur oreiller de refroidissement

Oreiller Bluewave Bedding Super-Slim en mousse à mémoire de forme

La hauteur de cet oreiller en fait une option flexible pour les dormeurs sur le ventre, les côtés et le dos.

Au lieu d'un rembourrage traditionnel, cet oreiller est fait de mousse. La mousse est certifiée CertiPUR-US, ce qui signifie que la mousse de gel interne a été testée pour certains produits chimiques et pour les émissions de composés organiques volatils. Cet oreiller ne dégage aucun gaz nocif ni ne dégage d’odeur chimique.

Le noyau de gel ventilé fournit la partie «rafraîchissante» de l'oreiller. Il est conçu pour évacuer la chaleur de votre tête et de votre cou.

Considérations

Le revêtement extérieur de l'oreiller est en polyester et en rayonne dérivée du bambou. Il est amovible et lavable en machine. Les personnes qui ont utilisé cet oreiller notent que son revêtement est doux et confortable.

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Meilleur oreiller corporel pour les dormeurs d'estomac

Oreiller pour le corps Coop Home Goods

Les dormeurs d'estomac peuvent bénéficier d'un sommeil sur un oreiller situé sous le bas du dos et le bassin.

Celui-ci de Coop Home Goods a un noyau en mousse à mémoire de forme déchiqueté infusé de gel certifié CertiPUR-US. Le gel aide à évacuer la chaleur, faisant de cet oreiller un bon choix pour les dormeurs chauds.

De plus, vous pouvez ajuster la quantité et le placement du remplissage de sorte qu'il soit plus fin près de votre cou et de votre tête et plus épais au milieu de l'oreiller. Cela peut aider à promouvoir l'alignement vertébral neutre.

Le noyau de l'oreiller est recouvert d'une doublure en polyester. Son revêtement extérieur est en polyester et rayonne viscose dérivée du bambou.

Parce qu'il est tellement réglable, cet oreiller est populaire auprès des femmes enceintes, des dormeurs du dos et des côtés et des dormeurs du ventre.

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Meilleur oreiller de grossesse pour les dormeurs d'estomac

Oreiller de grossesse Cosy Bump

Cet oreiller gonflable pour le corps de grossesse a des zones de découpe réglables pour votre estomac et votre poitrine. Vous pouvez dormir directement sur l'appui-tête réglable ou le dégonfler et utiliser votre propre oreiller à la place.

À sa pleine hauteur, cet oreiller en forme de coin mesure un peu plus de 9 pouces de hauteur.

Fait amusant: certaines personnes qui possèdent cet oreiller l'ont utilisé comme flotteur de piscine après la grossesse.

Considérations

Cet oreiller nécessite une pompe pour le gonfler, semblable à un lit d'air. Cependant, il n'est pas livré avec la pompe à air, vous devrez donc en acheter une séparément.

Il a une limite de poids de 300 livres.

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Meilleur oreiller CPAP pour les dormeurs d'estomac

Oreiller CPAP Contour Living 2.0

Votre médecin peut avoir recommandé d'utiliser un appareil à pression positive continue (CPAP) pour un certain nombre de conditions médicales, y compris la MPOC.

Une machine CPAP fonctionne en pompant de l'air à travers un tube et dans un masque que vous portez sur votre nez et votre bouche pendant votre sommeil. Le sommeil d'estomac peut être difficile si vous utilisez une machine CPAP. Cet oreiller fonctionne avec la plupart des grandes marques et styles de masques.

L'oreiller a un centre concave et un fond en forme de croissant pour accueillir votre épaule lorsque vous tournez votre cou sur le côté. De plus, son noyau est infusé d'une mousse de soutien au charbon qui aide à éliminer les odeurs.

Vous pouvez ajouter ou supprimer des couches pour ajuster la hauteur de l'oreiller, de 5,2 pouces à 2 pouces. Vous pouvez également choisir entre deux côtés.

Un côté est une maille fraîche conçue pour permettre à l'air de circuler. L'autre côté est un rembourrage doux et hypoallergénique. Les empreintes de ce côté sont destinées à laisser de la place pour votre masque et le tuyau de votre machine CPAP.

