Tout ce que vous devez savoir sur le rots

Contenu

• Aperçu
• Qu'est-ce qui cause les éructations?
• Aérophagie
• nourriture
• Médicaments
• Conditions
• Problèmes d'urgence
• Comment les éructations sont-elles traitées?
• Auto-traitement
• Soins médicaux
• Quelles sont les conséquences de ne pas traiter les éructations?
• Comment éviter les éructations?

Aperçu

Les éructations sont le fait d'expulser l'air de l'estomac par la bouche. Elle survient généralement lorsque l'estomac se dilate ou se dilate, à cause d'une trop grande quantité d'air avalé.

Les éructations - autrement appelées éructations ou éructations - libèrent l'air pour réduire la distension.

Qu'est-ce qui cause les éructations?

Les éructations se produisent lorsque l'estomac se remplit d'air avalé. Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles plus d'air que la normale peut être avalé. Les raisons les plus courantes sont:

• manger ou boire trop rapidement
• boire des boissons gazeuses
• anxiété

Les bébés et les jeunes enfants peuvent avaler de grandes quantités d'air sans s'en rendre compte. Les bébés sont rotés peu de temps après avoir bu du lait maternel ou une préparation pour expulser l'excès d'air qui a été avalé pendant l'alimentation.

Il est possible de roter lorsque l’estomac n’est pas plein d’air. C'est généralement parce que les éructations sont devenues une habitude ou un outil pour réduire l'inconfort abdominal.

Les éructations ne soulageront cependant que l'inconfort associé à la déglutition d'air. Il n’est pas rare que les gens essaient de soulager d’autres malaises abdominaux de la même manière.

Aérophagie

L'aérophagie est la déglutition volontaire ou involontaire de l'air. Avaler des quantités d'air excessives peut se produire lorsque vous mangez ou buvez trop rapidement. Elle peut également survenir lorsque:

• parler et manger en même temps
• chewing-gum
• sucer des bonbons durs
• boire avec une paille
• fumeur
• porter des prothèses mal ajustées
• avoir une crise d'anxiété
• hyperventiler
• respirer par le nez

nourriture

Certains aliments et boissons peuvent également provoquer des éructations plus fréquentes. Il s'agit notamment des boissons gazeuses, de l'alcool et des aliments riches en amidon, en sucre ou en fibres qui produisent du gaz.

Les coupables communs incluent:

• des haricots
• Lentilles
• brocoli
• pois
• oignons
• chou
• choufleur
• bananes
• raisins secs
• pain de blé entier

Médicaments

Un certain nombre de médicaments différents peuvent entraîner des éructations ou des troubles qui provoquent des éructations. Ceux-ci peuvent inclure:

• un médicament contre le diabète de type 2 appelé acarbose
• laxatifs, tels que le lactulose et le sorbitol
• des analgésiques, comme le naproxène, l'ibuprofène et l'aspirine

Une utilisation excessive de médicaments contre la douleur peut provoquer une gastrite, une condition qui peut provoquer des éructations.

Conditions

Certaines conditions médicales peuvent également inclure des éructations comme symptôme. Cependant, comme les éructations sont une réponse naturelle à une gêne abdominale, d'autres symptômes doivent être présents pour poser un diagnostic.

Les conditions qui peuvent provoquer des éructations comprennent:

• reflux gastro-œsophagien (RGO): un trouble qui fait remonter l'acide de l'estomac vers l'œsophage
• gastroparésie: un trouble dans lequel les muscles de la paroi de l'estomac sont affaiblis
• gastrite: un trouble qui provoque une inflammation de la muqueuse de l'estomac
• ulcères gastro-duodénaux: plaies sur l'œsophage, l'estomac et la partie supérieure de l'intestin grêle
• intolérance au lactose: une incapacité à bien digérer le lactose, un ingrédient présent dans les produits laitiers
• malabsorption du fructose ou du sorbitol: une incapacité à bien digérer les glucides fructose et sorbitol
• Helicobacter pylori (H. pylori): bactéries qui causent des infections de l'estomac, ce qui peut augmenter les éructations

