Quels sont les symptômes de la dépression antepartum et comment la traite-t-on?

Contenu

• Définition de la dépression antepartum
• Les symptômes de la dépression antepartum
• Causes et facteurs de risque de dépression antepartum
• Ne pas avoir de soutien social
• Stress et autres troubles de l'humeur
• Qualité du sommeil pendant la grossesse
• Nutrition
• Traitement de la dépression antepartum
• Effets de la dépression antepartum sur la grossesse
• Dépistage et diagnostic de la dépression antepartum
• Le plat à emporter

La plupart des gens savent que la dépression post-partum peut arriver aux mamans après la naissance. Mais vous pouvez également souffrir de dépression pendant votre grossesse.

Ce type de dépression est appelé dépression antepartum - et il arrive à environ 7% des femmes enceintes dans l'ensemble. Ce taux peut atteindre 15% dans certains pays.

La grossesse peut être une période passionnante, mais elle peut également apporter beaucoup de stress et d'anxiété, ainsi que des montagnes russes d'hormones. Tous ces éléments peuvent provoquer ou aggraver une dépression.

Et le diagnostic peut être délicat: les symptômes de la grossesse peuvent parfois masquer la dépression antepartum.

Voici ce qu'il faut savoir sur les symptômes et comment la dépression antepartum est traitée.

Définition de la dépression antepartum

La dépression est un trouble de l'humeur courant qui peut arriver à n'importe qui. Cela provoque des sentiments de tristesse que vous ne pouvez pas secouer. Vous pourriez également ne pas avoir envie de faire des choses que vous aimiez.

La dépression est plus que juste le blues - et vous ne pouvez pas simplement en sortir, peu importe vos efforts (ou ce que les autres vous disent).

Antepartum signifie «avant l'accouchement». La dépression antepartum ne survient que pendant la grossesse. On parle aussi parfois de dépression maternelle, de dépression prénatale et de dépression périnatale.

Connexes: à quoi ressemble la dépression prénatale

Les symptômes de la dépression antepartum

Vous ne savez peut-être pas que vous souffrez de dépression antepartum. En effet, certains des symptômes peuvent ressembler à des symptômes de grossesse. Ceux-ci inclus:

• niveaux d'énergie inférieurs
• fatigue
• changements d'appétit
• changements dans le sommeil
• changements dans la libido

Si vous souffrez de dépression ante-partum, vous pouvez également:

• se sentir très anxieux
• avoir une faible estime de soi
• avoir peur
• l'impression que vous n'êtes pas prêt
• se désintéresser des activités que vous aimiez
• ne vous sentez pas motivé pour prendre soin de vous
• ne se sent pas motivée à suivre un plan de santé pendant la grossesse
• mal manger
• ne pas prendre suffisamment de poids
• ne dors pas assez ou ne dort pas trop
• fumer, boire de l'alcool ou consommer des drogues
• avoir des pensées suicidaires

Causes et facteurs de risque de dépression antepartum

Comme de nombreux types de problèmes de santé, vous pouvez souffrir de dépression antepartum sans aucune raison. On ne sait pas pourquoi certaines femmes enceintes souffrent de dépression ante-partum et d’autres pas.

Il peut y avoir certains problèmes de santé ou facteurs de risque qui augmentent le risque de dépression ante partum chez certaines personnes.

Ne pas avoir de soutien social

Un club de soutien à la grossesse, un cours Lamaze ou un groupe de nutrition pour bébé sont d'excellents moyens d'apprendre à connaître la grossesse et l'accouchement. Ils pourraient également aider à prévenir la dépression antepartum.

Une étude a révélé que le fait d'avoir des personnes pour vous soutenir pendant votre grossesse - que ce soit votre partenaire, votre famille ou d'autres futurs parents - peut aider à réduire le risque de dépression antepartum.

La grossesse et l'accouchement sont des étapes importantes dans votre vie. Il est important d'avoir un soutien social afin de ne pas traverser vous-même cette période passionnante.

Stress et autres troubles de l'humeur

La recherche médicale a révélé que les femmes qui souffrent d'autres types de troubles de l'humeur comme l'anxiété et la dépression sont plus susceptibles de souffrir de dépression antepartum lorsqu'elles sont enceintes.

