Le yogourt est-il un traitement sûr et efficace pour les infections à levures?

Contenu

• Aperçu
• Yaourt et levure
• Que dit la recherche?
• Comment utiliser le yaourt pour une infection à levures
• Quel type de yaourt devriez-vous utiliser?
• Yaourt pour l'érythème fessier
• Combien de temps faut-il pour travailler?
• Risques de ce traitement
• Quand consulter un médecin
• Le plat à emporter

Aperçu

Les infections vaginales à levures sont causées par une prolifération d'un champignon appelé Candidose. Candidose vit normalement à l'intérieur de votre corps et sur votre peau sans causer de problèmes. Mais parfois Candidose, communément appelée levure, peut se multiplier et provoquer une infection inconfortable.

La plupart des femmes contractent une infection vaginale à levures à un moment donné de leur vie. Les symptômes comprennent:

• démangeaison
• brûlant
• décharge épaisse de «fromage cottage»

Les infections à levures ne sont pas une maladie sexuellement transmissible (MST), elles peuvent donc arriver aux femmes et aux filles de tous âges.

De nombreuses infections à levures peuvent être traitées à la maison avec des crèmes antifongiques et des suppositoires en vente libre (OTC). L'augmentation de la résistance aux médicaments antifongiques a conduit de nombreuses femmes à rechercher des traitements alternatifs, comme le yaourt.

Le yogourt peut être utilisé pour traiter une infection à levures par:

• appliquer du yogourt par voie topique sur la vulve (la zone autour de l'ouverture vaginale)
• insérer du yaourt dans le vagin
• consommer du yaourt dans le cadre de votre alimentation

Certaines personnes trouvent qu'un mélange de yaourt et de miel est plus efficace. D'autres personnes prennent des suppléments probiotiques qui contiennent du lactobacille, la bactérie amicale de nombreux yaourts.

Lisez la suite pour en savoir plus sur le yogourt pour le traitement des infections à levures.

Yaourt et levure

Le yogourt est une option de traitement sûre et abordable utilisée par les femmes du monde entier pour le traitement des infections à levures. Cela fonctionne à cause d'un type de bactérie appelé lactobacille.

Le lactobacille est un type de «bonnes» bactéries qui vivent normalement dans votre système digestif, vos voies urinaires et votre région vaginale sans causer de problèmes.

Les gens prennent du lactobacille par voie orale pour traiter diverses affections, notamment:

• diarrhée rotavirale chez les enfants
• diarrhée du voyageur
• syndrome du côlon irritable
• problèmes digestifs généraux

Lactobacillus peut être trouvé dans:

• beaucoup, mais pas tous, de yaourts
• d'autres aliments fermentés
• compléments alimentaires

Que dit la recherche?

La base de données complète sur les médicaments naturels évalue l'efficacité des produits naturels sur la base de preuves scientifiques selon l'échelle suivante:

• efficace
• probablement efficace
• éventuellement efficace
• peut-être inefficace
• probablement inefficace
• inefficace

Lactobacillus est considéré comme potentiellement efficace pour les infections vaginales à levures.

Une étude de 2012 a révélé qu'un mélange de yogourt et de miel était en fait plus efficace qu'un agent antifongique pour le traitement des infections vaginales à levures chez les femmes enceintes. Les participants à cette étude ont appliqué le mélange de yogourt et de miel par voie vaginale. Le taux de guérison clinique du mélange de yogourt était de 87,8%. Avec la crème antifongique, elle était de 72,3%.

Les chercheurs d'une étude de 2015 ont comparé un mélange de miel et de yogourt à la crème de clotrimazole et sont arrivés aux mêmes conclusions que les chercheurs de l'étude de 2012.

Achetez des probiotiques qui contiennent du lactobacille.

Comment utiliser le yaourt pour une infection à levures

Selon les études de recherche citées ci-dessus, la meilleure façon d'utiliser le yogourt pour le traitement d'une infection à levures est de l'appliquer par voie topique ou vaginale. Assurez-vous simplement d'utiliser un yaourt nature sans édulcorants ajoutés.

