Panser votre main après une blessure

Contenu

• Conditions qui vous obligent à panser votre main
• Fracture
• Entorse
• Souche
• Blessures
• Brûlures
• Types de bandage
• Comment envelopper votre main
• Précautions
• Quand consulter un médecin
• À emporter

Si vous vous êtes blessé à la main, les bandages peuvent réduire l'enflure, restreindre les mouvements et fournir un soutien aux muscles, aux os et aux articulations.

Certaines blessures aux mains peuvent mieux guérir lorsqu'elles sont bandées. Ceux-ci inclus:

• fractures, entorses et foulures
• des blessures comme des coupures et des morsures d'animaux
• brûlures

La plupart des blessures mineures aux mains peuvent guérir par elles-mêmes. Les blessures graves aux mains nécessitent une assistance médicale immédiate.

Lisez la suite pour savoir quand panser une main blessée, comment appliquer un pansement et quand consulter un médecin.

Conditions qui vous obligent à panser votre main

Voici quelques blessures courantes aux mains qui peuvent nécessiter un bandage, ainsi que des signes indiquant que vous devriez consulter un médecin.

Fracture

Ce que c'est: Une fracture de la main se produit lorsque vous cassez un ou plusieurs os de votre main. La fracture de la main la plus courante est la fracture d'un boxeur, qui se produit lorsque vous cassez l'un des os à la base de vos articulations, là où les doigts rencontrent la main.

Quand demander une assistance médicale: Vous devriez consulter un médecin immédiatement si vous pensez que votre main est cassée.

Certains signes et symptômes courants d'une fracture de la main comprennent:

• un os dans votre main est visiblement plié ou déformé
• votre main est meurtrie, tendre et enflée
• vous ne pouvez pas bouger votre main ou vos doigts
• votre main ou vos doigts sont engourdis
• la douleur est intense, même avec des analgésiques en vente libre

Quand utiliser un bandage: Un bandage est parfois utilisé à la place d'une attelle ou d'un plâtre pour restreindre le mouvement d'une main ou d'un doigt cassé.

Cependant, un os cassé doit être aligné avant le bandage. Un médecin peut aligner votre os cassé et vous aider à comprendre comment en prendre soin par la suite, y compris si vous devez utiliser un bandage.

Entorse

Ce que c'est: Une entorse à la main est une blessure qui se produit lorsque vous étirez ou déchirez un ligament, qui est le tissu qui relie les os de votre main. Cela affecte souvent le pouce.

Quand consulter un médecin: Les entorses sont rarement des urgences médicales, mais elles nécessitent un traitement. Prenez rendez-vous avec un médecin pour comprendre la meilleure façon de prendre soin d'une entorse. Vous devriez également consulter un médecin si la douleur ou l'enflure dans votre main s'aggrave.

Quand utiliser un bandage: Un bandage compressif peut aider à maintenir la pression autour de la zone foulée. Cela minimise l'enflure en empêchant l'accumulation de liquide sur le site de l'entorse, aidant ainsi votre main à guérir plus rapidement. Un médecin pourrait recommander un dispositif spécialisé pour immobiliser votre main, comme une attelle.

Souche

Ce que c'est: Une tension de la main se produit lorsque vous étirez ou déchirez les muscles ou les tendons de votre main. Ce type de blessure est courant dans les tendons qui relient les muscles du poignet et de l'avant-bras aux doigts. Elle est généralement causée par des mouvements répétitifs tels que taper ou utiliser une souris.

Quand consulter un médecin: Comme les entorses, les tensions musculaires ne sont pas des urgences médicales. Cependant, vous pouvez consulter un médecin pour comprendre la source de votre souche et la meilleure façon de la traiter.

Quand utiliser un bandage: Comme pour une entorse, un pansement compressif aidera à immobiliser la zone blessée et à maintenir la pression. Un médecin pourrait recommander un dispositif spécialisé pour immobiliser votre main, comme une attelle.

Blessures

Ce que c'est: Des plaies, telles que des lacérations (coupures) ou des perforations, se produisent lorsque la peau est déchirée. Ces types de blessures sont fréquents sur les mains et les doigts. Ils sont souvent le résultat d’accidents lors de la manipulation d’objets tranchants, tels que des couteaux de cuisine.

Quand consulter un médecin: De nombreuses blessures aux mains sont mineures et guérissent d'elles-mêmes. Cependant, gardez à l'esprit que vos mains contiennent un grand nombre de terminaisons nerveuses, de tendons et de vaisseaux sanguins dans un petit espace. Même une petite blessure à la main peut causer beaucoup de dégâts.

Vous devriez consulter un médecin pour l'un des éléments suivants:

• crevaisons
• saignement excessif
• douleur extrême
• une plaie large ou profonde
• peau ouverte ou déchirée
• débris coincés dans la zone de la plaie
• engourdissement
• incapacité de déplacer la zone affectée
• morsures d'animaux
• blessures susceptibles d'être infectées
• plaies qui semblent infectées

Quand utiliser un bandage: Les bandages aident à garder les blessures mineures des mains propres. Après avoir rincé une plaie mineure, appliquez une pommade antibiotique et couvrez la plaie avec un bandage de gaze. Si la plaie est petite, utilisez un plâtre. Vous devez changer le bandage environ une fois par jour, ou chaque fois que le bandage est mouillé ou sale.

Brûlures

Ce que c'est: Les brûlures sont une autre blessure courante aux mains et aux doigts. Ils sont causés par l'exposition à la chaleur, notamment au soleil, aux flammes ou aux substances chaudes. D'autres types de brûlures sont causés par le froid, les produits chimiques et l'électricité.

Quand consulter un médecin: Les brûlures mineures des mains ne nécessitent généralement pas de soins d'urgence.

