Que signifient ces 7 rêves sexuels

Contenu

• Ce que les rêves peuvent nous dire
• La signification des rêves sexuels
• 1. Relations sexuelles avec un inconnu ou une connaissance
• Ce que cela peut suggérer:
• Que faire à ce sujet:
• 2. Rêves sexuels récurrents avec un ex
• Ce que cela peut suggérer:
• Que faire à ce sujet:
• 3. Rêves sexuels impliquant le BDSM
• Ce que cela peut suggérer:
• Que faire à ce sujet:
• 4. Le sexe oral
• Ce que cela peut suggérer:
• Que faire à ce sujet:
• 5. Relations sexuelles avec un élève ou un enseignant
• Ce que cela peut suggérer:
• Que faire à ce sujet:
• 6. Sexe dans la baignoire
• Ce que cela peut suggérer:
• Que faire à ce sujet:
• 7. Rêves sexuels impliquant des propos sales
• Ce que cela peut suggérer:
• Que faire à ce sujet:
• Comment mieux entrer en contact avec vos émotions
• Démarrer un journal
• Faites une analyse corporelle
• L'essentiel

Si vous vous êtes déjà réveillé confus - et peut-être même légèrement excité - sur la raison pour laquelle vos rêves étaient pleins de scènes de sexe torrides avec vous en tant que personnage principal, vous n'êtes pas seul.

Les rêves sexuels font partie de la vie normale. En fait, il est relativement sûr de dire que nous les avons tous à un moment donné - certains plus que d’autres. Rêver d'une activité sexuelle avec quelqu'un d'autre que votre partenaire est également normal.

Ce que les rêves peuvent nous dire

Nous voulons tous connaître le sens de nos rêves, surtout quand ils nous laissent perplexes et se demandent pourquoi un thème particulier s'est joué pendant notre sommeil.

Le contenu de rêve renvoie souvent à ce qui se passe dans votre vie éveillée. Ainsi, lorsque vos journées sont remplies de stress et d'anxiété, vous pouvez finir par avoir des rêves désagréables. Mais si les choses vont bien et que vous vous sentez satisfait, vos rêves peuvent prendre une tournure différente.

La Dre Janet Brito, psychologue agréée et sexologue certifiée AASECT, explique que les rêves sont un moyen de révéler ce qui est invisible pour vous. Ils servent de système de guidage intérieur, vous donnent des commentaires sur la façon dont vous vivez votre vie et révèlent des images symboliques à explorer avec curiosité.

Les symboles et les images de vos rêves vous connectent à vos sentiments, vos souhaits ou quelque chose que vous essayez de résoudre, explique Brito.

La signification des rêves sexuels

Décoder le sens des rêves sexuels n'est pas un processus universel. Bien que vous ayez peut-être envie d'interpréter votre rêve sexuel littéralement, Brito dit de capturer l'essence d'un rêve, il est préférable de se concentrer sur la représentation symbolique.

«Lorsque le sexe apparaît dans vos rêves, décomposez-le en une histoire qui a un début, un milieu et une fin, et concentrez-vous sur l'expérience des sentiments dans votre rêve et la curiosité de savoir où l'énergie du rêve vous mène, en particulier de la fin du rêve », explique Brito. «Cela vous révélera le besoin émotionnel que votre rêve sexuel essaie de vous faire satisfaire dans la vie éveillée», ajoute-t-elle.

C’est pourquoi il est normal de ne pas trop lire dans le rêve de la nuit dernière qui vous proposait de faire des choses que vous n’auriez jamais pensé faire avec votre patron. Même les rêves sexuels qui pourraient être considérés comme «tabous» ne sont pas à craindre. Il vous suffit de creuser un peu plus pour voir ce que votre subconscient dit de votre vie éveillée.

Encore une fois, il est important de souligner que le décodage du sens derrière les rêves sexuels n'est pas un processus universel. Nous attachons tous une signification différente à chaque scénario. Cependant, certains thèmes communs apparaissent dans les rêves sexuels.

