7 types de phobie les plus courants

Contenu

• 1. Tripophobie
• 2. Agoraphobie
• 3. Phobie sociale
• 4. Claustrophobie
• 5. Arachnophobie
• 6. Coulrophobie
• 7. Acrophobie

La peur est une émotion de base qui permet aux personnes et aux animaux d'éviter les situations dangereuses. Cependant, lorsque la peur est exagérée, persistante et irrationnelle, elle est considérée comme une phobie, conduisant la personne à fuir la situation qui l'a provoquée, provoquant des sentiments désagréables tels que anxiété, tension musculaire, tremblements, rougeurs, pâleur, transpiration, tachycardie et panique.

Il existe plusieurs types de phobies qui peuvent être abordées et traitées avec des séances de psychothérapie ou à l'aide de médicaments spécifiques.

1. Tripophobie

La trypophobie, également connue sous le nom de peur des trous, survient lorsque vous vous sentez mal à l'aise, démangeaisons, tremblements, picotements et répulsion au contact d'objets ou d'images qui ont des trous ou des motifs irréguliers, tels que des nids d'abeilles, des grappes de trous dans la peau, du bois, des plantes ou des éponges, par exemple. Dans les cas plus graves, ce contact peut provoquer des nausées, une augmentation de la fréquence cardiaque et même conduire à une crise de panique.

Selon des recherches récentes, cela est dû au fait que les personnes atteintes de trypophobie font une association mentale inconsciente entre ces modèles et une situation de danger possible et la peur survient, dans la plupart des cas, dans des modèles créés par la nature. La répulsion ressentie est due à la similitude de l'apparence des trous avec des vers qui causent des maladies de la peau, ou avec la peau d'animaux venimeux. Voyez comment la trypophobie est traitée.

2. Agoraphobie

L'agoraphobie se caractérise par la peur de rester dans des espaces ouverts ou fermés, d'utiliser les transports en commun, de faire la queue ou de se tenir dans une foule, voire de quitter seul la maison. Dans ces situations, ou en y pensant, les personnes atteintes d'agoraphobie éprouvent de l'anxiété, de la panique ou présentent d'autres symptômes invalidants ou embarrassants.

La personne qui a peur de ces situations, les évite ou y fait face avec une grande peur et anxiété, ayant besoin de la présence d'une entreprise pour les soutenir sans crainte. Dans ces cas, la personne a un souci constant de subir des crises de panique, de perdre le contrôle en public ou que quelque chose arrive à la mettre en danger. En savoir plus sur l'agoraphobie.

Cette phobie ne doit pas être confondue avec la phobie sociale, dans laquelle la peur vient de l'incapacité de la personne à interagir avec les autres.

3. Phobie sociale

La phobie sociale, ou trouble d'anxiété sociale, se caractérise par une peur exagérée d'interagir avec d'autres personnes, ce qui peut grandement conditionner la vie sociale et conduire à des états dépressifs. La personne qui a une phobie sociale se sent très anxieuse dans des situations telles que manger dans des lieux publics, aller dans des endroits bondés, aller à une fête ou à un entretien d'embauche, par exemple.

En général, ces personnes se sentent inférieures, ont une faible estime de soi, ont peur d'être attaquées ou embarrassées par les autres et ont probablement dans le passé eu des expériences traumatisantes telles que du harcèlement, de l'agression ou ont subi une forte pression de la part des parents ou des enseignants.

Les symptômes les plus fréquents de la phobie sociale sont l'anxiété, l'augmentation du rythme cardiaque, la difficulté à respirer, la transpiration, le visage rouge, les mains tremblantes, la bouche sèche, la difficulté à parler, le bégaiement et l'insécurité. De plus, la personne est également très préoccupée par ses performances ou par ce qu'elle pourrait en penser. La phobie sociale peut être guérie si le traitement est effectué correctement. En savoir plus sur le trouble d'anxiété sociale.

4. Claustrophobie

La claustrophobie est un type de trouble psychologique dans lequel la personne a peur de se trouver dans des endroits fermés, comme les ascenseurs, les bus très fréquentés ou les petites pièces, par exemple.

Les causes de cette phobie peuvent être héréditaires ou être associées à un épisode traumatique de l'enfance, dans lequel l'enfant a été enfermé dans une chambre ou dans un ascenseur, par exemple.

Les personnes atteintes de claustrophobie croient que l'espace dans lequel elles se trouvent diminue, développant ainsi des symptômes d'anxiété tels qu'une transpiration excessive, une bouche sèche et une augmentation du rythme cardiaque. Apprenez-en davantage sur ce type de phobie.

5. Arachnophobie

L'arachnophobie, également connue sous le nom de peur de l'araignée, est l'une des phobies les plus courantes.Elle se produit lorsque la personne a une peur exagérée d'être proche des arachnides, ce qui lui fait perdre le contrôle et peut également se sentir étourdi, augmenter son cœur. Évaluer les douleurs thoraciques, l'essoufflement, les tremblements, la transpiration excessive, les pensées de mort et les nausées.

Les causes de l'arachnophobie ne sont pas connues avec certitude, mais on pense qu'il pourrait s'agir d'une réponse évolutive, car les araignées les plus venimeuses provoquent des infections et des maladies. Ainsi, la peur des araignées est une sorte de mécanisme de défense inconscient de l'organisme, pour ne pas être mordu.

Ainsi, les causes de l'arachnophobie peuvent être héréditaires, ou être associées à la peur d'être mordu et de mourir, ou de voir d'autres personnes avec le même comportement, ou même en raison d'expériences traumatisantes subies par les araignées dans le passé.

6. Coulrophobie

La coulrophobie se caractérise par une peur irrationnelle des clowns, dans laquelle la personne se sent traumatisée par sa vision, ou simplement en imaginant son image.

On pense que la peur des clowns peut commencer dans l'enfance, car les enfants sont très réactifs envers les étrangers ou en raison d'un épisode désagréable qui a pu arriver à des clowns. De plus, le simple fait de l'inconnu, de ne pas savoir qui se cache derrière le masque, provoque la peur et l'insécurité. Une autre cause de cette phobie pourrait être la façon dont les mauvais clowns sont représentés à la télévision ou au cinéma, par exemple.

Bien que considérés par beaucoup comme un jeu inoffensif, les clowns provoquent des symptômes de coulrophobie tels qu'une transpiration excessive, des nausées, un rythme cardiaque rapide, une respiration rapide, des pleurs, des cris et des irritations.

7. Acrophobie

L'acrophobie, ou peur des hauteurs, est une peur exagérée et irrationnelle des hauts lieux tels que les ponts ou les balcons dans les immeubles de grande hauteur, par exemple, surtout lorsqu'il n'y a pas de protection.

Cette phobie peut être déclenchée par un traumatisme vécu dans le passé, par des réactions exagérées des parents ou des grands-parents chaque fois que l'enfant se trouvait dans des endroits d'une certaine hauteur, ou simplement par instinct de survie.

En plus des symptômes communs à d'autres types de phobie tels que transpiration excessive, tremblements, essoufflement et augmentation de la fréquence cardiaque, les plus courants de ce type de phobie sont l'incapacité à faire confiance à son propre équilibre, les tentatives constantes de s'accrocher à quelque chose, pleurer et hurler.