Options de traitement du TDAH

Contenu

• introduction
• Médicaments stimulants et non stimulants
• Stimulants du système nerveux central
• Médicaments non stimulants
• Effets secondaires des stimulants et des non-stimulants
• Traitements thérapeutiques du TDAH
• Psychothérapie
• Thérapie comportementale
• Formation aux compétences sociales
• Groupes de soutien
• Formation aux compétences parentales
• Interventions comportementales à la maison et à l'école
• Construisez un calendrier
• Organisez les objets du quotidien
• Utilisez des organiseurs de devoirs et de cahiers
• Renseignez-vous sur l'utilisation d'un ordinateur en classe
• Utiliser un renforcement positif
• Parlez avec votre médecin

introduction

Le TDAH est un trouble qui affecte le cerveau et les comportements. Il n'existe aucun remède connu pour le TDAH, mais plusieurs options peuvent aider votre enfant à gérer ses symptômes.

Les traitements vont de l'intervention comportementale aux médicaments sur ordonnance. Dans de nombreux cas, les médicaments seuls sont un traitement efficace pour le TDAH. Cependant, l'Institut national de la santé mentale suggère qu'il est important d'inclure d'autres options. Lisez la suite pour en savoir plus sur les options disponibles aujourd'hui pour traiter le TDAH.

Médicaments stimulants et non stimulants

Les médicaments sont souvent une partie importante du traitement d'un enfant atteint de TDAH. Cependant, cela peut être une décision difficile à prendre en tant que parent.

Pour faire le meilleur choix, vous et le médecin de votre enfant devez travailler ensemble pour décider si le médicament est une bonne option. Si tel est le cas, demandez au médecin si votre enfant a besoin de médicaments uniquement pendant les heures de classe ou le soir et le week-end également. Vous et le médecin devez également déterminer quel type de médicament pourrait être le meilleur. Les deux principaux types de médicaments pour le TDAH sont les stimulants et les non stimulants.

Stimulants du système nerveux central

Les stimulants du système nerveux central (SNC) sont la classe de médicaments contre le TDAH la plus couramment prescrite. Ces médicaments agissent en augmentant les quantités de produits chimiques du cerveau appelés dopamine et noradrénaline. L'effet améliore la concentration de votre enfant et l'aide à mieux se concentrer.

Les stimulants du SNC couramment utilisés pour traiter le TDAH comprennent:

• stimulants à base d'amphétamines (Adderall, Dexedrine, Dextrostat)
• dextrométhamphétamine (Desoxyn)
• dextrométhylphénidate (Focalin)
• méthylphénidate (Concerta, Daytrana, Metadate, Ritalin)

Médicaments non stimulants

Le médecin de votre enfant peut envisager des médicaments non stimulants lorsque les stimulants n'ont pas fonctionné ou ont causé des effets secondaires que votre enfant a du mal à gérer.

Certains médicaments non stimulants agissent en augmentant les niveaux de noradrénaline dans le cerveau de votre enfant. On pense que la norépinéphrine aide à l'attention et à la mémoire. Ces traitements non stimulants comprennent:

• atomoxétine (Strattera)
• antidépresseurs comme la nortriptyline (Pamelor)

D'autres médicaments non stimulants peuvent également aider à traiter le TDAH. On ne sait pas vraiment comment ces médicaments aident avec le TDAH, mais il existe des preuves qu'ils aident certains produits chimiques à mieux fonctionner dans la partie du cerveau impliquée avec l'attention et la mémoire. Ces autres non stimulants comprennent:

• guanfacine (Intuniv)
• clonidine (Kapvay)

Effets secondaires des stimulants et des non-stimulants

Les effets secondaires les plus courants des stimulants et des non-stimulants sont assez similaires, bien qu'ils aient tendance à être plus forts pour les stimulants. Ces effets secondaires peuvent inclure:

• mal de crâne
• troubles du sommeil
• maux d'estomac
• nervosité
• irritabilité
• perte de poids
• bouche sèche

Les effets secondaires les plus graves de ces types de médicaments sont plus rares. Pour les stimulants, les effets secondaires graves chez les enfants peuvent inclure:

• hallucinations (voir ou entendre des choses qui n'existent pas)
• augmentation de la pression artérielle
• réaction allergique
• pensées ou actions suicidaires

Pour les non-stimulants, les effets secondaires graves chez les enfants peuvent inclure:

• saisies
• pensées ou actions suicidaires

Traitements thérapeutiques du TDAH

Plusieurs options de thérapie peuvent aider les enfants atteints de TDAH. Demandez à votre médecin si une ou plusieurs de ces options seraient un bon choix pour votre enfant.

Psychothérapie

La psychothérapie peut être utile pour amener votre enfant à parler de ses sentiments face au TDAH. Le TDAH peut causer des problèmes à votre enfant avec ses pairs et ses figures d'autorité. La psychothérapie peut aider les enfants à mieux gérer ces relations.

En psychothérapie, un enfant peut également être en mesure d'explorer ses modèles de comportement et d'apprendre à faire de bons choix à l'avenir. Et la thérapie familiale peut être un excellent moyen d'aider à trouver la meilleure façon de surmonter les comportements perturbateurs.

Thérapie comportementale

L'objectif de la thérapie comportementale (BT) est d'enseigner à un enfant comment surveiller ses comportements, puis changer ces comportements de manière appropriée. Vous et votre enfant, et peut-être le professeur de l'enfant, travaillerez ensemble. Vous développerez des stratégies sur le comportement de votre enfant en réponse à certaines situations. Ces stratégies impliquent souvent une sorte de rétroaction directe pour aider l'enfant à apprendre les comportements appropriés. Par exemple, un système de récompense symbolique pourrait être conçu pour soutenir les comportements positifs.

Formation aux compétences sociales

La formation aux compétences sociales peut parfois être utile si un enfant présente de graves problèmes liés aux environnements sociaux. Comme pour BT, l'objectif de la formation aux compétences sociales est d'enseigner à l'enfant de nouveaux comportements plus appropriés. Cela aide un enfant atteint de TDAH à jouer et à mieux travailler avec les autres. Un thérapeute peut essayer d'enseigner des comportements tels que:

• attendant leur tour
• partager des jouets
• demander de l'aide
• faire face aux taquineries

Groupes de soutien

Les groupes de soutien sont parfaits pour aider les parents d'enfants atteints de TDAH à se connecter avec d'autres personnes qui peuvent partager des expériences et des préoccupations similaires. Les groupes de soutien se réunissent généralement régulièrement pour permettre la création de relations et de réseaux de soutien. Savoir que vous n'êtes pas le seul à faire face au TDAH peut être un énorme soulagement pour de nombreux parents.

Les groupes de soutien peuvent également être une excellente ressource pour des idées et des stratégies pour faire face au TDAH de votre enfant, surtout si votre enfant a récemment été diagnostiqué. Demandez à votre médecin comment trouver des groupes de soutien dans votre région.

Formation aux compétences parentales

La formation aux compétences parentales vous donne des outils et des techniques pour comprendre et gérer les comportements de votre enfant. Certaines techniques peuvent inclure les suivantes:

Récompenses immédiates: Essayez d'utiliser un système de points ou d'autres moyens de récompenses immédiates pour un bon comportement ou du travail.

Délais: Utilisez un délai d'attente lorsque votre enfant devient trop indiscipliné ou hors de contrôle. Pour certains enfants, être sorti d'une situation stressante ou surstimulante peut les aider à apprendre à réagir de manière plus appropriée la prochaine fois qu'une situation similaire se présentera.

Unité: Trouvez du temps ensemble chaque semaine pour partager une activité agréable ou relaxante. Pendant ce temps ensemble, vous pouvez chercher des occasions de souligner ce que votre enfant fait bien et de louer ses forces et ses capacités.

Viser le succès: Structurez les situations de manière à permettre à votre enfant de réussir. Par exemple, vous pouvez leur permettre d'avoir seulement un ou deux camarades de jeu à la fois afin qu'ils ne soient pas surstimulés.

La gestion du stress: Utilisez des méthodes telles que la méditation, les techniques de relaxation et l'exercice pour aider à gérer le stress.

Interventions comportementales à la maison et à l'école

L'une des plus grandes préoccupations des parents d'enfants atteints de TDAH est la réussite de leur enfant à l'école. Une grande partie de ce succès dépend de leur organisation. Être organisé est une compétence avec laquelle de nombreux enfants atteints de TDAH ont du mal. Des étapes simples comme celles ci-dessous peuvent être d'une immense aide.

Construisez un calendrier

Réglez la même routine tous les jours. Essayez de vous assurer que le réveil, l'heure du coucher, les devoirs et même les heures de jeu se font à des heures cohérentes. Affichez l'horaire dans un endroit visible. Si un changement doit être effectué, faites-le aussi longtemps à l'avance que possible.

Organisez les objets du quotidien

Assurez-vous que les vêtements, les sacs à dos, les fournitures scolaires et les articles de jeu ont tous un espace désigné et clairement indiqué.

Utilisez des organiseurs de devoirs et de cahiers

Soulignez l'importance de noter les devoirs et de ramener à la maison tout ce dont vous avez besoin pour terminer vos devoirs.

Renseignez-vous sur l'utilisation d'un ordinateur en classe

Pour certains enfants atteints de TDAH, l'écriture manuscrite est un autre obstacle au succès. Si nécessaire, voyez si leur professeur autorisera l'utilisation de l'ordinateur en classe.

Utiliser un renforcement positif

Les enfants atteints de TDAH sont souvent critiqués par des figures d'autorité. Puis ils commencent à s'y attendre. S'ils n'obtiennent que des commentaires négatifs sans jamais entendre de choses positives à leur sujet, ils commenceront à se considérer comme mauvais.

Pour renforcer l'estime de soi de votre enfant et renforcer un comportement approprié, utilisez un renforcement positif. Si votre enfant suit les règles et se comporte bien, donnez de petites récompenses et félicitez-le. Cela leur permet de savoir quel comportement vous préférez, tout en leur faisant savoir qu'ils peuvent être bons.

Parlez avec votre médecin

Un traitement efficace pour le TDAH d'un enfant comprend souvent plusieurs approches. Ceux-ci peuvent inclure des médicaments et un ou plusieurs types de thérapie, ainsi que des mesures comportementales que vous pouvez mettre en pratique en tant que parent. Un traitement approprié peut aider votre enfant à gérer ses symptômes de TDAH et à se sentir mieux dans sa peau.

Pour en savoir plus sur le traitement qui convient le mieux à votre enfant, parlez-en avec le médecin de votre enfant. Certaines de vos questions peuvent inclure:

• Les médicaments, la thérapie ou les deux aideraient-ils mon enfant?
• Recommanderiez-vous un stimulant ou un médicament non stimulant ou mon enfant?
• Quels effets secondaires du médicament devrais-je surveiller?