Vinaigre de cidre de pomme pour Candida

Contenu

• Aperçu
• Que dit la recherche?
• Comment est-il utilisé comme traitement?
• Buvez-le directement
• Se gargariser
• Ajoutez-le au thé
• Utilisez-le comme vinaigrette
• Mélangez-le avec de l'huile de noix de coco
• Ajoutez-le à un smoothie
• Utilisez-le dans le bain
• Quels sont les effets secondaires?
• Le plat à emporter

Aperçu

Candida est un groupe de levures qui peuvent provoquer des infections fongiques dans différentes parties du corps. Il existe plus de 20 types différents de candida, mais Candida albicans est la cause d'infection la plus courante.

Candida vit normalement dans le corps sans causer de problèmes. Ils peuvent être trouvés dans les intestins et sur un type de tissu appelé muqueuses, qui tapissent le vagin et la bouche.

Le candida est un champignon opportuniste qui peut devenir incontrôlable dans les bonnes circonstances. Une prolifération de candida provoque une infection avec une variété de symptômes. Dans le vagin, une infection à candida est communément appelée infection à levures. Une infection dans la bouche est appelée muguet. Les personnes atteintes de diabète contractent plus souvent des infections à levures.

Le vinaigre de cidre de pomme (ACV) est un antifongique scientifiquement prouvé. Les recherches en laboratoire montrent qu'il peut inhiber la croissance du candida cultivé dans une boîte de Pétri.

Bien qu'il soit important de noter qu'une boîte de Pétri est très différente d'une personne, vous pouvez peut-être utiliser du VCA dilué pour traiter une infection à levures en l'ingérant ou en l'appliquant directement sur la zone affectée. Il y a probablement peu de risques à essayer cette approche.

Que dit la recherche?

Selon la recherche, l'ACV présente des avantages en tant qu'agent antibactérien et antifongique. Une étude de 2018 a révélé qu'un ACV non dilué (ou légèrement dilué) peut empêcher la croissance du candida. Les chercheurs ont découvert cet effet dans une culture de candida, qui est un petit échantillon de ces organismes.

Cependant, davantage de recherches sont nécessaires pour découvrir si l'ACV fonctionne pour lutter contre la levure dans le corps humain. Il semble que ce champignon opportuniste n'aime pas le vinaigre de cidre de pomme. Consommer du vinaigre de cidre de pomme pourrait potentiellement rendre votre corps moins hospitalier aux champignons, ce qui signifie qu'il ne se développerait pas de façon incontrôlable et provoquerait une infection.

Comment est-il utilisé comme traitement?

Vous pouvez utiliser l'ACV pour combattre le candida de différentes manières. Vous pouvez le prendre pour traiter une prolifération ou l'intégrer dans votre routine quotidienne pour prévenir de futures infections.

Buvez-le directement

Le vinaigre de cidre de pomme peut être pris directement, non dilué. Essayez de prendre 1 cuillère à soupe deux fois par jour. Si vous n’aimez pas le goût, essayez d’ajouter une goutte de miel. Suivez-le avec un verre d'eau.

Continuez cette routine quotidiennement jusqu'à ce que votre infection à Candida disparaisse ou aussi longtemps que vous le souhaitez. Vous pourriez simplement vouloir l'ajouter aux salades pour obtenir les avantages.

Se gargariser

Pour traiter une mycose buccale, vous pouvez appliquer l'ACV directement sur le tissu infecté.

Mélanger 1/2 tasse d'ACV dans 1 tasse d'eau. Se gargariser et passer cette solution autour de votre bouche pendant 15 secondes. Crachez et répétez pendant au moins trois minutes.

Répétez deux à trois fois par jour jusqu'à disparition de l'infection.

Ajoutez-le au thé

Ajoutez 1 cuillère à soupe d'ACV dans une tasse de thé noir. Une étude de 2009 montre que les polyphénols contenus dans le thé noir ralentissent la croissance du candida. La saveur du thé aidera également à masquer le goût prononcé de l'ACV.

Buvez cette teinture deux fois par jour pour traiter une infection et une fois par jour à titre préventif.

