Comment identifier et traiter l'arthrose du genou

Contenu

• Qu'est-ce qui peut provoquer ce changement
• Comment se déroule le traitement
• Exercices d'arthrose
• Physiothérapie
• Opération
• Traitement naturel

L'arthrose du genou est un type de déficience chronique sévère de cette articulation, caractérisée par une dégénérescence, une inflammation et une laxité du genou, provoquant des symptômes tels que:

1. Douleur au genou après des efforts qui s'améliorent avec le repos;
2. Raideur en sortant du lit le matin ou après de longues périodes de repos, qui s'améliore après 30 minutes;
3. Présence de mouvement de crépitement ou "crépitements"
4. Gonflement et chaleur généralement en phase inflammatoire
5. Sensation d'augmentation de la taille du genou en raison de la croissance des os autour du genou
6. Mouvements plus limités, en particulier en étirant complètement le genou
7. Difficulté à soutenir la jambe au sol
8. Muscles de la cuisse plus faibles et plus rabougrie

Dans les cas d'arthrose du genou, il est très fréquent que les deux genoux soient touchés, mais leurs symptômes peuvent différer de l'un à l'autre et cela est dû au degré de déficience de chaque articulation.

Au fil du temps, il est naturel que l'arthrose s'aggrave et, par conséquent, des symptômes plus graves tels que des déformations articulaires et de nombreuses douleurs peuvent commencer à apparaître, entraînant chez le patient des difficultés à marcher et une plus grande tendance à boiter.

Qu'est-ce qui peut provoquer ce changement

Les principales causes de l'arthrose du genou peuvent être:

• Usure naturelle de l'articulation, due à l'âge;
• Être très en surpoids;
• Traumatisme direct, comme tomber à genoux, par exemple;
• Maladie inflammatoire associée à une mauvaise utilisation des articulations.

Ce problème touche principalement les personnes de plus de 45 ans, mais si l'individu est très en surpoids ou présente certains de ces facteurs de risque, par exemple, il peut développer une arthrose à un jeune âge, vers 30 ans.

Les personnes atteintes d'arthrose du genou peuvent ressentir plus de douleur pendant l'hiver et la douleur peut survenir lorsque le temps change et que la pluie arrive. Bien que la science ne soit toujours pas en mesure de clarifier pourquoi cela peut arriver, il y a 4 explications possibles à ce fait. Découvrez ce qu'ils sont en cliquant ici.

Comment se déroule le traitement

Le traitement de l'arthrose du genou peut se faire avec des analgésiques, des anti-inflammatoires et des compléments alimentaires qui aident à restaurer l'articulation. En outre, il est important de subir une thérapie physique et, dans les cas les plus sévères, une infiltration par corticostéroïdes ou même une intervention chirurgicale, qui peut être une arthroscopie par exemple, peuvent être utilisées.

Exercices d'arthrose

Quelques exemples d'exercices pour l'arthrose du genou sont l'étirement des muscles des jambes, qui peut être fait seul par le patient lui-même ou avec l'aide du physiothérapeute, et le cyclisme. Mais, il est important que le physiothérapeute recommande ces exercices, car lorsqu'ils sont effectués dans le mauvais sens ou lorsque l'articulation est encore très douloureuse, ils peuvent aggraver la maladie.

Voir quelques exemples dans cette vidéo:

Physiothérapie

La physiothérapie de l'arthrose du genou doit être pratiquée de préférence tous les jours, aux moments de douleur intense. Le physiothérapeute doit évaluer l'articulation et concevoir le meilleur traitement, en respectant les limites de l'individu. Dans les séances, vous pouvez utiliser des dispositifs anti-inflammatoires, des étirements musculaires et des exercices de renforcement.

Opération

La chirurgie est indiquée lorsque la personne ne montre pas d'amélioration des symptômes, continue avec la douleur, difficulté à monter les escaliers et à descendre, même après des mois de traitement conventionnel, avec des médicaments, des corticostéroïdes et une thérapie physique.

L'opération peut se faire en enlevant le genou et en plaçant une prothèse à sa place. Après cela, la personne récupère généralement complètement, mais des séances de physiothérapie sont nécessaires pour accélérer la récupération. Sachez comment cela se fait et combien de temps prend la récupération.

Traitement naturel

Un bon traitement naturel pour l'arthrose du genou consiste à utiliser un cataplasme chaud de graines de lin sur l'articulation à la fin de la journée. Faites simplement un paquet avec un tissu propre et fin avec 3 cuillères à soupe de graines de lin et faites chauffer au micro-ondes pendant 1 ou 2 minutes, jusqu'à ce qu'il soit chaud. Ensuite, appliquez sur vos genoux pendant 10 à 15 minutes.

Voir un exemple de remède naturel à: Remède à la maison pour l'arthrose.