1. Relations sexuelles avec un inconnu ou une connaissance

Ce que cela peut suggérer:

Il se peut que votre libido soit élevée et que vos besoins ne soient pas satisfaits.

Que faire à ce sujet:

Ne regardez pas trop dans ce rêve. Cela peut simplement concerner votre libido active (ou hyperactive). Si tel est le cas, une communication ouverte avec votre partenaire est un bon point de départ. Faites-leur savoir comment vous vous sentez et ce que vous voulez de plus, mais soyez sensible au fait qu'ils peuvent ne pas ressentir la même chose.

2. Rêves sexuels récurrents avec un ex

Ce que cela peut suggérer:

Selon la fréquence à laquelle vous avez ces rêves et la durée de votre séparation avec votre ex, cela pourrait signifier tout, de s'habituer à un nouveau partenaire à un chagrin non résolu à propos d'un ex.

Que faire à ce sujet:

Si vous venez de sortir d'une rupture, accordez-vous le temps de vous adapter à des relations sexuelles avec un nouveau partenaire. Cependant, si plusieurs mois ou même plusieurs années se sont écoulés depuis votre rupture et que vous avez toujours des rêves sexuels récurrents avec le même ex, il est peut-être temps de travailler avec un professionnel pour résoudre certains problèmes de deuil liés à cette relation ou vous sentir insatisfait de votre relation actuelle.

3. Rêves sexuels impliquant le BDSM

Ce que cela peut suggérer:

BDSM signifie bondage, discipline, sadisme et masochisme. «Ce rêve peut signifier que vous aviez une mère ou un père autoritaire, et vous êtes familièrement fasciné par l'idée d'être ligoté et vaincu par un objet d'amour (une personne)», explique le Dr Fran Walfish, un psychothérapeute de la famille et des relations à Beverly Hills. . D'autres interprétations possibles incluent le désir de contrôler ou de souhaiter que d'autres prennent l'initiative.

Que faire à ce sujet:

«Il n'y a rien de perverti, de faux ou de contre nature à cela - nos expériences sexuelles sont personnelles et privées», explique Walfish.

Lorsqu'un partenaire veut essayer le BDSM ou des jouets, mais que l'autre partenaire n'est pas intéressé, elle dit de dire doucement à votre partenaire exactement ce que vous aimeriez essayer. Soyez clair que vous êtes entièrement satisfait d'eux en tant que partenaire, et proposez d'échanger la faveur en essayant quelque chose que votre partenaire aimerait.

4. Le sexe oral

Ce que cela peut suggérer:

Ce rêve pourrait signifier que vous avez été élevé avec des messages directs ou secrets que le sexe oral est dégoûtant et indésirable, mais secrètement, vous le désirez.

Que faire à ce sujet:

«Beaucoup de gens sont opposés au fait de faire du sexe oral, bien que certains de ces gens adorent le recevoir», explique Walfish. C’est pourquoi il est préférable d’encourager une discussion ouverte entre vous et votre partenaire pour explorer les causes de l’aversion et s’il y a quelque chose à faire pour la rendre plus confortable.

5. Relations sexuelles avec un élève ou un enseignant

Ce que cela peut suggérer:

Ce rêve peut être un indicateur d'une personne qui, par exemple, avait un charmant père narcissique qui les privait d'une attention soutenue. Ils fantasment sur le sentiment général d'être pleinement aimé par une figure d'autorité.

Que faire à ce sujet:

Si vous avez ce rêve parce que vous avez besoin de l'attention d'une figure d'autorité, Walfish dit de prendre un peu de temps pour comprendre qui vous voulez vraiment être aimé.

«Selon la relation avec cette personne, et si vous avez toujours des conflits à ce sujet, vous pourrez peut-être simplement l'écrire, ou vous pouvez décider de parler à un professionnel de la résolution de vos sentiments», ajoute-t-elle.

6. Sexe dans la baignoire

Ce que cela peut suggérer:

Il n'est pas rare que les gens deviennent excités et excités sexuellement par la stimulation visuelle de la visualisation d'un objet inanimé.