Pour appliquer le yogourt par voie vaginale:

• Sortez un tampon de son applicateur. Remplissez l'applicateur de yogourt et utilisez-le pour insérer du yogourt dans votre vagin.
• Vous pouvez également utiliser un ancien applicateur d'une crème antifongique. Mais assurez-vous de le laver d'abord avec du savon et de l'eau tiède.
• Congelez d'abord le yaourt. Certaines personnes congèlent du yogourt dans un applicateur de tampon. D'autres utilisent le doigt d'un gant en latex. Vous pouvez même le mettre dans un bac à glaçons. Ce sera froid, mais apaisant.
• Ou vous pouvez simplement utiliser vos doigts pour pénétrer le plus possible dans votre vagin.

Beaucoup de gens croient que manger du yaourt peut traiter ou prévenir une infection à levures. Cette théorie est principalement anecdotique, mais l'ajout de bactéries saines dans votre corps ne peut pas faire de mal.

Certaines personnes prennent des probiotiques qui contiennent du lactobacille. Une revue de la littérature a révélé qu'il existe des recherches prometteuses, mais non concluantes, suggérant que les probiotiques peuvent aider à prévenir les infections à levures chez les femmes qui en reçoivent trois ou plus par an.

Quel type de yaourt devriez-vous utiliser?

Tous les yaourts ne sont pas créés égaux. Vérifiez les ingrédients pour vous assurer qu'il contient du lactobacille. Assurez-vous d'obtenir du yogourt nature. Même le yogourt à la vanille contient plus de sucre. Si vous prévoyez de manger du yaourt, optez pour une version allégée.

Plusieurs des études menées sur le yogourt pour les infections à levures impliquaient de mélanger le yogourt avec du miel d'abeille. Le miel possède de fortes propriétés antimicrobiennes, qui semblent renforcer les effets du yaourt.

Les marques de yogourt courantes qui contiennent du lactobacille comprennent:

• Chobani
• Dannon
• Yoplait
• Fage
• Stonyfield
• Siggi

Yaourt pour l'érythème fessier

Les infections à levures provoquent souvent une érythème fessier chez les jeunes enfants. La levure se développe dans des endroits chauds et humides, comme sous la couche de votre bébé. UNE Candidose l'érythème fessier est causé par le même type de bactérie qui cause les infections vaginales à levures. L'application topique de yaourt pourrait être un traitement efficace, mais il n'y a aucune recherche pour le soutenir.

Il y a peu de risques associés à l'application topique de yogourt, mais parlez-en à votre pédiatre avant d'ajouter des produits laitiers à l'alimentation d'un enfant de moins de 12 mois.

Combien de temps faut-il pour travailler?

Attendez-vous à utiliser le yaourt pendant environ sept jours. En règle générale, vous souhaiterez continuer à l'utiliser jusqu'à ce que vos symptômes aient disparu.

Risques de ce traitement

Le seul risque lié à ce traitement est qu'il peut ne pas soulager les démangeaisons aussi rapidement que le peuvent les crèmes vaginales commerciales. Parlez à votre médecin si vous avez une infection à levures qui ne s'améliore pas.

Quand consulter un médecin

Vous pouvez obtenir un traitement pour une infection à levures auprès de votre médecin de soins primaires ou gynécologue, ou dans une clinique de santé féminine ou de planification familiale. Les symptômes d'une infection à levures sont similaires aux symptômes d'autres conditions, y compris les MST. Si vous avez récemment eu des relations sexuelles non protégées avec un partenaire, en particulier un nouveau partenaire, vous voudrez peut-être consulter votre médecin pour un examen pelvien.

Notez que certains médecins ne sont pas d'accord avec le traitement au yogourt pour les infections vaginales à levures, alors vérifiez auprès de votre médecin si vous avez des doutes. Il existe différentes souches de lactobacilles dans le yogourt, alors assurez-vous de lire les étiquettes et d'en acheter une qui a lactobacilli acidophilus souches et pas de sucre.

Sinon, prenez rendez-vous avec votre médecin lorsque:

• vous obtenez une infection à levures pour la première fois
• vous ne savez pas si vous avez une infection à levures
• vos symptômes ne s'améliorent pas après avoir utilisé des crèmes antifongiques en vente libre ou des suppositoires
• vous développez d'autres symptômes, tels que des cloques, de la fièvre ou des pertes nauséabondes

Le plat à emporter

Le yogourt peut aider à traiter les infections vaginales à levures. Il n'y a pas de risques réels et il peut être plus abordable que certaines des crèmes antifongiques OTC.

Essayez-le pour voir si cela fonctionne pour vous. S'il s'agit de votre première infection à levures, consultez votre médecin. Consultez également votre médecin si vos symptômes s'aggravent ou ne s'améliorent pas après une semaine.