Pourquoi les « workcations » sont le nouveau travail à domicile

Contenu

• Pourquoi la montée ?
• Les bienfaits pour la santé
• Comment le faire fonctionner pour vous
• Avis pour

Le travail à domicile n'est plus le seul moyen d'échapper aux limites d'un travail de 9 à 5. Aujourd'hui, des entreprises innovantes - Remote Year (un programme de travail et de voyage qui aide les gens à travailler à distance partout dans le monde pendant quatre mois ou un an) ou Unsettled (qui crée des retraites de coworking dans le monde entier) - et d'autres programmes similaires ont pris leur envol . Il existe même un programme appelé "Work from Hawaii", lancé par l'office du tourisme d'Hawaï, qui permet aux habitants de la région des trois États de demander une résidence d'une semaine dans les îles. Signe. Nous. En haut.

Création immersive, collaborative, work-from-partout-oui, même sur la plage à Bali, ces programmes amènent des gens à l'étranger, installent des bureaux mobiles à travers le monde, organisent des aventures locales et créent des retraites de type sabbatique. Et ils sont vraiment attrayants pour les gens surmenés et branchés parmi nous. (Pour info, voici 12 choses que vous pouvez faire pour vous détendre dès que vous quittez le bureau.)

Même les grandes entreprises en prennent note. Des dirigeants d'entreprises telles qu'Uber, Microsoft et IBM ont fait des voyages avec Unsettled. Remote Year a également des partenariats avec des entreprises, hébergeant des employés d'entreprises comme Hootsuite et Fiverr. Au-delà des grandes entreprises qui s'associent à des programmes de travail et de voyage, de plus en plus d'entreprises autorisent leurs employés à travailler à distance - 3,9 millions d'employés aux États-Unis (2,9% de la main-d'œuvre totale) travaillent à distance au moins la moitié du temps, un chiffre qui a augmenté 115 pour cent depuis 2005.

« La plupart des grandes entreprises ont également un programme structuré de congé sabbatique ou de volontariat », explique Jonathan Kalan, cofondateur d'Unsettled. D'autres sont prêts à dépenser de l'argent pour le perfectionnement professionnel, et c'est une nouvelle façon de le faire.

Pourquoi la montée ?

Les programmes qui vous emmènent travailler au Pérou pendant quelques mois sont rendus possibles, en grande partie, grâce à la technologie. « Désormais, de nombreuses personnes peuvent faire leur travail de n'importe où dans le monde tant qu'elles disposent d'une connexion Wi-Fi », déclare Erica Lurie, coordinatrice marketing pour Remote Year. "Vous n'avez plus à choisir entre le travail et les voyages. Nous vivons à une époque où les gens apprécient la flexibilité et la liberté et une expérience de travail et de voyage offre cela."

Il y a aussi sans doute un besoin de structure dans l'économie indépendante d'aujourd'hui. Supposons que vous soyez votre propre patron, un pigiste ou un travailleur contractuel. Vous ne savez peut-être pas vers qui vous tourner pour obtenir des conseils, du soutien, de l'inspiration ou des idées, des choses que les limites traditionnelles d'un travail de bureau fournissaient. "Il n'y a plus de cheminement de carrière clair", dit Kalan. Parler avec des entrepreneurs, découvrir différents climats d'affaires et explorer différentes cultures peuvent offrir une perspective, permettant une croissance personnelle et professionnelle.

Si vous travaillez déjà dans un environnement structuré ? Vous pourriez juste avoir besoin d'une pause ou d'une certaine liberté pour faire votre propre truc. "Lorsque nous parlons à des personnes qui viennent de commencer leur voyage d'année à distance, nous constatons qu'elles recherchent un changement", explique Lurie. "Ils se sentent coincés dans leurs routines depuis un certain temps maintenant et ils recherchent quelque chose de plus."

Kalan ajoute : "En interne, les gens se rendent compte qu'ils doivent se donner la permission d'essayer ce type d'expériences et cela devient de plus en plus acceptable socialement."

Les bienfaits pour la santé

Si vous pouvez prendre quelques mois (ou plus) pour vous consacrer à un poste de travail, cela sera probablement payant. D'une part, avoir le contrôle de votre emploi du temps (lire : ne pas être attaché au bureau) est incroyablement efficace pour garder le stress au travail à distance. "Donner aux gens plus de contrôle sur leur emploi du temps et de flexibilité dans leur emploi du temps aide à lutter contre l'épuisement organisationnel", explique Amy Sullivan, Psy.D., psychologue clinicienne de la santé à la Cleveland Clinic.

Cela ouvre la porte à l'équilibre, à de nouvelles routines et à des habitudes saines. "Lorsque les gens sortent de la routine 9 à 5, ils prennent l'occasion d'évaluer ce qui est important pour eux et ce qui ne l'est pas ; c'est une chance de changer totalement de routine pendant un mois ou plus", explique Kalan. Si vous vous rendez compte qu'une course du matin, par exemple, vous aide à penser plus clairement le reste de la journée, vous pouvez essayer de prendre du temps pour cela une fois de retour à la maison.

Ensuite, il y a l'élément social. "Dans la société d'aujourd'hui, les gens parlent davantage de solitude", note Sullivan. "Tout ce que nous faisons se fait essentiellement sur nos téléphones. Je trouve cela problématique parce que nous ne communiquons plus vraiment avec les gens, nous communiquons avec les systèmes." (Connexe : Comment prendre soin de votre santé mentale lorsque vous travaillez à domicile)

Passer du temps de qualité (IRL) avec les autres et avoir des relations saines avec les autres a des effets protecteurs, à la fois mentalement et physiquement, et s'avère extrêmement important pour la longévité.

Et si vous vous absentez du travail en général ? Eh bien, la recherche suggère que dépenser de l'argent sur des expériences plutôt que sur des biens matériels produit plus de bonheur.

Comment le faire fonctionner pour vous

Voici la chose, cependant : tout le monde est différent et la carrière de chacun est différente. Peut-être que votre travail ne vous permet de prendre qu'un jour de congé. Si tel est le cas, il est toujours extrêmement important de prendre cette journée de temps en temps, pour le bien de votre esprit. Comme le dit Sullivan : « Si vous aviez la grippe, vous resteriez à la maison. Alors pourquoi ne prendrions-nous pas soin de notre santé mentale de la même manière ?

Si vous envisagez un voyage à part entière? Découvrez d'abord avec quoi votre entreprise pourrait être d'accord pour embarquer. Ensuite, pensez à ce qui vous apporte le plus de joie, suggère Sullivan. Concevoir une expérience autour de vos propres valeurs ou de ce avec quoi vous luttez ou espérez atteindre se prêtera aux meilleurs résultats. Par exemple, Remote Year planifie des itinéraires autour de thèmes - « la force et la dualité » ou « la croissance et l'exploration ».

Et quoi qu'il en soit, essayez d'incorporer un peu de pleine conscience dans votre journée. Que vous vous rendiez au bureau à 8 heures du matin ou que vous vous réveilliez dans la région viticole de Toscane, prêt pour une journée de travail, deux minutes pour vous concentrer sur votre respiration et être présent font beaucoup (même si vous ne pouvez pas vraiment être dans la campagne toscane).

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