Devriez-vous vérifier qui ne vous a pas d'ami sur Facebook ?

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Il est indéniable que le temps que vous passez sur les réseaux sociaux peut affecter votre psychisme. (Quel mauvais Sommes Facebook, Twitter et Instagram pour la santé mentale ?) Qu'il s'agisse de la satisfaction d'avoir suffisamment de likes sur votre Instagram pour passer des noms à un numéro (plus de 10, ce n'est pas ce que nous comptons...) ou la jalousie envers un ami pull-up parfait, ce que vous faites défiler compte. C'est pourquoi une nouvelle application qui vous permet de voir qui vous a perdu votre ami sur Facebook est si populaire et si dangereuse pour votre santé mentale.

Qui m'a supprimé enregistre votre liste d'amis Facebook au moment où vous la téléchargez, puis se met à jour lorsque vous vous reconnectez sur lesquels de vos amis vous ont supprimé ou désactivé leurs comptes. Ce n'est pas le premier du genre ; des applications similaires comme Who Unfollowed Me et Friend or Follow existent pour suivre les abonnés sur Twitter et Instagram, et il existe également d'autres versions d'un tracker pour Facebook. Grâce à un mystère de viralité, Who Deleted Me a gagné 330 000 de ses 500 000 utilisateurs au cours du dernier mois. La curiosité rapide a en fait provoqué des pannes et des plantages au cours du week-end du 4 juillet.

Nous comprenons : les raisons pour lesquelles quelqu'un vous désamitié sur Facebook sont aussi séduisantes et mystérieuses que la raison pour laquelle cette fille au hasard vous a jeté de l'ombre dans la rue. Mais plus important encore, pourquoi vous en souciez-vous ? "Les gens réagissent à la perte d'amitié de différentes manières", explique Julie Gurner, une thérapeute clinique basée à New York qui étudie la culture et la technologie. "Certains sont amusés et méprisants, d'autres sont blessés et attristés. Mais le type de personnes qui surveillerait de près leur liste d'amis est le type le plus susceptible de se sentir blessé."

C'est comme une prophétie auto-réalisatrice d'impopularité, d'une certaine manière. Ceux qui surveillent peuvent être hyper vigilants face au rejet, ajoute Gurner. "Et cette application met le rejet au premier plan."

Cela peut suggérer que quiconque télécharge l'application pour commencer n'est pas en sécurité, mais Gurner n'est pas surpris que le tracker soit si populaire. "La tendance est maintenant de surveiller autant de choses que possible sur nos vies", explique-t-elle. « Nous pouvons suivre notre forme physique, notre sommeil, nos pas en une journée. D'un point de vue psychologique, nous pourrions être curieux de savoir qui ne nous aime pas et quand. »

Quant à savoir pourquoi cette fille de votre classe d'art de neuvième année s'est maintenant détachée de vous, eh bien, il existe d'innombrables raisons pour lesquelles vous pourriez ne pas vouloir voir le statut ou les photos de quelqu'un ou les articles partagés sur Facebook. "L'un des groupes les plus communs à être sans amis sont les personnes que nous connaissions depuis le lycée, qui ont tendance à faire des déclarations politiques avec lesquelles nous ne sommes pas d'accord", explique Gurner. Cela semble juste. Mais parce qu'il y a tellement de façons d'ignorer un ami sur Facebook, comme se désabonner, se cacher ou tout simplement ne pas aimer ses affaires, une véritable désamitié est une solide déclaration de rejet, ajoute-t-elle. "Cela peut sembler brusque."

Peut-être que vous ne pouvez pas vous empêcher de consulter l'application, c'est intéressant ! Mais considérez toutes les raisons tu pourrait perdre l'amitié de quelqu'un - ses diatribes politiques, ses photos de bébé, la façon dont il vous a brisé le cœur et avoir maintenant une nouvelle petite amie - et comprendre que d'autres pourraient ressentir la même chose pour vous. Et vous ne devriez pas être offensé par cela. "Il y a un flux et un reflux naturel dans les réseaux sociaux", dit Gurner, tout comme il y a IRL.

Assurez-vous que vous ne vous concentrez pas sur le rejet de manière malsaine et que vous êtes prêt à télécharger.

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