Auteur: Lewis Jackson
Date De Création: 11 Peut 2021
Date De Mise À Jour: 20 Novembre 2024
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Les joues enfoncées se produisent lorsque vous n'avez pas beaucoup de tissu (chair) entre votre zygoma (l'arc osseux de votre joue sous votre œil) et votre mandibule (votre mâchoire inférieure). Les femmes et les hommes peuvent en avoir.

Les joues enfoncées sont souvent attribuées au processus de vieillissement, ce qui vous fait perdre de la graisse faciale. Les joues minces pourraient également être le résultat d'autres facteurs, notamment:

  • maladie
  • régime
  • habitudes personnelles
  • environnement

Continuez à lire pour en savoir plus sur toutes les causes des joues enfoncées et ce que vous pouvez faire à ce sujet.

Joues enfoncées et vieillissement

En vieillissant, nous perdons de la graisse sous-cutanée autour des yeux et de la bouche. Sous-cutanée signifie la graisse qui est juste sous la surface de la peau. Parce que notre structure osseuse ne change pas, cela peut entraîner des joues enfoncées.


Joues enfoncées et maladie

Les joues enfoncées peuvent également être le symptôme de problèmes de santé graves, tels que:

  • EDS vasculaire (syndrome d'Ehlers-Danlos). Cette condition héréditaire affecte les tissus conjonctifs du corps et est causée par des défauts du collagène.
  • Lipoatrophie. Lorsqu'une perte de graisse sous-cutanée affecte le visage, elle se traduit par des joues enfoncées et des plis et indentations faciales. La cause la plus fréquente est associée au VIH (virus de l'immunodéficience humaine).
  • Troubles de l'alimentation (boulimie, anorexie, etc.). Ces troubles peuvent entraîner des traits faciaux creux, comme des joues enfoncées.
  • Tuberculose. Les joues enfoncées peuvent être un symptôme d'états avancés de tuberculose.

Joues enfoncées et alimentation

Une mauvaise alimentation peut entraîner une malnutrition qui peut entraîner une perte de graisse sous-cutanée dans vos joues.


La déshydratation peut également donner à vos joues un aspect creux.

Joues enfoncées et habitudes personnelles

Les habitudes personnelles et le mode de vie peuvent avoir une incidence sur l'apparence de vos joues et de votre visage, notamment:

  • être un gros fumeur de tabac
  • participer à un exercice extrême qui réduit la graisse corporelle (et faciale)
  • ne pas dormir suffisamment

Joues enfoncées et environnement

Si votre visage est souvent exposé à des conditions météorologiques difficiles, votre peau pourrait perdre son élasticité, entraînant des joues enfoncées.

Traitement médical pour les joues enfoncées

Pour donner à vos joues une apparence plus complète, un professionnel de la santé qualifié peut utiliser des produits de remplissage faciaux injectables. Selon le produit utilisé, ces charges peuvent durer de plusieurs mois à plusieurs années.

Les charges populaires incluent l'acide hyaluronique (HA) et le polyméthacrylate de méthyle (PMMA).


Un chirurgien plasticien peut également utiliser la liposuccion pour prélever la graisse d'une autre partie de votre corps et l'injecter dans vos joues comme charge.

Remèdes à la maison pour les joues enfoncées

Ajoutez une cuillère à café de gel d'aloe vera à votre alimentation quotidienne

Pour traiter les joues enfoncées, envisagez d'ajouter de l'aloe vera à votre routine quotidienne. Une étude réalisée en 2009 auprès de femmes a montré une élasticité faciale améliorée en consommant une cuillère à café de gel d'aloe vera tous les jours pendant 90 jours.

Essayez des exercices faciaux

Vous pourrez peut-être inverser vos joues enfoncées en tonifiant vos muscles faciaux avec des exercices faciaux spécifiques. Une étude de 8 semaines terminée en 2018 a indiqué que les personnes qui faisaient 30 minutes d'exercices faciaux chaque jour avaient un visage plus ferme et plus jeune.

Un exemple d'exercice facial consiste à fermer la bouche puis à remplir vos joues avec le plus d'air possible. Gardez l'air pendant 45 secondes, puis relâchez-le lentement.

À emporter

Bien que souvent un signe de vieillissement naturel, les joues enfoncées peuvent être le résultat d'autres facteurs, notamment:

  • maladie, comme l'EDS vasculaire, la lipoatrophie et la tuberculose
  • malnutrition ou déshydratation
  • mode de vie, comme le tabagisme ou l'exercice intense

Les joues enfoncées peuvent être traitées par un chirurgien plasticien avec des charges. Il existe également des remèdes maison qui peuvent être efficaces, comme consommer du gel d'aloe vera et faire des exercices faciaux.

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