Votre peau sensible pourrait-elle réellement être une peau ~sensibilisée~ ?

Contenu

• Quelles sont les causes de la peau sensibilisée et comment la traitez-vous ?
• Vous avez fait une surcharge de produits de soins de la peau
• Votre barrière cutanée est faible
• Vous avez une allergie
• Avis pour

Quel est votre type de peau ? Cela semble être une question simple avec une réponse simple : vous avez soit eu la chance d'avoir une peau normale, vous avez supporté un éclat huileux 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, vous avez besoin de badigeonner votre visage sec avec des crèmes épaisses avant de vous coucher, ou vous avez des réactions indésirables au moindre changement dans votre routine de soins de la peau.

Il s'avère que plus de 60 pour cent des femmes disent que leur peau est sensible, mais la plupart d'entre elles n'ont pas réellement de peau sensible chronique, déclare la dermatologue new-yorkaise Michelle Henry, MD. dit. « C'est à ce moment-là que quelque chose dans l'environnement modifie la fonction normale de la peau. Les résultats sont une sensation de picotement, de brûlure et des marqueurs physiques comme des rougeurs. »

Cela ressemble à votre peau? Heureusement, il existe des moyens simples de revenir à la normale.

Quelles sont les causes de la peau sensibilisée et comment la traitez-vous ?

Vous avez fait une surcharge de produits de soins de la peau

Les puissants régimes de soins de la peau en plusieurs étapes d'aujourd'hui sont la principale cause de peau sensibilisée. "Beaucoup de mes patients arrivent avec une peau enflammée, puis sortent leur énorme sac de produits de soins de la peau", explique le dermatologue Dhaval Bhanusali, MD "Ils peuvent avoir une routine complexe avec 10 à 15 étapes basées sur les soins de la peau coréens, mais un régime coréen a tendance à être léger et hydratant, contrairement aux acides et aux produits exfoliants utilisés aux États-Unis.

Les coupables les plus probables sont les nettoyants agressifs qui dépouillent la peau (plus sur ceux à venir) et les combattants de l'acné ou des rides avec des niveaux élevés de peroxyde de benzoyle ou d'acides alpha-hydroxy. La combinaison de ces ingrédients actifs entraîne souvent plus d'éruptions cutanées, de rougeurs et de brûlures.

Si votre peau est devenue sensibilisée, réduisez votre routine en deux étapes : un nettoyant doux et un hydratant, explique Sandy Skotnicki, M.D., dermatologue et auteur de Au-delà du savon. (Votre crème hydratante du matin doit inclure un FPS 30.) Lorsque votre poussée guérit, ajoutez du rétinol tous les deux soirs pour garder la peau nette et favoriser la production de collagène, explique le Dr Bhanusali. (Essayer Huile de rétinol pour réparation rapide des rides Neutrogena, Achetez-le, 28 $, ulta.com) Une fois que vous pouvez tolérer cela, commencez à utiliser un sérum antioxydant le matin après avoir nettoyé, comme Kristina Holey + Marie Véronique Sérum C-Thérapie (Achetez-le, 90 $, marieveronique.com). Espacez les étapes supplémentaires de quelques semaines pour voir comment la peau réagit, explique le Dr Bhanusali.

Votre barrière cutanée est faible

Cette sensation de propreté irréprochable ? Cela signifie que votre peau a été trop lavée. Les nettoyants et les gommages agressifs affaiblissent la barrière cutanée, ce qui peut entraîner une réaction allergique.

"Lorsque la peau est rouge ou avare, elle proteste contre de tels abus", explique le Dr Skotnicki. Le moyen le plus simple d'éviter les irritations est de garder votre barrière cutanée solide, afin qu'elle puisse réagir à votre environnement. "Les nettoyants agressifs peuvent également perturber le pH de notre peau, éliminant les bactéries saines qui vivent dans le microbiome de notre peau, ce qui nous protège des germes qui conduisent à des infections", explique le Dr Henry. Certains savons peuvent être particulièrement alcalins, tandis que des produits comme les peelings maison peuvent être trop acides. "Le pH de votre peau est de 5,5 et il fonctionne mieux lorsqu'il est maintenu près de ce nombre", explique Alyssa Acuna, développeur de produits pour Schmidt's.

La plupart des produits sont formulés avec un pH de 4 à 7,5, mais certains traitements avec des ingrédients anti-acné comme l'acide salicylique ou les acides alpha-hydroxy sont plus acides. C'est peut-être la raison pour laquelle certaines personnes ne les tolèrent pas, explique Iris Rubin, M.D., dermatologue et fondatrice de Seen Hair Care. Si votre peau est sensibilisée, passez à un nettoyant avec une légende au pH équilibré sur l'emballage, comme Bar Pekee Éléphant Ivre (Achetez-le, 28 $, sephora.com) ou une crème hydratante aux céramides, commeLotion hydratante pour le visage Cerave AM avec écran solaire (Achète-le, 14 $, walmart.com). "Les céramides réparent la barrière lipidique, de sorte que la peau peut retenir plus d'humidité et empêcher les irritants de pénétrer", explique Rubin.

Vous avez une allergie

"Vous pouvez développer une réaction négative à un ingrédient dans n'importe quel produit à tout moment", explique le Dr Rubin. Les dermatologues ont lié l'irritation de la peau au shampooing, aux huiles essentielles dans un diffuseur d'ambiance et aux détergents. Votre dermatologue peut faire un test cutané pour déterminer la cause de la réaction allergique. (BTW, cela pourrait être la cause de vos démangeaisons de la peau.)

Une allergie de plus en plus fréquente est celle des conservateurs. Les formules à base d'eau ont besoin de conservateurs pour empêcher les micro-organismes nocifs. "Mais ce sont des irritants, ils peuvent donc provoquer une réaction", explique le Dr Henry. La méthylisothiazolinone et la méthylchloroisothiazolinone sont les irritants les plus courants. En réponse, Codex Beauty utilise un conservateur à base de plantes qui fonctionne aussi bien sans irritation. « Chaque ingrédient de la formulation est comestible », déclare Barbara Paldus, PDG de la marque. "Et on pense qu'il est bénin pour le microbiome."

Des produits sains et une peau saine, le meilleur des deux mondes.

Shape Magazine, numéro de décembre 2019

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