Vous devriez consulter immédiatement un médecin pour une brûlure grave à la main. Vérifiez les signes suivants d'une brûlure majeure:

• une brûlure profonde
• peau sèche ou dure
• peau qui semble carbonisée ou qui présente des taches noires, blanches ou brunes
• brûlures de plus de trois pouces de diamètre

Quand utiliser un bandage: Les bandages peuvent aider à améliorer la guérison des brûlures. Après avoir refroidi et hydraté une brûlure, appliquer un bandage de gaze lâche sur la zone affectée de votre main protégera la peau endommagée.

Types de bandage

Différentes blessures nécessitent différents bandages. Certains types de bandages comprennent:

• Bandages compressifs. Aussi connus sous le nom de bandages à rouleaux élastiques ou bandages en crêpe, ces types de bandages comprennent une longue bande de tissu extensible emballée dans un rouleau serré. Les bandages de compression sont utilisés pour soutenir les os, les articulations et les tissus conjonctifs de la main après des blessures telles que des entorses et des foulures.
• Bandages de gaze. Les bandages de gaze ne sont pas techniquement des bandages, mais des pansements. Un pansement de gaze est un tampon de coton épais utilisé pour couvrir les plaies de taille moyenne à grande. Ils peuvent être maintenus en place par du ruban adhésif ou un bandage à rouleaux.
• Bandages roulants en coton / lin. Semblable aux bandages de compression, ces bandages viennent en rouleau. Ils sont généralement utilisés pour maintenir en place les pansements de gaze.
• Bandages adhésifs / plâtre. Semblables aux bandages de gaze, ceux-ci sont un type de pansement pour les blessures. Band-Aid est une marque. Ils se présentent sous différentes formes pour les petites plaies et contiennent un adhésif pour qu'ils adhèrent à la peau.
• Bandages tubulaires. Les bandages tubulaires sont des bandages élastiques en forme de tube conçus pour s'adapter autour des doigts, des coudes ou d'autres zones du corps qui bougent beaucoup. Ils peuvent fournir un soutien ou maintenir les pansements de gaze en place.
• Bandages triangulaires. Ces bandages en coton sont polyvalents et sont utiles lors des premiers soins. Ils peuvent être pliés en écharpe ou utilisés pour appliquer une pression sur une plaie qui saigne.

Comment envelopper votre main

Suivez ces instructions de base pour panser votre main après une blessure mineure.

Tu auras besoin de:

• pansement de gaze (plaies et brûlures)
• un bandage à roulettes
• une épingle de sûreté ou des attaches

Pas:

1. Si vous traitez une blessure ou une brûlure à la main, rincez la zone affectée et appliquez un pansement de gaze stérile avant d'envelopper votre main dans un bandage.
2. Ouvrez le bandage à rouleaux et commencez par la fin du rouleau à l'intérieur de votre poignet.
3. Enroulez le bandage deux fois autour de votre poignet. Le matériau doit être plat contre le poignet.
4. De l'intérieur de votre poignet, tirez le bandage en diagonale sur le dessus de votre main. Le rouleau devrait maintenant être à côté de votre petit doigt.
5. Tirez le bandage autour de votre petit doigt et sous les doigts vers votre doigt pointeur. Tirez-le ensuite autour du doigt pointeur et vers le bas en diagonale sur le dessus de votre main vers l'extérieur de votre poignet.
6. De là, enroulez le bandage autour du poignet une fois de plus. Ce devrait être l'endroit où vous avez commencé à vous envelopper à l'intérieur de votre poignet.
7. Répétez les étapes 4 à 6, en créant un bandage en forme de huit autour de la main et des doigts. Avec chaque nouveau chiffre huit, vous devez laisser visible un demi-pouce du calque précédent. La partie supérieure des doigts doit être visible.
8. Une fois que vous avez couvert toute la main avec le bandage, fixez-le avec une épingle ou un clip de sécurité.

Précautions

Lorsque vous bandez votre main, prenez les précautions suivantes pour assurer un processus de guérison en douceur:

• Évitez de resserrer le bandage. Si vous serrez le bandage trop serré, il coupera la circulation dans votre main. Pour vérifier s'il est trop serré, serrez l'un de vos ongles et comptez jusqu'à cinq. La couleur devrait revenir à votre ongle dans les deux secondes. Si ce n'est pas le cas, vous devez le desserrer.
• Enveloppez au-delà du site de la blessure. Envelopper les zones entourant la blessure permet d'assurer une pression uniforme.
• Utilisez un pansement de gaze stérile (neuf) ou un bandage à rouleaux. La réutilisation d'un pansement de gaze ou d'un bandage à rouleaux peut entraîner une infection.
• Évitez de panser une plaie infectée. Si le site de la blessure est rouge, chaud, enflé ou sensible, vous pourriez avoir une infection. Le pus, la fièvre et les frissons jaunes ou verdâtres sont des signes supplémentaires d'infection.

Quand consulter un médecin

En cas de doute sur votre blessure à la main, appelez un médecin pour lui demander si vous avez besoin d'un traitement. Les blessures courantes aux mains qui nécessitent un traitement médical comprennent:

• fractures des mains et des doigts
• entorses et foulures des mains et des doigts
• syndrome du canal carpien
• tendinite
• coupes profondes ou larges
• blessures par perforation
• doigts coupés
• morsures d'animaux
• brûlures au troisième degré
• brûlures chimiques
• gelure

À emporter

Si vous vous êtes blessé à la main, un bandage pourrait aider au processus de guérison. Si votre blessure à la main est grave, vous devriez consulter immédiatement un traitement.

Si votre blessure à la main est mineure, un bandage peut assurer la stabilité, réduire vos risques d'infection et accélérer le temps de guérison.