Façons sûres d'utiliser le contrôle des naissances pour éviter vos règles

Contenu

• Les bases des pilules contraceptives
• Sécurité de sauter vos règles
• Pourquoi vous voudrez peut-être sauter vos règles
• Avantages et inconvénients de sauter vos règles
• Avantages
• Désavantages
• Comment sauter vos règles avec la pilule contraceptive
• Prendre uniquement les pilules combinées actives
• Prendre des pilules à cycle prolongé ou à régime continu
• Autres façons de sauter vos règles
• Les plats à emporter

Aperçu

De nombreuses femmes choisissent de ne pas avoir leurs règles avec le contrôle des naissances. Il y a plusieurs raisons à cela. Certaines femmes veulent éviter les crampes menstruelles douloureuses. D'autres le font pour plus de commodité.

Apprenez ce que les médecins ont à dire sur la sécurité de sauter vos menstruations mensuelles.

Les bases des pilules contraceptives

Lorsque vous avalez des pilules contraceptives, vous ingérez une ou plusieurs hormones synthétiques. Cela peut être une combinaison d’œstrogène et de progestatif, ou simplement un progestatif, selon le type de contraception que vous prenez. Ces hormones agissent pour prévenir la grossesse de trois manières différentes.

Premièrement, ils agissent pour empêcher vos ovaires d'ovuler ou de libérer un ovule chaque mois.

Ils épaississent également la glaire cervicale, ce qui rend plus difficile pour les spermatozoïdes d'atteindre un ovule s'il est libéré. Les hormones peuvent également amincir la muqueuse utérine. Cela signifie que si un ovule est fécondé, il lui sera difficile de se fixer à la muqueuse utérine et de se développer.

Les pilules contraceptives sont efficaces à plus de 99% lorsqu'elles sont utilisées correctement. Cela signifie prendre la pilule à la même heure chaque jour. Si vous manquez un jour ou si vous prenez votre pilule en retard, l’efficacité peut diminuer. Avec une utilisation typique, le taux d'échec est d'environ.

Plusieurs types de pilules contraceptives sont disponibles.

Certains sont similaires aux packs de pilules qui ont été mis à disposition pour la première fois en 1960. Ils comprenaient 21 jours de pilules avec des hormones actives et sept placebo ou pilules inactives. Lorsque vous prenez une pilule inactive, cela permet des saignements qui imitent les menstruations normales.

Il existe également des packs qui permettent 24 jours de pilules actives et une période de saignement de type menstruel plus courte.

Les régimes à cycle prolongé ou en continu consistent en quelques mois de pilules actives. Ils peuvent soit réduire le nombre de règles que vous avez, soit éliminer complètement vos règles.

Sécurité de sauter vos règles

Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être sauter vos règles.

Il est généralement prudent de le faire si vous prenez des contraceptifs oraux. Cependant, il est préférable de consulter d'abord votre médecin. Vous voudrez vous assurer qu'il n'y a aucune raison médicale pour que vous continuiez votre programme de menstruation actuel.

Prendre des pilules contraceptives pour réduire ou éliminer vos règles est tout aussi sûr que de les prendre de manière conventionnelle, explique Gerardo Bustillo, MD, OB-GYN, à Orange Coast Memorial à Fountain Valley, en Californie.

Les menstruations ne sont pas physiologiquement nécessaires. En général, les femmes connaissent aujourd'hui beaucoup plus de cycles menstruels au cours de leur vie que les femmes des générations précédentes, dit Bustillo. Il y a plusieurs raisons à cela, notamment les suivantes:

• De nos jours, de nombreuses femmes commencent à avoir leurs règles à un plus jeune âge.
• Les femmes d'aujourd'hui ont en moyenne moins de grossesses.
• Les femmes d’aujourd’hui n’allaitent pas aussi longtemps.
• Les femmes d'aujourd'hui atteignent généralement la ménopause plus tard dans la vie.

Selon Lisa Dabney, MD, professeure adjointe d'obstétrique, de gynécologie et de sciences de la reproduction à la Icahn School of Medicine de Mount Sinai, la période mensuelle autorisée par les pilules contraceptives traditionnelles pourrait avoir plus à voir avec le marketing qu'autre chose.

«Lorsque les pilules contraceptives sont sorties pour la première fois, elles ont été conçues pour que les femmes aient leurs règles toutes les quatre semaines comme une période« naturelle »», dit-elle. «Cet intervalle est vraiment établi par le cycle des pilules et a été établi de cette façon afin que les femmes les acceptent plus facilement.»

Pourquoi vous voudrez peut-être sauter vos règles

Vous voudrez peut-être envisager une option de contraception qui vous permet de raccourcir ou d'éliminer vos règles mensuelles si vous présentez l'un des éléments suivants:

• crampes douloureuses
• saignements menstruels abondants
• l'endométriose
• tumeurs fibroïdes
• sautes d'humeur
• migraines menstruelles
• troubles de la coagulation, tels que la maladie de von Willebrand ou l'hémophilie

Avantages et inconvénients de sauter vos règles

Il y a beaucoup de points positifs potentiels pour sauter vos règles, mais il y a aussi quelques inconvénients.

Avantages

Selon Bustillo, une ovulation et des menstruations régulières pourraient augmenter votre risque de maladies telles que l'endométriose et le cancer de l'ovaire.

