4 recettes naturelles pour éliminer la cellulite

Contenu

• 1. Jus de betterave aux carottes
• 2. Jus d'ananas au chou frisé
• 3. Jus d'acérola, d'orange et de baies de goji
• 4. Thé maté au citron

Un bon traitement naturel pour réduire la cellulite consiste à miser sur les jus de fruits naturels tels que les betteraves aux carottes, l'acérola à l'orange et d'autres combinaisons qui aident à détoxifier l'organisme, en éliminant les toxines impliquées dans la cause de la cellulite. Découvrez les recettes.

1. Jus de betterave aux carottes

Ce jus possède également des propriétés anti-inflammatoires et détoxifiantes qui aident à combattre l'inflammation qui survient en cas de graisse localisée et de cellulite.

Ingrédients

• ½ concombre
• ½ pomme
• 1 betterave
• 4 carottes
• 200 ml d'eau

Mode préparation

Battez tous les ingrédients dans un mixeur puis buvez. Buvez 1 verre de ce jus pour le petit déjeuner. Une autre option de préparation consiste à faire passer les ingrédients dans la centrifugeuse, auquel cas vous n'avez pas besoin d'ajouter d'eau.

2. Jus d'ananas au chou frisé

Le jus d'ananas avec du persil et du chou est indiqué pour la cellulite car ces aliments sont de puissants antioxydants qui aident à réduire l'inflammation qui caractérise la cellulite et les diurétiques, aidant à éliminer les excès de liquides et les toxines du corps.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de persil
• 1 cuillère à soupe de chou frisé
• 1 tranche d'ananas
• 350 ml d'eau de coco
• 3 feuilles de menthe

Mode préparation

Broyez bien toutes les herbes, coupez l'ananas en cubes et ajoutez-les dans un mixeur avec l'eau de coco. Battez bien et buvez 2 verres de jus par jour.

3. Jus d'acérola, d'orange et de baies de goji

Ce jus d'orange à l'acérola et à la baie de goji est excellent pour lutter contre la cellulite car il contient les propriétés nécessaires pour aider à détoxifier et purifier l'organisme.

L'orange et l'acérola sont riches en vitamine C qui sont bénéfiques pour la peau, la baie de goji est un excellent antioxydant, le concombre contient du silicium qui aide à raffermir la peau, le gingembre est anti-inflammatoire et le poivre est thermogène et donc ces ingrédients combinés aident à lutter l'inflammation, le gonflement et la rétention d'eau qui sont parmi les causes de la cellulite.

Ingrédients

• 10 acérolas
• 2 oranges
• 1 cuillère à soupe de baies de goji
• 1 cm de gingembre
• 1 pincée de poivre
• 1/4 de concombre cru, avec pelure
• glace en dés

Mode préparation

Battre tous les ingrédients dans un mélangeur et boire ensuite, de préférence sans édulcorant.

4. Thé maté au citron

Le thé maté est un excellent remède maison pour aider à éliminer la cellulite, car il est riche en caféine et en antioxydants qui aident à éliminer les toxines présentes dans le corps et, par conséquent, également utile pour retarder le vieillissement prématuré.

Ingrédients

• 1 litre d'eau bouillante
• 4 cuillères à soupe de yerba mate
• 1 citron

Mode préparation

Vous devez ajouter les ingrédients et laisser reposer 5 minutes. Ensuite, filtrez et buvez tout au long de la journée, sans ajouter de sucre. Si vous voulez sucrer, préférez les options naturelles comme la Stévia, par exemple.

En plus de boire ce jus tous les jours, il est recommandé d'investir dans des aliments diurétiques, de boire beaucoup d'eau et de faire de l'exercice régulièrement, comme expliqué dans cette vidéo: