Soins prénatals au troisième trimestre

Trimestre signifie 3 mois. Une grossesse normale dure environ 10 mois et compte 3 trimestres.

Votre fournisseur de soins de santé peut parler de votre grossesse en semaines plutôt qu'en mois ou en trimestres. Le troisième trimestre va de la semaine 28 à la semaine 40.

Attendez-vous à une fatigue croissante pendant cette période. Une grande partie de l'énergie de votre corps est dirigée vers le soutien d'un fœtus en croissance rapide. Il est courant de ressentir le besoin de réduire vos activités et votre charge de travail, et de vous reposer pendant la journée.

Les brûlures d'estomac et les douleurs lombaires sont également des plaintes courantes à ce stade de la grossesse. Lorsque vous êtes enceinte, votre système digestif ralentit. Cela peut provoquer des brûlures d'estomac ainsi que de la constipation. De plus, le poids supplémentaire que vous portez exerce une pression sur vos muscles et vos articulations.

Il est important que vous continuiez à :

• Mangez bien - y compris les aliments riches en protéines et les légumes fréquemment et en petites quantités
• Reposez-vous au besoin
• Faites de l'exercice ou promenez-vous la plupart des jours

Au cours de votre troisième trimestre, vous aurez une visite prénatale toutes les 2 semaines jusqu'à la semaine 36. Après cela, vous verrez votre prestataire chaque semaine.

Les visites peuvent être rapides, mais elles sont toujours importantes. Vous pouvez amener votre partenaire ou votre coach de travail avec vous.

Lors de vos visites, le prestataire :

• Te peser
• Mesurez votre abdomen pour voir si votre bébé grandit comme prévu
• Vérifiez votre tension artérielle
• Prélevez un échantillon d'urine pour tester les protéines dans votre urine, si vous souffrez d'hypertension artérielle

Votre fournisseur peut également vous faire passer un examen pelvien pour voir si votre col se dilate.

À la fin de chaque visite, votre médecin ou votre sage-femme vous indiquera les changements à prévoir avant votre prochaine visite. Informez votre fournisseur si vous avez des problèmes ou des préoccupations. Vous pouvez en parler même si vous ne pensez pas qu'ils sont importants ou liés à votre grossesse.

Quelques semaines avant votre date d'accouchement, votre prestataire effectuera le test qui vérifie l'infection à streptocoque du groupe B sur le périnée. Il n'y a pas d'autres tests de laboratoire ou échographies de routine pour chaque femme enceinte au troisième trimestre. Certains tests de laboratoire et tests pour surveiller le bébé peuvent être effectués pour les femmes qui :

• Avoir une grossesse à haut risque, par exemple lorsque le bébé ne grandit pas
• Avoir un problème de santé, comme le diabète ou l'hypertension artérielle
• Avoir eu des problèmes lors d'une grossesse antérieure
• sont en retard (enceinte de plus de 40 semaines)

Entre vos rendez-vous, vous devrez faire attention à combien votre bébé bouge. À mesure que vous approchez de votre date d'accouchement et que votre bébé grandit, vous devriez remarquer un schéma de mouvement différent de celui du début de votre grossesse.

• Vous remarquerez des périodes d'activité et des périodes d'inactivité.
• Les périodes actives seront principalement des mouvements de roulis et de tortillons, et quelques coups de pied très durs et forts.
• Vous devriez toujours sentir le bébé bouger fréquemment pendant la journée.

Surveillez les tendances dans les mouvements de votre bébé. Si le bébé semble soudainement moins bouger, mangez une collation, puis allongez-vous pendant quelques minutes. Si vous ne sentez toujours pas beaucoup de mouvement, appelez votre médecin ou votre sage-femme.

Appelez votre fournisseur chaque fois que vous avez des préoccupations ou des questions. Même si vous pensez que vous ne vous inquiétez pour rien, il vaut mieux être prudent et appeler.

Appelez votre fournisseur si :

• Vous avez des signes ou des symptômes qui ne sont pas normaux.
• Vous envisagez de prendre de nouveaux médicaments, vitamines ou herbes.
• Vous avez des saignements.
• Vous avez augmenté les pertes vaginales avec odeur.
• Vous avez de la fièvre, des frissons ou des douleurs lorsque vous urinez.
• Vous avez des maux de tête.
• Vous avez des changements ou des angles morts dans votre vue.
• Votre eau se brise.
• Vous commencez à avoir des contractions régulières et douloureuses.
• Vous remarquez une diminution des mouvements fœtaux.
• Vous avez un gonflement et un gain de poids importants.
• Vous avez des douleurs thoraciques ou des difficultés respiratoires.

Grossesse troisième trimestre

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