7 habitudes courantes qui aggravent les pellicules

Contenu

• 1. Lavez vos cheveux à l'eau très chaude
• 2. Utilisez n'importe quel shampooing antipelliculaire
• 3. Appliquer le revitalisant sur le cuir chevelu
• 4. Portez une casquette ou un chapeau
• 5. Utilisez beaucoup de produits chimiques
• 6. Excès de graisse dans l'alimentation
• 7. Lavez-vous un peu les cheveux

Certaines habitudes courantes telles que se laver les cheveux à l'eau chaude ou appliquer un revitalisant à la racine des cheveux contribuent à aggraver l'état des pellicules car elles stimulent la production d'huile et de sébum dans le cuir chevelu.

Lorsqu'il y a un excès de cette matière grasse, le cuir chevelu s'enflamme et favorise le développement de champignons, provoquant une desquamation blanche, appelée pellicules.

Les pellicules sont caractérisées par un excès de desquamation qui se produit principalement sur le cuir chevelu, généralement en raison d'un excès d'huile, mais qui peut également atteindre la barbe et les sourcils, provoquant des symptômes tels que des démangeaisons, des rougeurs et une inflammation.

Voici 7 habitudes très courantes à éviter si vous souffrez de pellicules:

1. Lavez vos cheveux à l'eau très chaude

L'eau chaude assèche le cuir chevelu, obligeant le corps à produire plus d'huile pour protéger la peau, ce qui aggrave les pellicules.

Pour éviter ce problème, vous devez utiliser de l'eau tiède ou froide pour vous laver les cheveux et terminer le bain avec une douche d'eau froide sur la tête, car cela diminuera la production de sébum.

2. Utilisez n'importe quel shampooing antipelliculaire

De nombreux shampooings antipelliculaires laissent le cuir chevelu très sec et finissent par stimuler la production d'huile, ce qui aggrave le problème.

Pour faire un bon choix, vous devez rechercher des produits contenant de la pyrithione de zinc, du goudron, du sulfate de sélénium ou de l'acide salicylique, et pour les cas les plus graves, des produits contenant des antifongiques, comme le cyclopyrox ou le kétoconazole.

Consultez la liste des meilleurs shampooings pour lutter contre les pellicules.

3. Appliquer le revitalisant sur le cuir chevelu

Laisser le revitalisant toucher le cuir chevelu stimule la production de sébum et d'huile, ce qui aggrave les pellicules.Par conséquent, il faut faire attention à ne faire passer le conditionneur que des pointes à la moitié des cheveux, en pouvant remonter un peu plus dans le cas des cheveux bouclés, mais en évitant toujours d'atteindre la racine des cheveux.

4. Portez une casquette ou un chapeau

Le port d'un bonnet, d'un chapeau, de diadèmes et d'autres objets sur la tête laisse le cuir chevelu bouché, surtout si les cheveux sont mouillés ou en sueur, stimulant la prolifération du champignon qui aggrave les pellicules.

Ainsi, il faut éviter d'utiliser des accessoires qui ne laissent pas respirer le cuir chevelu, en plus d'éviter de piéger les cheveux encore humides, car plus les cheveux sèchent vite, moins ils stimulent la croissance des pellicules.

5. Utilisez beaucoup de produits chimiques

L'application de produits chimiques sur les cheveux, tels que les colorants, le lissage et les permanentes, irrite et enflamme le cuir chevelu, et peut également provoquer des allergies et une desquamation de la peau, et tout cela aggrave les pellicules.

Ainsi, toute personne qui souffre de ce problème devrait éviter de faire des traitements de beauté qui atteignent le cuir chevelu et provoquent une irritation.

6. Excès de graisse dans l'alimentation

Consommation excessive d'aliments riches en matières grasses et en sucre, comme les viandes rouges, les aliments transformés, les bonbons et les biscuits farcis, car ils stimulent la production d'huile.

Pour aider à la contrôler, il est nécessaire d'augmenter la consommation d'eau, en buvant au moins 2 litres de liquides par jour, en consommant plus d'aliments entiers, de légumes et au moins 3 unités de fruits par jour. Apprenez-en davantage sur ce que devrait être la nourriture pour arrêter les pellicules.

7. Lavez-vous un peu les cheveux

Se laver les cheveux seulement 1 à 2 fois par semaine permet au cuir chevelu de rester en contact avec l'huile accumulée pendant une longue période, ce qui favorise la prolifération des champignons pelliculaires.

Il est donc important de se laver les cheveux chaque fois qu'ils sont gras, même si des lavages quotidiens sont nécessaires pour garder les mèches propres.

Regardez la vidéo suivante et découvrez les conseils pour éliminer les pellicules: