Qu'est-ce qui cause un vagin peu profond et comment est-il traité?

Contenu

• Choses à considérer
• Si la pénétration vaginale est inconfortable
• Ce que tu peux faire
• Si la pénétration vaginale n'est pas possible
• Ce que tu peux faire
• Conditions pouvant rendre le vagin peu profond
• Vaginisme
• Utérus incliné
• Sténose vaginale
• Syndrome de MRKH
• Consultez un médecin ou un autre professionnel de la santé

Choses à considérer

Il y a beaucoup de discussions sur la longueur moyenne d'un pénis en érection (5,5 pouces), mais peu d'attention est accordée à la longueur moyenne d'un canal vaginal.

C'est peut-être parce que, comme pour beaucoup de choses liées au vagin, beaucoup est mal compris ou laissé au mythe et à la légende urbaine.

Le canal vaginal moyen mesure de 3 à 6 pouces de long, soit environ la longueur de votre main. Mais ce n'est pas statique - la longueur réelle peut changer tout au long de la journée.

Par exemple, si vous devenez sexuellement excité, votre canal vaginal s'allonge plus longtemps. Cela permet à votre col et à votre utérus de se soulever et de s'éloigner du canal afin que la pénétration soit plus confortable.

Le canal vaginal subit de nombreux changements et aucun n'est le même. La longueur, la forme et la taille de chaque personne sont différentes. Tout cela est normal.

Et à moins que vous ne ressentiez de la douleur ou de l'inconfort, tout va probablement bien.

Si vous ressentez une gêne, cela peut ne pas être le résultat d'un vagin «peu profond». Elle pourrait être causée par une affection sous-jacente qui rend la pénétration inconfortable.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles cela se produit et comment trouver un soulagement.

Si la pénétration vaginale est inconfortable

Vous pouvez penser qu'une pénétration inconfortable n'est qu'un effet secondaire des relations sexuelles avec une personne qui a un pénis.

Cependant, ce n'est pas le seul moment où la pénétration peut être douloureuse.

Par exemple, vous pouvez ressentir une gêne en essayant d'insérer un tampon, une coupe menstruelle ou un jouet sexuel.

D'autres symptômes peuvent inclure:

• résistance lorsque vous tentez l'insertion
• inconfort croissant
• douleur profonde avec mouvement ou poussée
• brûlure ou douleur dans le vagin et l'aine
• douleur lancinante qui persiste lorsque l'élément est inséré ou pendant les rapports sexuels

Cela pourrait être dû à:

• sécheresse vaginale
• infection
• larmes ou cicatrices
• fibromes

Ce que tu peux faire

Si une pénétration inconfortable n'est pas le résultat d'un problème de santé sous-jacent, vous pourrez peut-être remédier vous-même à la douleur et à l'inconfort.

• Utilisez une taille plus petite. Si votre flux menstruel n'est pas comparable à la taille du tampon ou de la tasse, il se peut qu'il ne fournisse pas suffisamment de lubrification lors de l'insertion. Il en va de même pour les jouets sexuels - plus gros n'est pas toujours mieux.
• Ralentissez les choses. Prendre votre temps permettra à votre corps et à votre esprit de se préparer à l'insertion. Si vous êtes avec un partenaire, parlez de ce que vous ressentez. Vous devrez peut-être plus de temps avec les préliminaires pour devenir suffisamment excité et produire suffisamment de lubrification naturelle pour la pénétration.
• Appliquez du lubrifiant. Le lubrifiant peut réduire la friction et faciliter la pénétration. Il peut être utile de frotter un peu l'extérieur de votre vagin, ainsi que sur l'objet que vous insérez.
• Essayez de détendre vos muscles. Si vous ressentez une gêne lors de l'insertion, vous pourriez être en train de tendre vos muscles. Cela est plus probable si vous avez déjà rencontré des problèmes et prévoyez de l'inconfort.
• Essayez une position différente. Cela peut prendre un peu d'expérimentation, alors considérez-le comme une opportunité d'essayer de nouvelles choses. Si ce n'est pas déjà fait, inclinez votre produit menstruel ou votre jouet vers le bas de votre dos plutôt que vers le haut à l'intérieur du corps.

Si la pénétration vaginale n'est pas possible

Si c'est la première fois que l'insertion ou la pénétration ne fonctionne pas, cela peut ne pas vous inquiéter.

Dans le domaine de l'esprit sur le corps, votre esprit peut empêcher votre corps de s'engager dans une activité par ailleurs normale.

Mais si vous ressentez souvent une gêne ou avez eu un problème d'insertion auparavant, envisagez de prendre rendez-vous avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.

Dans certains cas, cela peut être dû à des cicatrices, à une tension musculaire ou à une autre condition physique. Cela pourrait également être le résultat d'un traumatisme antérieur ou d'un autre problème de santé mentale sous-jacent.

Votre fournisseur vous posera des questions sur vos symptômes et vos antécédents médicaux pour vous aider à déterminer la cause sous-jacente.