Qualité du sommeil pendant la grossesse

Vous savez ce que vous ressentez lorsque vous ne dormez pas bien? Il s'avère qu'un sommeil réparateur de qualité est encore plus important lorsque vous êtes enceinte.

Une étude a montré un lien entre un mauvais sommeil ou un manque de sommeil et des symptômes de dépression antepartum comme des pensées suicidaires.

Les chercheurs ont constaté que l'amélioration de la qualité du sommeil chez les femmes enceintes pourrait aider à améliorer certains symptômes antepartum.

Nutrition

Certaines études ont trouvé un lien avec de faibles niveaux de nutriments et la dépression.

Le manque de vitamine D a été lié à certains types de dépression chez les femmes enceintes et les nouvelles mères. De faibles niveaux de vitamine B et de minéraux comme le fer et le zinc pourraient également jouer un rôle.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour savoir si une mauvaise nutrition est un facteur de risque de dépression antepartum chez les femmes enceintes.

Traitement de la dépression antepartum

Informez immédiatement votre médecin si vous pensez que vous pourriez souffrir de dépression ante-partum ou si vous êtes à risque. Un traitement contre la dépression peut aider à prévenir ses effets secondaires sur votre santé et sur votre bébé.

Vos symptômes seront différents de ceux de quelqu'un d'autre. Votre médecin trouvera le traitement qui vous convient.

Selon vos symptômes, vous pourriez avoir besoin de conseils ou d'une thérapie seule, ou d'une thérapie avec des antidépresseurs. Faire beaucoup d'exercice et avoir une alimentation nutritive pendant la grossesse peut également aider.

Certains médicaments antidépresseurs sont plus sûrs à prendre pendant la grossesse. Votre médecin vous prescrira le meilleur pour vous. Ceux-ci inclus:

• citalopram (Celexa)
• sertraline (Zoloft)
• duloxétine (Cymbalta)
• venlafaxine (Effexor XR)
• bupropion (Wellbutrin)

Effets de la dépression antepartum sur la grossesse

La dépression antepartum peut affecter plus que votre santé mentale et émotionnelle. Cela peut également affecter votre santé physique et le bien-être de votre bébé.

Des études ont montré que la dépression antepartum peut entraîner de graves risques pour la santé pendant et après la grossesse, comme:

• prééclamspia
• faible poids de naissance
• accouchement précoce (prématuré)
• Livraison césarienne
• dépression postpartum

Cela peut également affecter le développement cérébral de votre bébé. Les bébés nés de mères souffrant de dépression antepartum non traitée courent un risque plus élevé de difficultés d'apprentissage et de problèmes de comportement.

Une étude de plusieurs décennies en Finlande a suivi les enfants de femmes qui souffraient de dépression antepartum à l'âge adulte. Les chercheurs ont constaté que bon nombre de ces adultes, en particulier les hommes, ont été diagnostiqués avec des troubles de l'humeur comme le trouble de la personnalité antisociale (ASPD).

Dépistage et diagnostic de la dépression antepartum

Si vous êtes enceinte, il est important de se faire dépister ou subir un test de dépistage de la dépression antepartum dès que possible. Demandez à votre médecin un test de dépistage. Cela implique un questionnaire sur la façon dont vous vous sentez émotionnellement.

L'American College of Obstetricians and Gynecologists recommande que les médecins et autres professionnels de la santé dépistent toutes les femmes enceintes pour la dépression antepartum au moins une fois pendant la grossesse. Le questionnaire standardisé est noté et utilisé pour diagnostiquer la dépression antepartum.

Le plat à emporter

La dépression antepartum est une sorte de dépression que les femmes peuvent contracter pendant la grossesse.

Vous ne pouvez pas toujours contrôler si vous souffrez ou non de ce type de dépression. Tout comme pour d'autres problèmes de santé, vous pourriez avoir besoin d'un traitement médical.

Si vous êtes enceinte, parlez à votre médecin de la possibilité de subir un dépistage de la dépression antepartum. Votre médecin déterminera le meilleur plan pour traiter votre dépression pendant la grossesse.