Auteur: Bobbie Johnson
Date De Création: 1 Avril 2021
Date De Mise À Jour: 27 Mars 2025
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Le traitement de l'anémie pernicieuse se fait par une supplémentation en vitamine B12 par voie orale ou par injections, en plus de la consommation d'aliments riches en vitamine B12.

L'anémie pernicieuse est un type d'anémie caractérisé par une diminution de la concentration de vitamine B12 dans le sang due à des changements dans l'absorption et l'utilisation de cette vitamine, qui se traduit par des symptômes tels que faiblesse, pâleur et fatigue, par exemple. Apprenez à identifier l'anémie pernicieuse.

Que manger en cas d'anémie pernicieuse

Il est recommandé que la personne diagnostiquée avec une anémie pernicieuse ait une alimentation adéquate et selon les conseils du nutritionniste, et la consommation d'aliments riches en vitamine B12 est recommandée. Les principaux aliments recommandés dans ce cas sont:

  • Steak de foie;
  • Fruits de mer cuits à la vapeur;
  • Lait et fromage;
  • Saumon;
  • Œuf;
  • Lait de soja.

Consultez une liste plus complète des aliments les plus riches en vitamine B12.


En plus de consommer des aliments riches en cette vitamine, l'injection de vitamine B12 ou un apport oral en vitamines peut également être recommandée. Le traitement est généralement effectué pendant 1 mois, généralement suffisant pour résoudre l'anémie et, par conséquent, les symptômes. Cependant, il existe des cas où la supplémentation en vitamine B12 doit être maintenue à vie, en particulier lorsqu'il n'est pas possible d'identifier une cause de la faible absorption de la vitamine.

Dans les cas les plus graves, le traitement peut être démarré par des injections de vitamine B12 dans le muscle, avant de compléter. Ces injections doivent être effectuées tous les jours jusqu'à ce que les taux de vitamine B12 soient normaux.

Regardez cette vidéo pour découvrir comment vous pouvez améliorer votre alimentation:

Signes d'amélioration et d'aggravation

Les symptômes de l'anémie pernicieuse ont tendance à s'améliorer quelques jours après le début du traitement, avec une diminution de la fatigue, une augmentation de l'appétit, une diminution des sautes d'humeur et un renforcement des ongles.


D'autre part, les signes d'aggravation sont plus fréquents lorsque le traitement n'est pas commencé ou lorsque la supplémentation n'est pas effectuée à la dose appropriée. Dans de tels cas, les symptômes peuvent inclure une perte de poids, une diminution de la libido, une sensation d'essoufflement et des picotements dans diverses parties du corps.

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