Pourquoi devriez-vous prendre des statines la nuit?

Contenu

• Statines et cholestérol
• Prescriptions disponibles
• Statines que vous devez prendre la nuit
• Des statines que vous pouvez prendre le matin
• Ce que vous devez savoir sur la prise de statines
• Questions de cohérence
• Certaines substances peuvent interagir avec les statines
• Vous pourriez avoir des effets secondaires
• Autres moyens de réduire le cholestérol

Statines et cholestérol

Les statines sont des médicaments sur ordonnance qui aident à réduire le cholestérol. Ils ciblent spécifiquement le cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL). C’est du mauvais genre.

Lorsque vous avez trop de cholestérol LDL, il peut s'accumuler dans les parois de vos artères. Cela peut entraîner une diminution du flux sanguin. Un taux élevé de cholestérol LDL est associé à un risque accru de maladie coronarienne.

Les statines fonctionnent de deux manières:

• Ils inhibent une enzyme dont votre corps a besoin pour produire du cholestérol.
• Ils peuvent également aider à réduire la plaque qui s'est accumulée dans vos artères. Cette plaque est composée de cholestérol.

Par conséquent, les statines peuvent aider à réduire le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral.

Prescriptions disponibles

Une variété de statines sont disponibles sous forme de marque et sous forme générique. Certaines statines courantes sont:

• simvastatine (Zocor)
• lovastatine (Altoprev, Mevacor)
• fluvastatine (Lescol XL)
• atorvastatine (Lipitor)
• pitavastatine (Livalo)
• pravastatine (Pravachol)
• rosuvastatine (Crestor)

La plupart des statines doivent être prises une fois toutes les 24 heures. Selon le médicament et la posologie particuliers, vous devrez peut-être prendre votre statine deux fois par jour.

Certaines statines fonctionnent mieux lorsqu'elles sont prises avec un repas. D'autres fonctionnent mieux lorsqu'ils sont pris la nuit. En effet, l'enzyme de production de cholestérol est plus active la nuit. De plus, la demi-vie, ou le temps qu'il faut à la moitié de la dose pour quitter votre corps, de certaines statines est courte.

Statines que vous devez prendre la nuit

Certaines statines ont une demi-vie inférieure à six heures. Il est préférable de prendre ces statines la nuit.

La simvastatine est un exemple de statine qui fonctionne mieux si elle est prise le soir. Des études montrent que lorsque la simvastatine est prise la nuit, il y a une plus grande réduction du cholestérol LDL que lorsqu'elle est prise le matin.

La lovastatine doit être prise avec le dîner. Cependant, la version à libération prolongée de la lovastatine, Altoprev, doit être prise au coucher.

La fluvastatine a une demi-vie d'environ trois heures, elle doit donc également être prise la nuit.

Des statines que vous pouvez prendre le matin

Des études montrent que certaines des nouvelles statines peuvent être tout aussi efficaces lorsqu'elles sont prises le matin. Les inhibiteurs de l'HMG-CoA réductase tels que l'atorvastatine et la rosuvastatine sont plus puissants que les statines plus anciennes. Ils ont une demi-vie d'au moins 14 heures.

La fluvastatine à libération prolongée, ou Lescol XL, peut être prise à tout moment de la journée.

Ce que vous devez savoir sur la prise de statines

La chose la plus importante que vous devez savoir est que les statines ne sont pas toutes les mêmes. C’est pourquoi vous devez lire attentivement les documents fournis avec votre ordonnance. Suivez attentivement les instructions pour une efficacité maximale.

Votre médecin connaît vos problèmes médicaux personnels et est votre meilleure source d'information. Demandez toujours si votre statine doit être prise avec de la nourriture ou à une heure précise de la journée.

Questions de cohérence

Si l'heure de la journée n'est pas un problème avec votre statine, choisissez l'heure à laquelle vous vous souviendrez le plus de la prendre. Les statines fonctionnent mieux lorsqu'elles sont prises à la même heure chaque jour. Une fois que cela fait partie de votre routine, vous êtes moins susceptible d'oublier.

Certaines substances peuvent interagir avec les statines

Avec certaines statines, boire du jus de pamplemousse ou manger du pamplemousse est une mauvaise idée. Le jus de pamplemousse peut faire que cette statine reste dans votre corps beaucoup plus longtemps et le médicament peut s'accumuler. Cela peut augmenter le risque de dégradation musculaire, de lésions hépatiques et même d'insuffisance rénale.Si votre étiquette de prescription ne mentionne pas le jus de pamplemousse, assurez-vous d'en parler à votre médecin.

Les statines peuvent également interagir avec d'autres médicaments, alors parlez à votre médecin de tous les médicaments que vous prenez. Cela comprend les suppléments, les médicaments en vente libre et les médicaments sur ordonnance.

Vous pourriez avoir des effets secondaires

Les statines peuvent être efficaces pour contrôler votre cholestérol, mais elles comportent des risques. Certains effets secondaires courants incluent des douleurs musculaires et articulaires, des nausées et des maux de tête.

Les risques graves incluent des dommages aux muscles, aux reins et au foie. Si vous souffrez de diabète de type 2, les statines peuvent augmenter votre glycémie.

Si vous ressentez des effets secondaires, il est important d’en informer votre médecin. Parfois, le passage à une autre statine peut aider.

Autres moyens de réduire le cholestérol

Bien que les statines puissent être très efficaces pour réduire le cholestérol LDL, vous pouvez également gérer votre cholestérol en utilisant des traitements alternatifs ou en modifiant le mode de vie.

Le régime alimentaire joue un rôle important dans le taux de cholestérol sanguin. Votre alimentation doit être riche en fruits, légumes, grains entiers et poisson. Essayez de réduire votre consommation de graisses saturées et trans et augmentez votre consommation d'acides gras oméga-3. Vous devriez également aller doucement sur le sel et les glucides raffinés.

Faites de l'exercice une partie de votre routine quotidienne et essayez de vous asseoir moins. Vous pouvez également réduire votre risque de maladie cardiaque en ne fumant pas et en maintenant un poids santé.

Bien que les statines soient souvent prescrites lorsque votre taux de cholestérol ne peut être contrôlé par le régime alimentaire et l'exercice physique, il n'est jamais mauvais de bien manger et de faire plus d'exercice.