Relooking de 21 jours - Jour 15 : Investissez dans votre look

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Lorsque vous aimez ce que vous voyez, cela vous motive souvent à vous en tenir à votre programme de remise en forme. Essayez les conseils simples ci-dessous pour tirer le meilleur parti de tout, de vos cheveux à vos dents, et voyez par vous-même à quel point être belle équivaut à se sentir bien.

Entretenez votre crinière

La plupart des experts conviennent que vous devriez obtenir une coupe saine (un quart à un demi-pouce) tous les deux mois. Cela empêche les pointes fourchues de remonter la tige du cheveu, donnant à vos cheveux une apparence floue. Si vous colorez vos cheveux, essayez de retoucher vos racines en même temps - considérez-le comme une chose de moins sur votre liste de choses à faire.

Retourner l'horloge

La façon n°1 de garder votre apparence jeune ? Appliquez de la crème solaire tous les matins, quelle que soit la saison ou si vous prévoyez d'être à l'extérieur (les rayons UVA vieillissants pénètrent dans le verre). De plus, des études montrent que vous pouvez perdre 10 ans de votre apparence simplement en unifiant votre teint avec un fond de teint.

Ajouter un peu de couleur

Si cela fait longtemps que vous n'avez pas nettoyé votre trousse de maquillage, il est peut-être grand temps. Jetez tout ce que vous n'avez pas utilisé au cours du dernier mois et tout ce qui est périmé (par exemple, du mascara que vous avez pris depuis plus de trois mois ou une crème hydratante teintée qui s'est détachée). Ensuite, rendez-vous au magasin et achetez quelques articles de saison - un rouge à lèvres ou à joues, peut-être - pour mettre à jour votre look.

Flash un sourire radieux

Il respire la confiance et vous fait remarquer. Si vos dents ont besoin d'être éclaircies, essayez les bandes blanchissantes. Mais assurez-vous également de vous brosser les dents (pendant deux minutes à la fois !) et de passer la soie dentaire régulièrement pour garder vos dents et vos gencives en bonne santé.

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