12 confessions choquantes d'entraîneurs personnels

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Les entraîneurs personnels veulent ce qu'il y a de mieux pour leurs clients, mais ils sont souvent témoins du pire lorsqu'ils les poussent à atteindre leurs objectifs de mise en forme. (Nix les 15 exercices que les entraîneurs ne feraient jamais de votre routine d'entraînement.) C'est une tâche difficile à motiver, enseigner et discipliner, tout en gardant la tête froide. Ils encouragent votre succès, et c'est tout aussi frustrant pour eux de ne pas suivre votre régime ou votre programme d'entraînement que pour vous.

Whisper a demandé aux entraîneurs de fitness de leur communauté ce qu'ils pensaient qu'ils voudraient ou non que nous sachions, et les réponses anonymes vont de l'inspiration à un peu effrayant. Lisez les confessions, puis faites un câlin à votre entraîneur préféré dès que vous arrivez à la salle de sport.

Lorsque vous essayez d'obtenirdansforme, il est important de comprendre la différence entrevotre poids et votre IMC.

Nous savons tous combien de désinformation et de régimes miracles apparaissent tout le temps. Ces folies les rendent fous.

Certains d'entre eux font face à leur propre corpsimageproblèmes. Ils ont justene pas admettre à haute voixquand ils doutent d'eux-mêmes.

Savoiren faire trop est une mince ligne quand ce n'est pas à toi deconseiller. Ils souhaitent pouvoircorriger les erreurs des autres amateurs de gym.

Il peut être très difficile pour eux de traiter avec des clients en mauvaise santé.

Les entraîneurs aiment parfois la même chosemauvais pour la santéaliments que vous faites. Certains ne peuvent s'empêcher de cédervices ou lutte avec la motivation.

Ils ont aussi mal, les gars !

ils apprécientun dur travail, même sic'estpas le leur.

Le chemin de la remise en forme n'est pas facile. À la fin,elles ou ilstous veulent que vous réussissiez.

Pour plus de confessions d'entraîneurs personnels, consultez Whisper.

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