Tout ce que vous devez savoir sur la médecine fonctionnelle

Contenu

• Qu'est-ce que la médecine fonctionnelle ?
• Comment la médecine fonctionnelle traite-t-elle la maladie ?
• A qui s'adresse la médecine fonctionnelle ?
• Est-ce un remplacement pour la médecine conventionnelle?
• Avis pour

Les remèdes naturels et les médecines alternatives ne sont pas nouveaux, mais ils deviennent certainement de plus en plus populaires. Il y a quelques décennies, les gens pensaient peut-être que l'acupuncture, les ventouses et l'aromathérapie étaient un peu farfelues, mais de plus en plus, les gens les essaient et voient des résultats. Maintenant, il y a un regain d'intérêt pour la médecine fonctionnelle, une façon de penser à la santé qui est assez différente de ce que votre médecin actuel peut pratiquer. (BTW, voici sept huiles essentielles avec de sérieux bienfaits pour la santé.)

Qu'est-ce que la médecine fonctionnelle ?

La médecine fonctionnelle est exactement ce à quoi elle ressemble : elle se concentre sur la façon dont votre corps les fonctions et est pratiqué par toutes sortes de médecins, des M.D. et D.O. aux chiropraticiens et naturopathes. "Il nous considère tous comme étant différents, génétiquement et biochimiquement uniques", déclare Polina Karmazin, M.D., médecin intégrative à Vorhees, NJ, spécialisée dans l'acupuncture et la gestion holistique de la douleur.

Il n'y a pas de traitement unique en médecine fonctionnelle, donc au lieu d'opter immédiatement pour les traitements les plus courants pour un ensemble particulier de symptômes, les praticiens examineront toujours en profondeur la vue d'ensemble de votre santé avant de recommander un traitement. « Les praticiens de la médecine fonctionnelle passent du temps avec leurs patients, écoutent leurs antécédents et examinent les interactions entre les facteurs génétiques, environnementaux et liés au mode de vie qui peuvent influencer la santé à long terme et les maladies chroniques complexes », explique le Dr Karmazin.

Comment la médecine fonctionnelle traite-t-elle la maladie ?

Les médecins en médecine fonctionnelle utilisent une grande variété de tests pour décider quels types de traitements ils pourraient utiliser, des tests traditionnels de sang, d'urine et de selles aux tests ADN salivaires. Lorsque vous en visitez un, ils passeront du temps avec vous pour décider quels tests sont appropriés (le cas échéant), et ils vous poseront de nombreuses questions détaillées sur votre santé et vos antécédents médicaux.

Une fois que votre médecin a décidé d'un protocole de traitement, il est peu probable que cela implique de remplir une ordonnance, même si vous consultez un médecin qui peut vous prescrire des médicaments, comme un médecin ou un D.O. qui se spécialise en médecine fonctionnelle. "La thérapie nutritionnelle, le remplacement hormonal, les vitamines IV et les modifications personnalisées du mode de vie sont des domaines qui peuvent être ciblés pour améliorer les résultats pour les patients", note Taz Bhatia, M.D., ou "Dr. Taz", auteur de Super Femme Rx, un médecin de médecine fonctionnelle basé à Atlanta.

Bien qu'il existe certaines similitudes entre les traitements recommandés par les médecins en médecine conventionnelle et fonctionnelle (réduire le stress, faire plus d'exercice et manger sainement), il existe des différences importantes. "La médecine fonctionnelle utilise plusieurs traitements qui sont rarement recommandés par votre médecin habituel", explique Josh Axe, D.N.M., D.C., C.N.S., auteur de Manger de la saleté et cofondateur de Ancient Nutrition. « Ceux-ci incluent les compléments alimentaires (y compris les huiles essentielles), l'acupuncture, la chambre hyperbare, la thérapie par chélation, les changements de mode de vie, les pratiques de soulagement du stress telles que le yoga ou les soins chiropratiques, l'exercice, les régimes de désintoxication, etc. »

Toutes ces méthodes de traitement ne sont pas entièrement fondées sur la recherche (bien que le yoga, l'exercice et une alimentation saine le soient certainement), mais il existe une justification compréhensible pour essayer des méthodes alternatives. "Bien que la recherche soit limitée sur certains traitements, ces options sont souvent choisies en raison d'une grande richesse de preuves anecdotiques qui soutiennent les avantages potentiels", explique le Dr Axe. "Ajoutez à cela le fait que beaucoup d'entre eux présentent peu ou pas de risque d'effets secondaires, et il n'est pas difficile de voir pourquoi ces médecins visent à éviter les médicaments sur ordonnance lorsque des options moins risquées peuvent être disponibles." Dans l'ensemble, la médecine fonctionnelle vise à réduire la dépendance d'un patient aux médicaments. (Au moins, cette position anti-Rx est un argument pour aider à mettre fin à l'épidémie d'opioïdes en Amérique.)

Vous pouvez également vous attendre à examiner de près votre alimentation. Votre médecin recommandera généralement des changements alimentaires pour traiter les problèmes que vous rencontrez maintenant et pour prévenir d'autres problèmes de santé sur la route. "Nous savons que la nourriture est un médicament", déclare le Dr Axe. "Il n'y a pas de meilleure défense contre le développement de la maladie que de nourrir votre corps avec des aliments vivifiants, réduisant l'inflammation et éliminant le stress oxydatif."

Il est vrai que ce que vous mangez affecte votre intestin, et la santé de votre microbiome (les micro-organismes vivant dans votre intestin) a été liée à un certain nombre de conditions, du cancer du sein aux maladies cardiaques. C'est aussi l'une des principales raisons pour lesquelles les antibiotiques ne sont pas une méthode de traitement populaire en médecine fonctionnelle. Même s'ils sont parfois nécessaires, ils sont connus pour perturber votre microbiome. (Attention : votre peau a aussi un microbiome. Voici tout ce que vous devez savoir à ce sujet.)

