À quoi s'attendre des Terrible Twos

Contenu

• Pourquoi les deux sont-ils si terribles?
• Votre enfant est-il entré dans les «terribles deux»?
• Les crises de colère
• Opposition
• Sautes d'humeur
• Est-ce les deux terribles ou un problème de comportement?
• Quand demander de l'aide
• Tous les enfants y passent-ils?
• Combien de temps cela dure-t-il?
• Conseils pour gérer les terribles deux
• À emporter

Les parents et les pédiatres parlent souvent des «terribles deux». C'est une phase de développement normale vécue par les jeunes enfants qui est souvent marquée par des crises de colère, un comportement provocateur et beaucoup de frustration.

Les terribles deux ne se produisent pas nécessairement au moment où votre enfant atteint l'âge de 2 ans. Les terribles deux commencent généralement entre 18 et 30 mois et, malgré ce que son nom l'indique, peuvent durer jusqu'à la troisième année de vie.

Bien que les crises de colère puissent certainement se produire après que votre enfant ait 3 ans, elles deviennent souvent moins fréquentes à ce moment-là.

Lisez la suite pour en savoir plus sur ce à quoi vous attendre et comment gérer les deux terribles.

Pourquoi les deux sont-ils si terribles?

La petite enfance est une étape qui s'étend de 1 à 3 ans environ. Elle est pleine de croissance intellectuelle et physique. Votre enfant commence à:

• marche
• parler
• avoir des opinions
• en savoir plus sur les émotions
• comprendre (sinon maîtriser) comment partager et se relayer

Au cours de cette étape, votre enfant voudra naturellement explorer son environnement et avoir et faire ce qu'il veut selon ses propres conditions. C’est tout un comportement normal et attendu.

Mais parce que leurs compétences verbales, physiques et émotionnelles ne sont pas bien développées, votre enfant peut facilement devenir frustré s’il ne parvient pas à communiquer ou à exécuter correctement une tâche.

Voici des exemples de situations qui peuvent causer de la frustration chez un enfant de 2 ans:

• Votre enfant n'aura probablement pas les compétences linguistiques pour indiquer clairement ce qu'il veut.
• Ils n'ont peut-être pas la patience d'attendre leur tour.
• Ils peuvent surestimer leur coordination œil-main et ne pas être en mesure de verser leur propre lait ou d'attraper une balle, même s'ils le veulent désespérément.

Votre enfant est-il entré dans les «terribles deux»?

Vous savez que votre enfant est entré dans les terribles deux pas tant par son acte de naissance que par son comportement. Étant donné que les niveaux de frustration sont élevés chez le jeune enfant moyen, vous remarquerez probablement ce qui suit:

Les crises de colère

Les crises de colère peuvent aller de légers gémissements à des effondrements hystériques. En plus de pleurer pendant une crise de colère, votre enfant peut devenir physique, ce qui peut inclure:

• frappe
• coups de pied
• mordant
• lancer des choses

Bien que les crises de colère puissent sembler interminables au milieu d'une, selon les résultats d'une étude de 2003, environ 75% des crises de colère chez les enfants de 18 à 60 mois durent cinq minutes ou moins.

Les crises de colère sont également courantes chez les garçons et les filles.

Opposition

Chaque jour, votre enfant acquiert de nouvelles compétences et capacités. Il est naturel que votre enfant veuille tester ces compétences et capacités. Cela peut conduire votre enfant à s'opposer à des choses avec lesquelles il allait bien, comme tenir sa main pour traverser la rue ou l'aider à mettre ses vêtements ou à grimper sur le toboggan de l'aire de jeux.

Au fur et à mesure que votre enfant acquiert plus d'indépendance, il peut commencer à insister pour en faire plus pour lui-même, qu'il soit ou non capable de terminer la tâche sur le plan du développement. Ils peuvent également décider soudainement qu'ils veulent que vous aidiez à faire des choses qu'ils ont déjà maîtrisées.

Sautes d'humeur

Une minute, votre enfant peut être heureux et aimant, le prochain criant, pleurant et misérable. Tout cela est un sous-produit de la frustration qui vient de vouloir faire les choses lui-même sans les compétences nécessaires pour les comprendre ou les négocier.

Est-ce les deux terribles ou un problème de comportement?

Comment savez-vous quand votre enfant fait l'expérience de deux ou de comportements terribles qui indiquent quelque chose de plus grave, comme un problème de santé mentale?

Une étude de 2008 a examiné les crises de colère chez les enfants d'âge préscolaire (3 à 6 ans) et a noté quand les crises de colère pouvaient suggérer un trouble de l'humeur ou des conduites. Les signes à rechercher comprennent:

• crises de colère qui, régulièrement (plus de la moitié du temps), comprennent des coups, des coups de pied, des morsures ou d'autres formes de violence physique envers le parent ou le gardien
• crises de colère dans lesquelles l'enfant essaie de se blesser
• crises de colère fréquentes, définies comme des crises de colère qui surviennent 10 à 20 fois par jour
• crises de colère qui durent plus de 25 minutes, en moyenne
• une incapacité de l'enfant à finalement se calmer

Gardez à l'esprit que l'étude a porté sur les enfants de plus de 2 ans. Ces crises de colère peuvent être préoccupantes si elles persistent à mesure que votre enfant grandit, mais elles ne le sont pas nécessairement dans le cadre des terribles deux.