Utilisez-le comme vinaigrette

Le vinaigre de cidre de pomme fait une excellente vinaigrette. Le mettre sur vos salades est probablement un moyen plus facile de l'incorporer à votre alimentation, car vous apprécierez probablement le goût. Mélangez ACV avec de l'huile d'olive pour une vinaigrette simple et rapide, ou faites preuve de créativité et agrémentez-la avec des herbes séchées ou de l'ail.

Mélangez-le avec de l'huile de noix de coco

Pour utiliser l'ACV sur votre peau, mélangez-le avec de l'huile de noix de coco biologique. Une étude de 2007 montre que l'huile de coco vierge peut être presque aussi efficace que les médicaments antifongiques sur ordonnance. Pour de meilleurs résultats, achetez de l'huile de noix de coco 100% pure.

Mélanger 1 cuillère à café d'ACV dans 1 cuillère à soupe d'huile de coco. Vous pouvez appliquer ce mélange sur la vulve ou l'insérer dans le vagin, ainsi que le prendre par la bouche. Pour l'insérer dans le vagin, retirez un tampon de son applicateur et remplissez l'applicateur avec le mélange.

En savoir plus sur l'utilisation de l'huile de coco pour traiter une infection à levures.

Sachez que l'huile de coco peut décomposer le latex dans les préservatifs, vous devrez donc vous abstenir de rapports sexuels lors de l'utilisation de ce traitement, ou utiliser une autre méthode de contraception si vous souhaitez éviter une grossesse.

Ajoutez-le à un smoothie

Cachez le goût prononcé de l'ACV en le mélangeant à votre smoothie quotidien.

Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe à n'importe quel smoothie standard. Essayez de compléter le goût du vinaigre de cidre de pomme en ajoutant des pommes, de la cannelle et de la muscade.

Vous pouvez également préparer une boisson verte et mélanger d'autres antifongiques naturels comme l'ail, les radis et les clous de girofle.

Utilisez-le dans le bain

Beaucoup de gens trouvent que le mélange d'ACV dans un bain chaud aide à apaiser et hydrater la peau. Il peut également être un moyen efficace de combattre ou de prévenir les infections à levures. L'eau du bain pénètre dans le vagin. La partie délicate est d'utiliser suffisamment d'ACV pour le rendre efficace.

Remplissez la baignoire à mi-chemin au maximum et ajoutez 2 tasses d'ACV. Laisser tremper environ 15 minutes. Pendant que vous êtes dans la baignoire, pratiquez vos exercices de Kegel. Cela aide à renforcer les muscles du plancher pelvien.

Quels sont les effets secondaires?

Le vinaigre de cidre de pomme a un profil de sécurité très élevé.

Généralement, il n'y a pas d'effets secondaires négatifs associés à sa consommation, bien que trop puisse créer une sensation de brûlure dans la gorge parce qu'elle est acide. Cela peut également éroder l'émail de vos dents. Il est préférable de diluer l’ACV avant de l’utiliser.

Peu de recherches ont été effectuées sur l'application topique de l'ACV, mais la plupart des gens n'y ont aucun problème. Arrêtez l'utilisation si vous ressentez une irritation ou des effets secondaires étranges.

Le plat à emporter

Si vos symptômes ne s'améliorent pas après une semaine, prenez rendez-vous avec votre médecin. Les infections à levures partagent bon nombre des mêmes symptômes que les affections plus graves. Les infections sexuellement transmissibles (IST) et la vaginose bactérienne sont souvent confondues avec des infections à levures. Si elles ne sont pas traitées, ces conditions peuvent vous exposer à des complications graves et augmenter votre vulnérabilité aux autres IST.

La seule façon de vous assurer que vous traitez la bonne condition est de vous faire tester pour la levure. Si votre test est positif pour une infection à levures, suivez les recommandations de traitement de votre médecin. Vous pouvez également demander à votre médecin d'ajouter du vinaigre de cidre de pomme à votre plan de traitement.

L'ACV est considéré comme naturel et sûr pour les personnes atteintes de diabète qui souffrent d'infections à levures récurrentes. Envisagez d'autres traitements comme l'huile de noix de coco, les suppositoires en vente libre ou les médicaments antifongiques sur ordonnance.