Triglycérides

Contenu

• Résumé
• Que sont les triglycérides ?
• Quelles sont les causes des triglycérides élevés?
• Comment diagnostique-t-on un taux élevé de triglycérides?
• Quels sont les traitements pour les triglycérides élevés?

Résumé

Que sont les triglycérides ?

Les triglycérides sont un type de graisse. Ils sont le type de graisse le plus courant dans votre corps. Ils proviennent des aliments, en particulier du beurre, des huiles et d'autres graisses que vous mangez. Les triglycérides proviennent également de calories supplémentaires. Ce sont les calories que vous mangez, mais votre corps n'en a pas besoin tout de suite. Votre corps transforme ces calories supplémentaires en triglycérides et les stocke dans les cellules adipeuses. Lorsque votre corps a besoin d'énergie, il libère les triglycérides. Vos particules de cholestérol VLDL transportent les triglycérides vers vos tissus.

Un taux élevé de triglycérides peut augmenter votre risque de maladies cardiaques, telles que les maladies coronariennes.

Quelles sont les causes des triglycérides élevés?

Les facteurs qui peuvent augmenter votre taux de triglycérides comprennent

• Manger régulièrement plus de calories que vous n'en brûlez, surtout si vous mangez beaucoup de sucre
• Être en surpoids ou avoir de l'obésité
• Fumer la cigarette
• Consommation excessive d'alcool
• Certains médicaments
• Certaines maladies génétiques
• Maladies de la thyroïde
• Diabète de type 2 mal contrôlé
• Maladies du foie ou des reins

Comment diagnostique-t-on un taux élevé de triglycérides?

Il existe un test sanguin qui mesure vos triglycérides, ainsi que votre cholestérol. Les taux de triglycérides sont mesurés en milligrammes par décilitre (mg/dL). Les lignes directrices pour les niveaux de triglycérides sont

Des niveaux supérieurs à 150 mg/dl peuvent augmenter votre risque de maladie cardiaque. Un taux de triglycérides de 150 mg/dL ou plus est également un facteur de risque de syndrome métabolique.

Quels sont les traitements pour les triglycérides élevés?

Vous pourrez peut-être réduire votre taux de triglycérides en modifiant votre mode de vie :

• Contrôler votre poids
• Activité physique régulière
• Ne pas fumer
• Limiter le sucre et les aliments raffinés
• Limiter l'alcool
• Passer des graisses saturées à des graisses plus saines

Certaines personnes devront également prendre des médicaments contre le cholestérol pour abaisser leurs triglycérides.