Quand demander de l'aide

Les caprices et le défi qui accompagnent les deux terribles sont normaux, mais si vous sentez que le comportement devient incontrôlable ou que vous êtes simplement dépassé, parlez-en au pédiatre de votre enfant.

Vous pouvez également demander l'aide d'un professionnel si les enseignants ou les gardiens suggèrent que quelque chose ne va pas ou si vous remarquez que votre enfant est:

• retiré ou ne cherchant pas l'attention des autres
• ne pas établir de contact visuel
• particulièrement agressif ou argumentatif
• violent ou tente de se blesser ou de blesser autrui
• créant beaucoup de stress domestique

Le médecin de votre enfant peut vous donner des conseils pour corriger le comportement et vous conseiller s'il est nécessaire d'obtenir une évaluation de votre santé mentale.

Certains facteurs qui pourraient prédisposer un enfant à un comportement plus agressif sont:

• être exposé à l'alcool dans l'utérus
• être exposé à la violence à un jeune âge
• ayant naturellement un tempérament difficile

Tous les enfants y passent-ils?

Qu'il s'agisse de 18 mois ou de 3 ans, la plupart des jeunes enfants - du moins dans le monde occidental, où il existe certaines attentes de la société à l'égard du comportement des enfants - afficheront certains signes des terribles deux.

Les enfants de cet âge développent leur indépendance et un sentiment de soi. Il est raisonnable de supposer que leurs opinions et leurs attentes ne correspondent pas toujours aux vôtres.

Pourtant, certains enfants traverseront les terribles deux avec moins de crises que d'autres. C'est particulièrement le cas s'ils ont des compétences linguistiques avancées, ce qui les aide à s'exprimer plus clairement et à réduire la frustration.

Les parents et les soignants peuvent également aider en évitant certains déclencheurs de fusion courants. Par exemple, garder un enfant au-dessus de son heure de coucher normale ou essayer de faire des courses avec un enfant affamé peut déclencher des sautes d'humeur ou des crises de colère.

Combien de temps cela dure-t-il?

Les terribles deux peuvent parfois rouler en trois terribles. Mais au moment où un enfant a 4 ans, il a généralement suffisamment de langage et de développement moteur pour s'exprimer, comprendre les instructions et suivre les règles établies par les enseignants et les soignants.

La recherche a révélé que 20% des enfants de 2 ans ont une crise de colère par jour, mais seulement 10% des enfants de 4 ans en souffrent.

Conseils pour gérer les terribles deux

Pour aider votre enfant (et vous-même) à travers les deux terribles, l'American Academy of Pediatrics recommande ce qui suit:

1. Gardez des horaires de repas et de sommeil réguliers. Un comportement moins souhaitable est plus susceptible de se produire lorsque votre enfant est fatigué ou a faim.
2. Félicitez les comportements que vous approuvez et ignorez ceux que vous voulez décourager.
3. Ne donnez pas de fessée ou de coup et essayez d’éviter de crier. Vous souhaitez modéliser un comportement non violent pour votre enfant.
4. Redirigez ou distrayez quand vous le pouvez. Soulignez quelque chose de drôle ou d'intéressant lorsque votre enfant commence à se plaindre ou à se conduire mal.
5. Gardez les règles simples et offrez de brèves explications. Par exemple, dites à votre enfant qu'il doit vous tenir la main lorsqu'il traverse la rue parce que vous ne voulez pas qu'une voiture lui fasse du mal.
6. Laissez votre enfant avoir un certain contrôle en lui offrant le choix entre deux choses. Par exemple, vous pourriez dire «Voulez-vous porter votre pull bleu ou votre veste jaune aujourd'hui?»
7. Protégez l'environnement domestique de votre tout-petit. Si vous ne voulez pas qu’ils entrent dans quelque chose, mettez-le hors de vue si vous le pouvez.
8. N'abandonnez pas. Fixez vos limites et soyez cohérent. Si cela signifie que votre enfant fait une crise de colère à l'épicerie parce que vous n'achèterez pas de barre chocolatée, retirez simplement votre enfant de la situation et attendez que les choses se calment. Vous ne serez pas le premier parent à laisser un panier plein dans une allée aléatoire.
9. Reste calme. Votre enfant se nourrira de votre stress. Comptez jusqu'à 10 ou respirez profondément, tout ce qui vous aidera à garder votre sang-froid.

À emporter

Les terribles deux, qui peuvent en fait s'étendre jusqu'aux trois et même aux quatre, sont une phase de développement normale. Les caprices et les comportements indisciplinés peuvent être éprouvants, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour gérer le comportement de votre enfant.

N'hésitez pas à consulter le médecin de votre enfant si vous pensez avoir besoin d'aide ou si vous craignez que quelque chose ne tourne pas rond.