Sauter vos règles peut également réduire le montant dépensé en produits d'hygiène féminine.

Désavantages

Des saignements intermenstruels peuvent survenir au hasard. Cependant, cela ne se produit généralement que dans les premiers mois suivant le début d'un régime contraceptif sans règles.

Bien que les saignements intermenstruels diminuent généralement avec le temps, vous voudrez en parler à votre médecin s’ils semblent s’aggraver ou s’accroître après avoir commencé une méthode contraceptive sans règles. Si cela se produit, assurez-vous de procéder comme suit:

• Suivez toutes les instructions de votre médecin ou pharmacien. Oublier une pilule augmente le risque de saignement intermenstruel.
• Suivez tout saignement que vous ressentez. Cela peut vous aider à déterminer si cela se produit plus ou moins souvent que les mois précédents.
• Examinez les options qui vous aideront à arrêter de fumer si vous fumez. Les métrorragies sont plus fréquentes chez les femmes qui fument que chez les femmes qui ne fument pas.
• Apprenez les signes d'une grossesse précoce afin de savoir quand vous pourriez avoir besoin d'un test de grossesse. Des règles réduites peuvent également rendre plus difficile de savoir si vous êtes enceinte.

Comment sauter vos règles avec la pilule contraceptive

Il existe deux façons principales de sauter vos règles avec la pilule contraceptive.

Prendre uniquement les pilules combinées actives

Si vous utilisez un pack de pilules combinées, il vous suffit de prendre uniquement les pilules actives sans interruption. Vous devez en parler à votre médecin ou à votre pharmacien afin qu'il puisse vous montrer quelles pilules sont actives et quelles sont les pilules placebo. Vous voudrez jeter les placebos.

Si vous prenez les pilules actives en continu, vous n’aurez pas de règles avant de les arrêter.

Si vous arrêtez de prendre des pilules actives, vous pouvez avoir un saignement de «privation», similaire à vos règles. Dabney vous recommande de permettre que cela se produise une fois tous les trois à quatre mois.

Dabney dit que certaines pilules contraceptives présentent un risque plus élevé de saignements anormaux que d'autres. Vous devriez vérifier auprès de votre médecin si vous souhaitez commencer à sauter vos règles. Ils peuvent vous recommander de changer le type de pilule que vous prenez.

Vous voudrez également vérifier auprès de votre assureur pour vous assurer qu'il couvrira plus de pilules en moins de temps, car vous utiliserez les plaquettes plus rapidement.

Vous ne devez pas vous absenter du contrôle des naissances plus de 7 jours, sinon vous perdrez l'efficacité de la contraception.

Prendre des pilules à cycle prolongé ou à régime continu

Les pilules à cycle prolongé ou à régime continu sont conçues pour sauter ou éliminer vos règles. Les pilules suivantes combinent les médicaments lévonorgestrel et éthinylestradiol:

• Seasonale, Jolessa et Quasense ont 12 semaines de pilules actives suivies d'une semaine de pilules inactives. Celles-ci sont conçues pour permettre une période tous les trois mois.
• Seasonique et Camrese ont 12 semaines de pilules actives suivies d'une semaine de pilules avec une très faible dose d'œstrogène. Celles-ci sont conçues pour permettre une période tous les trois mois.
• Quartette a 12 semaines de pilules actives suivies d'une semaine de pilules avec une faible dose d'œstrogène. Celles-ci sont conçues pour permettre une période tous les trois mois.
• Amethyst a toutes les pilules actives conçues pour éliminer vos règles pendant toute l'année.

Les packs de pilules Seasonique et Camrese ne contiennent pas de pilules placebo. Ils offrent une semaine de pilules avec une très faible dose d'œstrogène. Ces pilules peuvent aider à réduire les saignements, les ballonnements et autres effets secondaires qui pourraient être causés par une semaine de pilules sans hormones.

Autres façons de sauter vos règles

La prise de pilules contraceptives n’est pas le seul moyen d’éviter vos règles. D'autres options incluent le dispositif intra-utérin (DIU) libérant un progestatif, l'injection de progestatif (Depo-Provera), l'implant progestatif (Nexplanon) et l'association NuvaRing ou des patchs contraceptifs.

«Le DIU Mirena fonctionne encore mieux que les pilules pour réduire les saignements globaux», dit Dabney. «De nombreuses femmes sous DIU Mirena ont des règles très légères ou pas du tout.»

Si vous n'êtes pas sûr de la pilule, parlez à votre médecin de vos autres options. Assurez-vous de parler à votre médecin avant d'utiliser un timbre contraceptif pour éviter vos règles. Comparé aux pilules contraceptives, le patch présente un risque légèrement accru de coagulation sanguine. Cependant, le patch est la même formulation générale que les pilules combinées.

Les plats à emporter

Aucune option de contrôle des naissances ne convient à chaque femme. Rencontrez votre médecin pour discuter des options qui pourraient être les meilleures pour votre corps et votre style de vie. Vous devriez également rencontrer votre médecin si vous prenez déjà des pilules contraceptives mais que vous souhaitez commencer à sauter vos règles.

Parler à votre médecin vous aidera à vous assurer que rien ne sera oublié et à éviter les lacunes dans votre protection contre la grossesse. Entendre parler de toutes vos options de contraception peut vous aider à prendre une décision éclairée sur celle qui vous convient le mieux.