Oui, vous pouvez vraiment être né pour courir

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Bruce Springsteen chante "Baby, we were born to run", bien sûr, dans son tube classique "Born to Run". Mais saviez-vous qu'il y a en fait un certain mérite à cela? Quelques chercheurs du Baylor College of Medicine ont étudié cette affirmation - ou plus précisément, si les habitudes d'exercice d'une femme enceinte affectaient les habitudes d'exercice de son enfant plus tard dans la vie. Et leurs résultats, publiés dans The FASEB Journal, prouvent qu'il avait raison ! (Quand le Boss se trompe-t-il ?)

Le Dr Robert A. Waterland, professeur agrégé de pédiatrie, de nutrition et de génétique moléculaire et humaine à l'USDA/ARS Children's Nutrition Research Center à Baylor and Texas Children's Hospital, et son équipe ont entrepris de tester l'idée ci-dessus après avoir entendu quelques les femmes qui ont déclaré que lorsqu'elles faisaient de l'exercice plus régulièrement pendant la grossesse, leur enfant était donc plus actif. (Les parents sont-ils responsables de vos mauvaises habitudes d'entraînement ?)

Pour tester le théorum, Waterland et son équipe ont trouvé 50 souris femelles qui aimaient courir (quoi, vous ne connaissez pas une souris qui aime courir ?) un autre groupe qui ne pouvait pas. Comme pour les futures mères humaines, les distances qu'elles couraient ou marchaient diminuaient en fonction de l'avancement de la grossesse. Ce que les chercheurs ont finalement découvert, c'est que les souris nées de mères qui ont fait de l'exercice pendant la grossesse étaient environ 50 pourcent plus actifs physiquement que ceux nés de mères qui n'ont pas fait d'exercice. De plus, leur activité accrue a persisté jusqu'à l'âge adulte, suggérant des effets comportementaux à long terme. (Découvrez 5 traits étranges que vous héritez de vos parents.)

"Bien que la plupart des gens supposent que la tendance d'un individu à être physiquement actif est déterminée par la génétique, nos résultats montrent clairement que l'environnement peut jouer un rôle important pendant le développement du fœtus", a déclaré Waterland dans le document.

D'accord, mais peut-on assimiler les résultats observés chez les souris à nos êtres humains ? Waterland nous a dit que oui, nous le pouvons probablement. "Chez les souris et les humains, le développement de systèmes cérébraux intégrant des informations sensorielles dépend de l'apport sensoriel. Par exemple, on sait depuis des décennies que le cortex visuel ne se développera pas correctement pendant la petite enfance si les yeux de l'enfant ne fonctionnent pas correctement. Cela est également vrai pour le cortex auditif (la région du cerveau qui traite les informations provenant des oreilles).L'idée que l'entrée - dans le cas de cette étude, sous la forme de mouvement physique - aide également à guider le système cérébral qui régule la propension d'une personne à l'activité physique est logique », dit-il.

Le TL ; DR ? Il est fort probable que les résultats puissent se traduire. De plus, Waterland note l'importance pour les femmes enceintes de faire suffisamment d'exercice, faisant de cette étude une raison supplémentaire de bouger, maman. (C'est un mythe total que faire de l'exercice pendant la grossesse est mauvais pour la santé !)

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