A qui s'adresse la médecine fonctionnelle ?

Les médecins en médecine fonctionnelle disent que tout le monde peut bénéficier de leur approche, et cela est particulièrement vrai si vous êtes intéressé par la prévention des maladies ou le traitement de quelque chose de chronique. "Notre société connaît une forte augmentation du nombre de personnes qui souffrent de maladies chroniques complexes, telles que le diabète, les maladies cardiaques, les maladies mentales et les troubles auto-immuns comme la polyarthrite rhumatoïde", a déclaré le Dr Karmazin. "L'approche de la médecine fonctionnelle est plus efficace pour s'attaquer à la cause profonde de ces conditions que la médecine conventionnelle."

Le Dr Axe est d'accord, disant que la médecine fonctionnelle peut particulièrement aider avec les maladies auto-immunes, ainsi que les problèmes liés aux hormones comme le SOPK. "Beaucoup de maladies d'aujourd'hui sont enracinées dans l'alimentation et la nutrition et commencent dans l'intestin", dit-il. "La plupart des maladies auto-immunes commencent par un intestin qui fuit et une inflammation chronique."

Bien qu'il existe de nombreuses preuves que cela est vrai, tous les médecins de médecine conventionnelle ne sont pas d'accord. En fait, certains médecins conventionnels sont décidément ne pas à bord avec la philosophie de la médecine fonctionnelle ou les méthodes qu'elle utilise. Comme toute autre science, la médecine conventionnelle * présente * des lacunes, selon Stuart Spitalnic, M.D., médecin urgentiste à Newport, RI et professeur clinique adjoint de médecine d'urgence à l'Université Brown. Le problème, dit-il, est que parfois les gens sont un peu trop disposés à profiter de l'effet placebo lorsqu'ils essaient de combler le vide laissé par les lacunes de la médecine traditionnelle. Bien que tous les médecins de médecine conventionnelle ne pensent pas de cette façon, ce n'est pas un point de vue rare parmi ceux qui ont été traditionnellement formés en médecine.

Mais voici l'essentiel tel que le voient les médecins en médecine fonctionnelle : « Les médicaments ne peuvent pas créer la santé en l'absence de choix alimentaires et de mode de vie sains », explique le Dr Karmazin.

Est-ce un remplacement pour la médecine conventionnelle?

Vous vous demandez peut-être si vous devez consulter à la fois un médecin fonctionnel et un médecin conventionnel pour avoir toutes vos bases couvertes. La réponse? Ça dépend. « Dans la plupart des cas, les deux types de médicaments se substituent directement l'un à l'autre », explique le Dr Axe. "Soit vous utiliserez la médecine conventionnelle, soit vous utiliserez la médecine fonctionnelle." Ce est possible que les deux approches se chevauchent, cependant. "Certains médecins adoptent une approche plus intégrative et utilisent généralement des remèdes plus naturels jusqu'à ce qu'ils sentent que certains médicaments sont nécessaires pendant de courtes périodes", ajoute-t-il.

Srini Pillay, M.D., psychiatre de Harvard et auteur de Tinker Dabble Doodle Try: Déverrouillez le pouvoir de l'esprit non focalisé, est l'un de ces médecins. « À mon avis, la médecine conventionnelle et la médecine fonctionnelle offrent des avantages. Tout patient consultant l'un ou l'autre type de médecin devrait demander une référence à l'autre type de médecin afin de comprendre en quoi chaque approche pourrait les concerner », suggère-t-il.

Le Dr Pillay note qu'un de ses patients a récemment développé la maladie de Parkinson et que ni lui ni son neurologue (tous deux médecins conventionnels) n'étaient experts en modifications alimentaires pour cette maladie, ils lui ont recommandé de consulter un médecin en médecine fonctionnelle pour plus d'informations dans ce domaine. Cela ne signifie pas nécessairement, cependant, qu'il a été recommandé à ce patient d'arrêter de prendre des médicaments pour son état.

Le Dr Pillay conseille également de poser des questions sur les traitements recommandés par l'un ou l'autre type de médecin, bien que bon nombre de ces questions soient particulièrement pertinentes pour les traitements non soutenus par la recherche. « Pour différentes conditions, il existe différents niveaux de preuve pour la médecine conventionnelle et fonctionnelle. Demandez aux deux types de médecins : « Quel niveau de preuve existe-t-il que ce type de traitement fonctionne ? » suggère-t-il. Il peut également être utile de demander combien de patients comme vous ils ont traités et quel genre de succès ils ont personnellement eu avec le traitement qu'ils recommandent. Enfin, renseignez-vous toujours sur les effets secondaires, même s'ils ont recommandé quelque chose d'assez standard comme voir un chiropraticien, un certain type de massage, ou même des antibiotiques (d'un médecin conventionnel, bien sûr), juste pour être sûr d'avoir toutes les informations.

Pourtant, les experts disent que tout problème médical urgent devrait être traité par la médecine conventionnelle. "Je pense que toute affection aiguë - chirurgie, traumatisme, aggravation d'une infection - nécessite une approche conventionnelle, bien que la médecine intégrative et fonctionnelle puisse être d'un grand secours", déclare le Dr Bhatia. En d'autres termes, la médecine fonctionnelle peut vous aider à faire face à la prévention, aux maladies en cours et même aux conséquences d'événements médicaux plus graves, mais si vous avez une crise cardiaque, veuillez vous rendre à l'hôpital.

Avis pour