Vertiges et vertiges - suivi

Les étourdissements peuvent décrire deux symptômes différents : des étourdissements et des vertiges.

Les étourdissements signifient que vous avez l'impression que vous pourriez vous évanouir.

Le vertige signifie que vous avez l'impression de tourner ou de bouger, ou que le monde tourne autour de vous. La sensation de tourner :

• Commence souvent soudainement
• Démarre généralement en bougeant la tête
• Dure quelques secondes à quelques minutes

Le plus souvent, les gens disent que la sensation de rotation peut commencer lorsqu'ils se retournent dans le lit ou qu'ils inclinent la tête pour regarder quelque chose.

En plus des étourdissements et des vertiges, vous pouvez également avoir :

• Nausée et vomissements
• Perte auditive
• Bourdonnement dans les oreilles (acouphènes)
• Problèmes de vision, comme le sentiment que les choses sautent ou bougent
• Perte d'équilibre, difficulté à se tenir debout

Les étourdissements s'améliorent généralement d'eux-mêmes ou se traitent facilement. Cependant, cela peut être le symptôme d'autres problèmes. Il y a plusieurs causes. Les médicaments peuvent provoquer des étourdissements ou des problèmes d'oreille. Le mal des transports peut également vous donner le vertige.

Le vertige peut également être un symptôme de nombreux troubles. Certains peuvent être des maladies chroniques à long terme. Certains peuvent aller et venir. Selon la cause de votre vertige, vous pouvez avoir d'autres symptômes, comme le vertige positionnel bénin ou la maladie de Ménière. Il est important que votre médecin décide si votre vertige est le signe d'un problème grave.

Si vous souffrez de vertige, vous pourrez peut-être empêcher l'aggravation de vos symptômes en :

• Éviter les mouvements brusques ou les changements de position
• Rester immobile et se reposer lorsque vous présentez des symptômes
• Éviter les lumières vives, la télévision et la lecture lorsque vous présentez des symptômes

Lorsque vous vous sentez mieux, augmentez lentement votre activité. Si vous perdez l'équilibre, vous aurez peut-être besoin d'aide pour marcher pour rester en sécurité.

Un étourdissement soudain pendant certaines activités peut être dangereux. Attendez 1 semaine après la disparition d'une grave période de vertige avant de grimper, de conduire ou d'utiliser de la machinerie lourde ou de consulter votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des conseils. Des étourdissements ou des vertiges chroniques peuvent causer du stress. Faites des choix de vie sains pour vous aider à faire face :

• Dormez suffisamment.
• Adoptez une alimentation saine et équilibrée. Ne pas trop manger.
• Faites de l'exercice régulièrement, si possible.
• Apprenez et pratiquez des moyens de vous détendre, tels que l'imagerie guidée, la relaxation musculaire progressive, le yoga, le tai-chi ou la méditation.

Rendez votre maison aussi sûre que possible, juste au cas où vous perdriez l'équilibre. Par example:

• Retirez les fils ou les cordons lâches des zones que vous traversez pour vous rendre d'une pièce à l'autre.
• Retirez les tapis en vrac.
• Installez des veilleuses.
• Placez des tapis antidérapants et des barres d'appui près de la baignoire et des toilettes.

Votre fournisseur de soins de santé peut vous prescrire des médicaments contre les nausées et les vomissements. Les étourdissements et les vertiges peuvent s'améliorer avec certains médicaments. Les médicaments couramment utilisés comprennent :

• Dimenhydrinate
• Méclizine
• Sédatifs tels que le diazépam (Valium)

Trop d'eau ou de liquide dans votre corps peut aggraver les symptômes en augmentant la pression du liquide dans votre oreille interne. Votre fournisseur peut suggérer un régime pauvre en sel ou des pilules pour l'eau (diurétiques).

Appelez le 911 ou votre numéro d'urgence local, ou rendez-vous à une salle d'urgence si vous êtes étourdi et avez :

• Une blessure à la tête
• Fièvre supérieure à 38,3 °C (101 °F)
• Maux de tête ou nuque très raide
• Saisies
• Difficulté à maintenir les fluides vers le bas ; des vomissements qui ne s'arrêtent pas
• Douleur thoracique
• Rythme cardiaque irrégulier
• Essoufflement
• Faiblesse
• Ne peut pas bouger un bras ou une jambe
• Changement de vision ou de parole
• Évanouissement et perte de vigilance

Appelez votre fournisseur si vous avez :

• Nouveaux symptômes ou symptômes qui s'aggravent
• Vertiges après la prise de médicaments
• Perte auditive

maladie de Ménière - suivi ; Vertige positionnel bénin - suivi

Chang AK. Vertiges et vertiges. Dans : Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, éd. Médecine d'urgence de Rosen : concepts et pratique clinique. 9e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2018 : chapitre 16.

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