Par exemple, Walfish souligne que la forme d'un bec de baignoire peut ressembler au pénis masculin, ou la sculpture d'un corps nu peut être un énorme allumage. "Beaucoup de gens tiennent l'image visuelle à l'avant de leur esprit et se masturbent plus tard pour une vignette imaginaire créative de sexe avec l'objet inanimé", explique-t-elle.

Que faire à ce sujet:

Il n'y a rien de perverti, de faux ou d'anormal à cela. Tant que cela ne vous fait pas de mal ni à une autre personne dans le processus, Walfish dit de simplement y aller.

7. Rêves sexuels impliquant des propos sales

Ce que cela peut suggérer:

Ce rêve, dit Walfish, pourrait signifier qu'une personne appropriée et boutonnée veut se laisser aller et se sentir plus à l'aise dans sa propre peau. Ils peuvent inconsciemment souhaiter être libres de leurs propres jugements de soi et se préoccuper de la façon dont les autres les voient.

Que faire à ce sujet:

«Vous pouvez soit abandonner ce rêve et l'écrire comme rien, soit l'utiliser comme un moyen d'explorer des propos sales avec votre partenaire», explique Walfish. Cependant, elle prévient que les propos sales sont potentiellement risqués si votre partenaire le trouve désagréable ou a une stigmatisation négative qui y est attachée.

C'est pourquoi la communication, comme toujours, est essentielle pour en savoir plus sur les goûts et les aversions de votre partenaire.

Comment mieux entrer en contact avec vos émotions

Vos rêves sexuels n'ont pas besoin d'être enracinés dans des émotions profondes ou des traumatismes passés pour qu'ils soient un outil pour vous aider à mieux entrer en contact avec vos désirs et vos émotions. Même si vos rêves sont plus légers, envisagez d'exploiter leur signification pour vous aider à prendre davantage conscience de vos sentiments et de vos désirs intérieurs.

Démarrer un journal

Pour avoir une meilleure idée de tous les modèles ou des rêves sexuels récurrents, tenez un journal près de votre lit et notez les détails de votre rêve. Après trois à cinq entrées, passez en revue les rêves et voyez ce qu'ils ont en commun. S'ils indiquent un besoin d'intimité, vous voudrez peut-être parler à votre partenaire de vos sentiments.

Brito nous rappelle que les rêves ne sont qu'un moyen d'entrer en contact avec nos sentiments. «D'autres façons d'entrer en contact avec vos sentiments sont de passer du temps avec vous-même, de vous déconnecter de vos appareils numériques et de vous concentrer sur votre corps», explique Brito.

Faites une analyse corporelle

Brito recommande également de réserver du temps pour journaliser votre journée. «Donnez-vous la permission de planifier un« rendez-vous de l'âme »par lequel vous créez l'espace pour se connecter avec l'essence de votre cœur», explique-t-elle.

Pour commencer, elle suggère de bloquer 20 à 60 minutes dans votre calendrier, d'éteindre votre téléphone et votre ordinateur, de faire du thé et de prendre cinq respirations profondes avant de faire une analyse corporelle.

«Une analyse corporelle vous encourage à remarquer ce qui se passe physiquement dans votre corps, à identifier où résident vos sentiments dans votre corps, puis à apprendre à nommer vos émotions», explique Brito. «Laissez votre corps révéler quelles émotions résident dans votre corps, comme si votre corps pouvait parler, que vous dirait-il», ajoute-t-elle.

L'essentiel

Les rêves sexuels font partie de la vie normale. Généralement, ces rêves sont votre subconscient travaillant au cours des derniers jours.

Si les rêves vous dérangent et semblent se produire souvent, vous voudrez peut-être voir un professionnel de la santé mentale pour vous aider à déballer ce qui se passe.

Sinon, respirez profondément et envisagez d'embrasser vos rêves sexuels et de les utiliser pour en savoir plus sur vous-même.