Le fabricant offre une politique de retour de 45 jours et une garantie d'un an pour les dommages et défauts.

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Meilleur oreiller compensé pour les dormeurs d'estomac

Oreiller compensé face cachée Hermell

Cet oreiller compensé en mousse est destiné aux dormeurs d'estomac qui restent dans cette même position toute la nuit. Il a une pente relativement douce et une ouverture en forme de U pour que votre visage garde votre cou mieux aligné avec votre colonne vertébrale.

Certaines personnes qui ont utilisé cet oreiller aiment sa sensation confortable et la façon dont il vous permet de respirer librement tout en dormant sur le ventre.

L'oreiller a bien fonctionné pour certaines personnes qui l'ont utilisé après une chirurgie oculaire; cependant, d'autres pensaient que ce n'était pas la bonne taille pour leur offrir un bon soutien en position couchée face cachée.

Les personnes qui ont utilisé cet oreiller ont également dit qu'il l'aimait, car il est plus facile de donner ou de recevoir des massages du dos à la maison.

Considérations

La mousse de l'oreiller est fabriquée à partir de polyuréthane, ce qui pourrait libérer du gaz et contenir des produits chimiques que certaines personnes pourraient vouloir éviter. L'oreiller a une housse amovible et lavable.

Certains utilisateurs ont trouvé que le grand oreiller était trop petit ou trop court pour eux. Ils n'ont pas pu garder leur visage confortablement loin de la surface du matelas.

De plus, vous sentirez les côtés de l'oreiller contre votre tête. Certaines personnes qui ont utilisé cet oreiller ont eu du mal à s’adapter à cela.

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Comment choisir

Les dormeurs d'estomac se portent mieux avec des oreillers qui fournissent un soutien moyennement ferme. Il est important de choisir un oreiller qui est relativement plat et ne dépasse pas 3,5 pouces de hauteur. Pour de nombreux dormeurs d'estomac, moins c'est plus. Vous trouverez peut-être que votre oreiller le plus parfait ne soulève la tête que d'environ 2 pouces.

Peu importe votre budget, n'oubliez pas que les oreillers ne sont pas destinés à durer des années. Même l'oreiller de la plus haute qualité finira par s'affaisser ou se tacher.

Vous devez également éviter de dormir sur un vieil oreiller qui a été contaminé par des allergènes, tels que des moisissures, ou des acariens. L'utilisation d'un protège-oreiller peut aider à prolonger la durée de vie de votre oreiller.

Les oreillers sont fabriqués à partir d'une large gamme de rembourrages et de revêtements. Certains peuvent contenir des toxines chimiques que vous souhaitez éviter. Si vous cherchez un oreiller plus durable («vert»), choisissez-en un fabriqué à partir de matières organiques ou végétaliennes. Tout oreiller fourni avec une garantie CertiPUR-US ou Greenguard Gold est exempt de toxines.

Faites-en un meilleur coucher

Dormir sur le ventre peut mettre votre dos à rude épreuve. Pour réduire le stress sur votre colonne vertébrale, essayez de faire des étirements juste avant le coucher, ainsi que la première chose le matin. Ces huit étirements peuvent aider votre corps à se détendre avant de se coucher.

Dormir sur le ventre a également été lié à des poussées d'acné. Pour éviter cela, assurez-vous de retirer complètement le maquillage et la saleté de votre visage avant de dormir. Certaines personnes utilisent une taie d'oreiller en soie pour aider aux soins de la peau. Il peut également être utile de changer votre taie d'oreiller plus fréquemment.

Le plat à emporter

Le sommeil stomacal est bon pour soulager l'apnée du sommeil, mais il peut être difficile pour le cou et la colonne vertébrale.

Les meilleurs oreillers pour les dormeurs d'estomac fournissent un soutien moyennement ferme et sont relativement plats.

Les oreillers pour les dormeurs d'estomac sont disponibles dans une large gamme de matériaux et de prix.

Vous pouvez acheter un oreiller dans n'importe quelle gamme de prix. Certains oreillers bon marché sont tout aussi bons, voire meilleurs, que ceux qui sont très chers. Le prix n'est pas toujours un indicateur de qualité ou de confort.