Vaginite - soins personnels

La vaginite est un gonflement ou une infection de la vulve et du vagin. On peut aussi l'appeler vulvovaginite.

La vaginite est un problème courant qui peut affecter les femmes et les filles de tous âges. Cela peut être causé par :

• Levures, bactéries, virus et parasites
• Bains moussants, savons, contraceptifs vaginaux, sprays féminins et parfums (produits chimiques)
• Ménopause
• Ne se lave pas bien

Gardez votre région génitale propre et sèche lorsque vous avez une vaginite.

• Évitez le savon et rincez simplement à l'eau pour vous nettoyer.
• Trempez-vous dans un bain chaud - pas un bain chaud.
• Séchez soigneusement par la suite. Tapotez la zone sèche, ne frottez pas.

Évitez les douches vaginales. Les douches vaginales peuvent aggraver les symptômes de la vaginite, car elles éliminent les bactéries saines qui tapissent le vagin. Ces bactéries aident à protéger contre les infections.

• Évitez d'utiliser des sprays hygiéniques, des parfums ou des poudres dans la région génitale.
• Utilisez des serviettes hygiéniques et non des tampons lorsque vous avez une infection.
• Si vous souffrez de diabète, gardez votre glycémie sous contrôle.

Laissez plus d'air atteindre votre région génitale.

• Portez des vêtements amples et non des collants.
• Portez des sous-vêtements en coton (plutôt que synthétiques) ou des sous-vêtements avec une doublure en coton à l'entrejambe. Le coton augmente le flux d'air et diminue l'accumulation d'humidité.
• Ne portez pas de sous-vêtements la nuit lorsque vous dormez.

Les filles et les femmes devraient également :

• Savoir comment nettoyer correctement sa région génitale pendant le bain ou la douche
• Essuyez correctement après être allé aux toilettes - toujours de l'avant vers l'arrière
• Lavez-vous soigneusement avant et après avoir utilisé la salle de bain

Pratiquez toujours des rapports sexuels protégés. Et utilisez des préservatifs pour éviter d'attraper ou de propager des infections.

Les crèmes ou les suppositoires sont utilisés pour traiter les infections à levures dans le vagin. Vous pouvez en acheter la plupart sans ordonnance dans les pharmacies, certaines épiceries et d'autres magasins.

Se faire plaisir à la maison est probablement sans danger si :

• Vous avez déjà eu une infection à levures et connaissez les symptômes, mais vous n'avez pas eu beaucoup d'infections à levures dans le passé.
• Vos symptômes sont légers et vous n'avez pas de douleurs pelviennes ni de fièvre.
• Vous n'êtes pas enceinte.
• Il n'est pas possible que vous ayez un autre type d'infection suite à un contact sexuel récent.

Suivez les instructions fournies avec le médicament que vous utilisez.

• Utilisez le médicament pendant 3 à 7 jours, selon le type de médicament que vous utilisez.
• N'arrêtez pas d'utiliser le médicament trop tôt si vos symptômes disparaissent avant d'avoir tout utilisé.

Certains médicaments pour traiter les infections à levures ne sont utilisés que pendant 1 jour. Si vous ne contractez pas souvent d'infections à levures, un médicament d'un jour pourrait fonctionner pour vous.

Votre fournisseur de soins de santé peut également vous prescrire un médicament appelé fluconazole. Ce médicament est une pilule que vous prenez une fois par voie orale.

Pour les symptômes plus graves, vous devrez peut-être utiliser le médicament contre la levure jusqu'à 14 jours. Si vous souffrez souvent d'infections à levures, votre fournisseur de soins peut vous suggérer d'utiliser des médicaments contre les infections à levures chaque semaine pour prévenir les infections.

Si vous prenez des antibiotiques pour une autre infection, si vous mangez du yaourt avec des cultures vivantes ou si vous prenez Lactobacillus acidophilus les suppléments peuvent aider à prévenir une infection à levures.

Appelez votre fournisseur si :

• Vos symptômes ne s'améliorent pas
• Vous avez des douleurs pelviennes ou de la fièvre

Vulvovaginite - soins personnels; Infections à levures - vaginite

Braverman PK. Urétrite, vulvovaginite et cervicite. Dans : Long SS, Prober CG, Fischer M, éd. Principes et pratique des maladies infectieuses pédiatriques. 5e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2018 : chap 51.

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