Comprendre votre risque de cancer colorectal

Les facteurs de risque du cancer colorectal sont des facteurs qui augmentent le risque de développer un cancer colorectal. Certains facteurs de risque que vous pouvez contrôler, tels que la consommation d'alcool, l'alimentation et le surpoids. D'autres, comme les antécédents familiaux, vous ne pouvez pas contrôler.

Plus vous avez de facteurs de risque, plus votre risque augmente. Mais cela ne signifie pas que vous aurez un cancer. De nombreuses personnes présentant des facteurs de risque n'ont jamais de cancer. D'autres personnes ont un cancer colorectal mais n'ont aucun facteur de risque connu.

Renseignez-vous sur votre risque et sur les mesures que vous pouvez prendre pour prévenir le cancer colorectal.

Nous ne savons pas ce qui cause le cancer colorectal, mais nous connaissons certaines des choses qui peuvent augmenter le risque de le contracter, telles que :

• Âge. Votre risque augmente après 50 ans
• Vous avez eu des polypes du côlon ou un cancer colorectal
• Vous souffrez d'une maladie inflammatoire de l'intestin (MICI), telle que la colite ulcéreuse ou la maladie de Crohn
• Antécédents familiaux de cancer colorectal ou de polypes chez les parents, les grands-parents, les frères et sœurs ou les enfants
• Modifications génétiques (mutations) dans certains gènes (rare)
• Juifs afro-américains ou ashkénazes (personnes d'origine juive d'Europe de l'Est)
• Diabète de type 2
• Régime riche en viandes rouges et transformées
• Inactivité physique
• Obésité
• Fumeur
• Consommation excessive d'alcool

Certains facteurs de risque sont sous votre contrôle, d'autres non. Bon nombre des facteurs de risque ci-dessus, tels que l'âge et les antécédents familiaux, ne peuvent pas être modifiés. Mais ce n'est pas parce que vous avez des facteurs de risque que vous ne pouvez pas contrôler que vous ne pouvez pas prendre des mesures pour réduire votre risque.

Commencez par passer un dépistage du cancer colorectal (coloscopie) entre 40 et 50 ans selon les facteurs de risque. Vous voudrez peut-être commencer le dépistage plus tôt si vous avez des antécédents familiaux. Le dépistage peut aider à prévenir le cancer colorectal, et c'est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour réduire votre risque.

Certaines habitudes de vie peuvent également aider à réduire votre risque :

• Maintenir un poids santé
• Mangez des aliments faibles en gras avec beaucoup de légumes et de fruits
• Limitez la viande rouge et la viande transformée
• Faites de l'exercice régulièrement
• Limitez l'alcool à pas plus de 1 verre par jour pour les femmes et 2 verres par jour pour les hommes
• Ne pas fumer
• Supplément en vitamine D (consultez d'abord votre fournisseur de soins de santé)

Vous pouvez également subir des tests génétiques pour évaluer votre risque de cancer colorectal. Si vous avez des antécédents familiaux importants de la maladie, discutez avec votre fournisseur du dépistage.

L'aspirine à faible dose peut être recommandée pour certaines personnes qui présentent un risque très élevé de cancer colorectal détecté lors de tests génétiques. Il n'est pas recommandé pour la plupart des gens en raison des effets secondaires.

Appelez votre fournisseur si vous :

• Vous avez des questions ou des inquiétudes concernant votre risque de cancer colorectal
• Sont intéressés par les tests génétiques pour le risque de cancer colorectal
• Sont dus pour un test de dépistage

Cancer du côlon - prévention; Cancer du côlon - dépistage

Itzkowitz SH, Potack J. Polypes coliques et syndromes de polypose. Dans : Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, éd. Maladie gastro-intestinale et hépatique de Sleisenger et Fordtran. 11e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2021 : chap 126.

Lawler M, Johnston B, Van Schaeybroeck S, et al. Cancer colorectal. Dans : Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, éd. L'oncologie clinique d'Abeloff. 6e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2020 : chapitre 74.

Site Web de l'Institut national du cancer. Prévention du cancer colorectal (PDQ) - version professionnelle de la santé. www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq. Mis à jour le 28 février 2020. Consulté le 6 octobre 2020.

Groupe de travail américain sur les services préventifs ; Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. Dépistage du cancer colorectal : déclaration de recommandation du groupe de travail américain sur les services de prévention. JAMA. 2016;315(23):2564-2575. PMID : 27304597 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27304597/.

• Cancer colorectal