Transpiration

La transpiration est la libération de liquide par les glandes sudoripares du corps. Ce liquide contient du sel. Ce processus est également appelé transpiration.

La transpiration aide votre corps à rester au frais. La sueur se trouve généralement sous les bras, sur les pieds et sur la paume des mains.

La quantité que vous transpirez dépend du nombre de glandes sudoripares que vous avez.

Une personne naît avec environ 2 à 4 millions de glandes sudoripares, qui commencent à devenir pleinement actives pendant la puberté. Les glandes sudoripares des hommes ont tendance à être plus actives.

La transpiration est contrôlée par le système nerveux autonome. C'est la partie du système nerveux qui n'est pas sous votre contrôle. La transpiration est le moyen naturel du corps de réguler la température.

Les choses qui peuvent vous faire transpirer davantage incluent :

• Temps chaud
• Exercer
• Situations qui vous rendent nerveux, en colère, embarrassé ou effrayé

Une transpiration abondante peut également être un symptôme de la ménopause (également appelée « bouffée de chaleur »).

Les causes peuvent inclure :

• De l'alcool
• Caféine
• Cancer
• Algoneurodystrophie
• Situations émotionnelles ou stressantes (anxiété)
• Hyperhidrose essentielle
• Exercer
• Fièvre
• Infection
• Faible taux de sucre dans le sang (hypoglycémie)
• Médicaments, tels que l'hormone thyroïdienne, la morphine, les médicaments pour réduire la fièvre et les médicaments pour traiter les troubles mentaux
• Ménopause
• Aliments épicés (appelés « transpiration gustative »)
• Températures chaudes
• Sevrage de l'alcool, des sédatifs ou des analgésiques narcotiques

Après avoir beaucoup transpiré, vous devriez :

• Buvez beaucoup de liquides (de l'eau ou des liquides contenant des électrolytes tels que des boissons pour sportifs) pour remplacer la sueur.
• Baissez un peu la température ambiante pour éviter plus de transpiration.
• Lavez-vous le visage et le corps si le sel de la sueur a séché sur votre peau.

Communiquez avec votre fournisseur de soins de santé si la transpiration survient avec :

• Douleur thoracique
• Fièvre
• Rythme cardiaque rapide et palpitant
• Essoufflement
• Perte de poids

Ces symptômes peuvent indiquer un problème, comme une thyroïde hyperactive ou une infection.

Appelez également votre fournisseur si :

• Vous transpirez beaucoup ou la transpiration dure longtemps ou ne s'explique pas.
• La transpiration se produit avec ou est suivie d'une douleur ou d'une pression thoracique.
• Vous perdez du poids en transpirant ou transpirez souvent pendant le sommeil.

Transpiration

• Couches de peau

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