À partir de là, ils travailleront avec vous pour élaborer un plan de soins conçu pour soulager vos symptômes et permettre une insertion ou une pénétration plus facile.

Ce que tu peux faire

Votre fournisseur travaillera avec vous pour élaborer un plan de soins adapté à vos besoins individuels. Ils peuvent recommander un ou plusieurs des éléments suivants.

• Exercices du plancher pelvien. Le canal vaginal est un long tube musculaire. Comme tout muscle, il doit être exercé régulièrement. Sinon, il se peut qu'il ne se comporte pas comme il se doit. Cela peut rendre la pénétration inconfortable ou totalement impossible.
• Thérapie sexuelle. Si vous avez des préoccupations sous-jacentes concernant l'intimité sexuelle, il peut être utile de consulter un sexologue. Ils peuvent vous aider à parler de vos pensées et de vos expériences.
• Traitement médical. Dans certains cas, les conditions médicales sous-jacentes rendent la pénétration difficile, voire impossible. Votre médecin peut recommander des crèmes topiques, des médicaments oraux ou d'autres traitements pour détendre vos muscles et faciliter l'insertion.

Conditions pouvant rendre le vagin peu profond

Après avoir discuté de vos symptômes, votre médecin peut diagnostiquer l'une des conditions suivantes.

Vaginisme

Le vaginisme est une réponse corporelle automatique. Vos muscles vaginaux se contractent involontairement au moment où vous essayez d'insérer quelque chose, comme un tampon, un doigt ou un jouet.

Cette condition est généralement traitée par une combinaison d'exercices du plancher pelvien et d'une thérapie sexuelle.

Cette approche en deux étapes peut vous aider à apprendre à détendre vos muscles pelviens, ainsi qu'à travailler avec les facteurs de stress sous-jacents que vous pourriez ressentir.

Votre médecin peut également recommander l'utilisation d'un dilatateur vaginal pour aider votre corps à être plus à l'aise avec la pénétration.

Utérus incliné

L'utérus est un petit organe qui se trouve juste au-dessus du vagin. Il pointe généralement vers l'abdomen.

Mais chez près d'un tiers des personnes, l'utérus s'incline vers la colonne vertébrale. Ceci est connu comme un utérus incliné, incliné ou rétroverti.

Un utérus incliné ne raccourcit pas la longueur du canal vaginal, mais il peut rendre l'insertion ou la pénétration difficile. La pénétration par l'arrière et la poussée profonde peuvent être particulièrement inconfortables.

Votre fournisseur peut être en mesure de recommander différents angles ou positions à essayer pendant les rapports sexuels ou toute autre pénétration.

Dans certains cas, certains exercices peuvent aider à corriger la position de l'utérus. Dans les cas graves, la chirurgie peut être discutée. Votre médecin vous conseillera des options de traitement en fonction de votre cas unique.

Sténose vaginale

La sténose vaginale est une affection qui provoque des tissus cicatriciels dans le canal vaginal.

En conséquence, l'ouverture vaginale et le canal peuvent devenir plus courts et plus étroits. Cela peut finalement rendre la pénétration plus difficile, voire impossible.

La sténose vaginale est souvent le résultat d'une radiothérapie. De même, les chirurgies et les blessures peuvent provoquer des tissus cicatriciels dans le canal vaginal.

Le traitement vise à garder les muscles souples et à prévenir la raideur. Pour ce faire, votre médecin peut vous recommander d'utiliser un dilatateur vaginal et de pratiquer des exercices du plancher pelvien.

Vous pouvez également bénéficier d'un lubrifiant supplémentaire, car la sténose vaginale peut réduire l'humidité naturelle.

Syndrome de MRKH

Les personnes nées avec le syndrome de Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH) ont un vagin et un utérus sous-développés ou absents. Ils peuvent cependant naître avec des organes génitaux féminins intacts et des chromosomes féminins.

Certaines personnes atteintes du syndrome de MRKH peuvent ne pas connaître les organes sexuels manquants ou sous-développés jusqu'à ce qu'elles soient plus âgées. Par exemple, le premier signe peut être un manque de menstruations pendant la puberté.

Ces variations peuvent provoquer des douleurs ou des malaises lors de la pénétration. Cela peut rendre les rapports sexuels impossibles.

Votre médecin peut recommander des techniques de dilatation pour aider à «étirer» le canal vaginal à une longueur moyenne. Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour créer un canal vaginal.

Consultez un médecin ou un autre professionnel de la santé

La douleur ou l'inconfort lié à la pénétration peuvent survenir de temps à autre. Cependant, si l'inconfort interfère avec votre vie quotidienne ou si la pénétration devient impossible, vous devriez prendre rendez-vous avec un médecin.

Votre fournisseur effectuera probablement un examen physique pour exclure toute condition sous-jacente, telle qu'une infection, qui pourrait rendre la pénétration douloureuse.

Une fois que la cause sous-jacente est claire, votre fournisseur travaillera avec vous pour élaborer un plan de soins qui atténuera vos symptômes et aidera à apaiser toute appréhension.