Les causes moins fréquentes des éructations comprennent:

• maladie cœliaque: une intolérance au gluten, un ingrédient présent dans de nombreux aliments riches en farine comme le pain et les craquelins
• syndrome de dumping: un trouble qui fait vider votre estomac avant que son contenu ait été correctement digéré
• insuffisance pancréatique: une condition qui survient lorsque le pancréas n'est pas en mesure de libérer les enzymes nécessaires à la digestion

Problèmes d'urgence

Les éructations en tant que symptôme unique ne sont généralement pas préoccupantes, sauf si elles sont fréquentes ou excessives.

Si votre estomac a été distendu pendant une longue période et que les éructations ne le soulagent pas, ou si la douleur abdominale est sévère, consultez immédiatement un médecin.

Comment les éructations sont-elles traitées?

Le rot normal ne nécessite aucun traitement. Cependant, si les éructations deviennent excessives, vous devriez contacter un professionnel de la santé pour explorer les conditions possibles qui peuvent causer le problème.

Le traitement dépendra de la cause.

Auto-traitement

Si vous éructez excessivement ou si votre estomac est distendu et que vous ne pouvez pas expulser l'air, vous allonger sur le côté est généralement utile. L'adoption d'une position genoux-poitrine peut également être utile. Maintenez la position jusqu'à ce que le gaz passe.

Si vous avez souvent des éructations, vous devez éviter:

• manger et boire rapidement
• boire des boissons gazeuses
• chewing-gum

Cela peut aggraver le problème.

Soins médicaux

Si votre rots est devenu excessif, il est important de parler avec votre médecin. Votre médecin recueillera des informations sur vos symptômes en vous posant des questions sur le début des éructations et si cela s'est déjà produit.

Ils poseront également des questions sur les modèles, par exemple si les éructations se produisent en raison de la nervosité ou après avoir consommé un aliment ou une boisson en particulier. Ils peuvent également vous demander de tenir un journal alimentaire pendant quelques jours.

Assurez-vous de mentionner tout autre symptôme que vous avez, même si vous ne pensez pas qu'il soit pertinent. Cela aidera votre médecin à dresser un tableau complet du problème, ce qui lui permettra de trouver la solution la plus probable.

Votre médecin peut vous examiner physiquement et pourrait demander d'autres tests tels que des radiographies abdominales ou des études de vidange gastrique. D'autres tests incluent:

• IRM
• Tomodensitométrie
• échographies
• tests de mauvaise digestion
• tests d'hydrogène et de méthane

Ceux-ci donneront à votre médecin une vision claire de votre système digestif, ce qui les aidera à poser un diagnostic.

Quelles sont les conséquences de ne pas traiter les éructations?

Les éructations normales ne nécessitent aucun traitement et n'ont aucune complication.

Cependant, si les éructations sont devenues plus fréquentes en raison d'un problème de système digestif, il est possible que les symptômes s'aggravent s'ils ne sont pas traités. Vous pouvez également commencer à ressentir d'autres symptômes jusqu'à ce que le problème soit diagnostiqué et traité.

Comment éviter les éructations?

Le rot est naturel. Vous pouvez le contrôler en évitant les objets susceptibles de vous faire roter. Si vous voulez éviter les éructations, vous devez:

• Asseyez-vous et mangez chaque repas lentement.
• Évitez de mâcher de la gomme ou de sucer des bonbons durs.
• Évitez les boissons gazeuses et l'alcool.
• Arrêtez de consommer des aliments ou des boissons qui rendent les éructations plus fréquentes.
• Prenez des suppléments probiotiques pour faciliter la digestion.
• Évitez les situations angoissantes qui peuvent provoquer une hyperventilation.